那也不一定，好多人都認為懷孕的人要多吃點兒，娃娃才會壯，其實不然，每個人體質不同，易胖體質就是吃得再多再好，營養也給了自己，孩子反而吸收得很少，有的孕期吃得很少，但是娃娃卻長得很胖，舉個例子，我朋友和我同孕期，她沒懷孕時體重92斤，很瘦，不容易胖，孕期時她也吃不進，睡不好的，結果次次檢查，醫生都說孩子發育得很好，而我，孕前體重103,孕後也喜歡各種吃，猛的就長到了142,家人都說我不能在吃下去了，娃娃太胖不好生，結果，7個月檢查時，醫生說胎兒還不足三斤二兩，讓我買孕婦奶粉，後來吃了2個月的奶粉，寶寶出生也才5斤6兩,所以，大人的體重並不能決定胎兒的體重，合理飲食最佳，做好產前檢查，隨時關注胎兒和自己的情況才是真的。

孕期體重長得快就是孩子長得好嗎？

孕期體總長得快，孩子不一定長得好，也可能全長自己身上呢！我懷大寶的時候，整個孕期特別能吃，一口氣胖了46斤，結果大寶才6.6斤。懷二寶的時候，整個孕期吃飯都很少，一共胖了20來斤，結果二寶6.9斤。所以可不是體重長得越快，孩子長得越好。

1、和飲食習慣有關係

有的孕媽媽胃口很好，喜歡吃油膩的食物，很少吃清淡的蔬菜、水果，脂肪類食物特別容易在身體上堆積，多餘的熱量都長自己身上了。

2、和是否運動關係

有的孕媽媽不喜歡運動，不知坐著就是躺著，身上的熱量很難消耗掉，會造成脂肪堆積，體重增長過快。

3、和個人體質有關係

有的孕媽媽就是吸收特別好，喝口水都要長肉，不管吃什麼都長肉、長體重，都長自己身上，沒長胎兒身上，所以即使體重增加很多，胎兒體重也不理想。

4、和胎兒有關係

有的胎兒天生就是吸收好，一點營養就會長得壯壯的。有的胎兒天生就是吸收不好，很多營養也會長得弱小。不管媽媽體重如何，都不會影響到胎兒的體重。

總之，胎兒的發育是很複雜的過程，我們一定合理飲食、適當運動，保持合適的體重增加標準，為後期減肥做好準備。

懷孕後婆婆不停的勸吃，說媽媽長的好孩子才會長的快，可我又吃不下怎麼辦？

孕期體重增加快胎兒長的好嗎？

其實不是，整個孕期分為早、中、晚三期，不同時期一般胎兒體重增長有明顯的區別。

長肉不長胎

這個時期的寶寶只有花生樣大小，孕媽媽吃再多也是長自己身上了。

長胎又長肉

這個時期的寶寶早期如蘋果般大小，快到7月的時候大約有兩斤左右，屬於生長髮育較快的階段，在這個階段猛吃，長的不僅是孕媽媽，胎兒也會增長。

長胎大於長肉

孕晚期後是胎兒發育迅速時期，孕媽媽體重增長也比較快，適當補充營養，長胎大於孕媽媽長肉。

綜上所述，老人認為的體重增加快，孩子就好的說法不完全成立。

孕期科學進補，保障胎寶寶健康

第一、科學食補優於藥補

有的媽媽迷戀進步，什麼蛋白粉、鈣片、DHA、鋅、鐵、綜合維生素等，每天定時、定點、定量進行服用一堆所謂對寶寶好的補品。反而忽視了食物攝取，最終還會引起營養不良，影響胎兒發育。

第二、記住高蛋白飲食

孕期要多吃魚蝦、雞鴨瘦肉、豆製品等優質蛋白質、脂肪少的食物。以免導致“大胖墩”出現，最後影響自然分娩。

為何推薦雞鴨肉？

第三、適度運動，避免吃完就躺

很多孕媽媽吃完就想睡，反正在孕期也不控制自己，久而久之引起睏倦、肥胖等問題。吃完建議緩慢散步十分鐘、曬太陽、聽聽音樂，再休息。

第四、避免路邊攤，避免刺激食物

路邊攤不衛生，即便胃口好也要避免食用。另外避免辛辣刺激性的食物，以免加重胃腸道負擔，引起身體不適，影響胎兒發育。

第五、抓住原則，不必強求不愛吃的食物

均衡營養、葷素搭配，記住孕期營養原則就可以，至於自己不愛吃的食物，可以從其他食物中攝取營養，不必強求自己接受不喜愛的東西。

很多時候我們都覺得懷孕就像賭博，完全不知道胎兒想幹嘛，不知道發育的好不好，經常都有這種擔心，弄得孕媽媽夜不能寐。

孕期體重長得快就是孩子長得好嗎？確實，在懷孕期間，有些孕媽媽體重增加的特別快，整個孕期能夠增重50--60斤，在懷孕早期就能重十來斤。而有些孕媽媽就比較慢了，懶媽媽有一個朋友，整個孕期只長了12斤，寶寶出生的時候有5.8斤，而且現在非常聰明。所以體重增加快並不足以說明胎兒長得好或者不好。體重增加過快也不見得是一件好事，正常情況下，孕媽媽整個孕期應該增加的體重應該在10--12.5公斤，如果孕媽媽原來的體型過輕或者過重就要適當調整。一般在孕早期增重3--4斤，孕中期8--9斤，孕晚期10--12斤是比較合適的。

我們都知道，大部分的孕媽媽在孕早期都會孕吐，食慾下降，這就導致了很多孕媽媽在孕早期沒有增重反而輕了，只是這個時候胎兒還很小，不需要太多的營養，所以即使體重沒有增加也並不影響胎兒的發育；

而到了孕3--6個月，大部分的孕媽媽食慾都開始變好了，胎兒也開始了一定的生長髮育，這段時間孕媽的體重增長都是比較均勻的；

到了孕7--9個月，是胎兒增重最快的時候，此時需要大量的營養物質，孕媽也需要吃更多的食物，所以這個時間增重是很快的；

到了第十個月，從38周開始，胎兒生長髮育變得比之前慢了，但還在繼續增重。

如果孕媽媽體重增長太快，而胎寶寶又吸收不了那麼多營養，只會令孕媽媽發胖，加快妊娠紋的生長，又或者到了孕晚期，胎寶寶很容易變成巨大兒，給孕媽媽分娩帶來困難。

怎麼知道胎兒長得好不好呢？

1.胎動正常而規律，到了孕晚期之後，胎兒的胎動越來越有規律了，孕媽媽可以透過每天堅持數胎動來了解胎兒長得好不好，正常的胎兒胎動每個小時不少於3--5次，12個小時不少於30次。如果胎寶寶胎動正常又有規律的話，說明胎寶寶長得很好。

2.便秘，由於胎兒越來越大，壓迫到了直腸，孕媽媽排便越來越困難了，很多孕媽媽都有便秘的痛苦經歷，但是如果孕媽媽有便秘的症狀說明胎兒長得很好，但是，如果孕媽媽沒有便秘，也並不能說明胎兒長得不好呦，那是因為孕媽媽飲食控制得很好，又愛運動。

3.尿頻，所有的孕媽媽都會被尿頻困擾，特別是當胎兒越來越大的時候，對膀胱的壓迫越來越嚴重了，尿頻也越來越明顯，如果孕媽媽尿頻，說明胎兒正在正常生長髮育。

4.食慾增加，胎兒越來越大，所需要的營養越來越多，為了能夠提供足夠的營養給胎兒，孕媽媽會更容易感覺到餓，這也是胎兒長得好的表現。

5.胸部脹痛，在孕早期就已經經歷過一次了，到了孕晚期之後，孕媽媽還會覺得胸部有脹痛感，甚至有些孕媽媽能擠出乳汁來，這是乳房在為分娩後的哺乳做準備，這也說明胎兒長得很好。

除了以上的表現，孕媽媽的宮高，腹圍，體重等都有所增加，這也說明胎兒長得好。但是不管怎麼樣，產檢是必不可少的，透過每一次的產檢，孕媽媽會更清楚胎兒的生長髮育情況，這都是很有必要的。