經常更換護膚品，對面板並沒有明顯傷害，當然在更換護膚品的時候，需要注意以下幾點：　　

第一、在更換新的護膚品時，不要立刻就換，要在舊的同類護膚品還沒用完時，就循序漸進的換用新的護膚品，兩種護膚品交替使用，這樣可以給面板一個很好的適應時間。　　

第二、要在自己身體、精神狀態良好的時候才可以考慮更換護膚品，但是在換季、生活發生變化、外出時儘量避免使用新的護膚品。 在MM生理期，是更換護膚品最差的時機，甚至會造成適得其反的作用。　　

第三、當面板在經過太陽暴曬後、或冬天氣候引起面板乾燥時，面板的抵抗力會變得很弱，這個時候很明顯也不是更換護膚品的最佳時期。　　

第四，當你需要更換整套護膚品時，也切忌同時更換，最好選擇循序漸進，一樣一樣的更換，從護膚水、到乳液、到最後逐漸換用其他護膚品會比較安全些。

頻繁更換肯定是對肌膚有危害的，建議8個月以上的時間更換為妙。

換的頻率太高，對於肌膚來說也是一直傷害，容易引起肌膚的後天性敏感，要是使用了一種品牌的化妝品，覺得使用感不錯並且有效，那麼就使用這一種就好了。

經常換護膚品短時間內肌膚看起來沒什麼問題，但是長期接觸各種成分啟用細胞的免疫系統，之後肌膚的敏感程度就會增高，發生肌膚問題的機率就比較高了。

一、護膚品多久換一次最好：

8個月到一年左右的時間更換。

好的護膚品不會讓人養成依賴，要是你使用了某種品牌的化妝品之後面板極速變好，但是一旦停用肌膚就會出現一些問題，那麼你肯定是對這種產品產生了依賴，要立即停用，換成其它健康的護膚品，這個就是越早換越好，但是本來一款產品你用的使用感還不錯，停用也不會感到有什麼不適，那就說明這是一款好的產品，建議無需更換啦。

二、更換護膚品的注意事項：

1.換一款護膚品之前需要掌握頻率，要是你剛換一款，那麼得等到至少8個月之後再考慮換的問題。

2.換護膚品的時候要慢慢的話，這樣給肌膚一個適應的過程，比如先換洗面奶，再換水乳之類的。

3.更換新的產品至少要在28天，面板的週期之後才會有效果，不要太急於求成了哦。

4.敏感肌最好不要經常換品牌，遇到的品牌使用感還不錯就一直用下去吧，畢竟敏感肌真的脆弱。

5.不要因為混合使用護膚品不好，其實有時候還會更有針對性哦，所以在更換的時候要循循漸進哦。

6.換新產品的時候，最好做一下過敏測試，在耳後或者是手腕上，先要確保不會過敏再全臉使用哦。

7.精華之類的產品，最好是不換，因為適合自己的精華已經完全順應臉的週期了，一旦更換可能對肌膚產生損害。

更換護膚品次數儘量要少，因為肌膚的受耐性也是有限的哦，不要更風網紅產品，適合自己的才是最好的哦。

護膚品換的太頻繁，肯定對面板是有傷害的。尤其是不懂護膚品的成分，亂有護膚品的人，傷害更大。

建議用安全的護膚品，而且堅持用幾年的時間，面板才會變得越來越好。

經常更換護膚品的確是有可能對面板造成過度的負擔，容易刺激到面板，導致面板的過敏。但是萬事都具有兩面性，既然不能經常更換護膚品，當然也不能一成不變的用同一種護膚品。一年四季，每個季節肌膚問題和對於所需的水分都是不一樣的，所以根據季節來對自己的春夏的護膚品和秋冬的護膚品進行區分，根據自身肌膚所需，適時更換為佳。

如果有必要的情況要更換護膚品的話，建議首先要明白自己面板的狀況，根據自身的需要選取護膚品。究竟需要哪幾種營養，然後再擇優選取護膚品。

更換護膚品時應注意：

1. 選擇在自己身體、精神狀態良好的時候更換護膚品：

（1）在換季、生活發生變化、外出時儘量避免使用新的護膚品。在生理期更是應該避免更換護膚品，因為生理期往往是面板狀態最差的時候，這時候換護膚品容易適得其反。

（2）當面板在經過太陽暴曬或冬天氣候引起面板乾燥時，面板的抵抗力會變得很弱，這個時候很明顯也不是更換護膚品的最佳時期。

2. 循序漸進地更換，給面板一個過渡和緩衝的時間：

（1）洗面奶、卸妝水這類由於在面板上停留的時間較短，換起來會比較容易，只要使用時面板無明顯不適即可。

（2）精華、眼霜這些主要用於肌膚滋養的產品，由於當面板完全使用一種精華液和眼霜時，持續使用的話更容易吸收，所以不建議經常換。如果需要也應該有一個更換的過程，比如早上用新品牌，晚上用舊品牌，讓面板有一個適應的過程。

（3）如果用了一段時間（至少三個月），覺得面板並沒有不適感，就可以完全更換新品牌的護膚品了；如果不適應，那就別換了。

3. 在使用新產品之前應先做過敏測試：

（1）在使用以前沒有用過的化妝品時，最後在耳後先做過敏測試，確定不會過敏後再使用。容易過敏的人群尤其應該注意。

（2）在使用新化妝品的過程中，如果感覺面板不適，就應該停用該類化妝品，以減少對受損面板的進一步刺激。如果症狀嚴重，一定要到正規醫院面板科治療。

（3）更換護膚品期間，還應注意防曬、防凍，保持充足睡眠，可多吃富含維生素C的食物。

很多人說護膚品用了一陣兒後就感覺沒作用了。這不一定護膚品的問題，面板一直在衰老，很有可能是用的護膚品跟不上面板變化的趨勢，所以會建議適當更換一下護膚品。

但如果你的面板比較不耐受的話，不建議你頻繁更換護膚品，要換的話也不要一次全換光。肌膚適應護膚品都需要一個過程，頻繁更換不僅達不到護膚品本身的功效，也會讓肌膚變得更不耐受。

現在生活中很多人都追求品牌，根據品牌熱度去選擇性的更換護膚品，據調查顯示，約有40-50%的女性都認為自己是敏感面板，而其中絕大多數都是後天因素所引起。

　　日常會造成肌膚敏感因素：

1、環境(紫外線、寒冷、乾燥、汙染等);

2、護膚品(其中的防腐劑、色素、香料、表面活性物質等);

3、外用藥物(維甲酸類、激素、果酸類等)

4、疾病、內分泌失調、精神壓力等是面板的亞健康狀態，是由於皮脂膜和角質層受損，面板的屏障和保護功能下降所引起。

因此，不建議過度頻繁更換護膚品，短時間內面板外觀可能還保持著正常狀態，但接觸過多的各種成分啟用面板內免疫細胞，面板的敏感性會增高，發生面板問題的機率也大大增加;另外，一些護膚品或藥物使面板角質層過度剝脫，短期內可以有祛斑、緊緻等效果，但長時間使用則使面板變薄，出現紅血絲，面板越來越敏感，甚至對各種護膚品不再耐受。

不同品牌，不同功效的護膚品，其成分都不相同。在使用某一款護膚品時，面板都需要一段耐受時間。如果頻繁的更換護膚品，會對面板耐受產生一定影響。

面板的型別大致可以分為油性面板、乾性面板、中性面板、混合性面板以及敏感性面板。不同面板型別，所適合的護膚產品不同。若是頻繁更換護膚品，可能容易刺激面板。特別是敏感性面板，選擇護膚品時更需要慎重。

　　換護膚品最好根據需求去選擇，什麼時候換護膚品最不合適

很多人認為在換季時候更換護膚品最好，其實除了換季、生活發生變化、外出時儘量避免使用新的護膚品。生理期，是更換護膚品最差的時機，甚至會造成適得其反的作用。

　　當面板在經過太陽暴曬後、或冬天氣候引起面板乾燥時，面板的抵抗力會變得很弱，這個時候很明顯也不是更換護膚品的最佳時期。所以不要為了追求時尚去頻繁更換，選擇純天然無刺激護膚品才是最肌膚最好的保護。