每年都有段時間不想上班？ 我想說我每個月都有段時間不想上班呢，但是家裡又沒有礦，為生活不得不低頭啊。

對於這個問題首先是要找到那段時間不想上班的原因，針對具體的原因來找相應的辦法。可能是對本身工作不是很感興趣，又或者那段時間是你所在行業的旺季或者淡季，旺季非常忙，可能天天上班都會去加班加點什麼的，顯得非常疲憊不堪；淡季就會比較閒，閒的無所事事那種。當然不管淡旺季可能你感覺和你的收益不成正比之類的。又或者是你不想上班的時間段和某些事情衝撞了，所以導致你不想上班想去做其它的事情等等

總之你要找到原因啊。如果你單純說不想上班的話，我相信大部分人都會有這樣的想法的，誰不願意過著輕鬆又愜意的生活呢。

最後還是希望你能擺正心態吧，畢竟人不能太閒，不然就會得病了，好好工作，該休息的時候就要好好休息，勞逸結合吧!環境適合的話，也可以抽空出去旅遊一趟，走一走，看一看，也放鬆一下身心，回來工作也能有個更好的心態！祝你工作順利...

其實有這樣的想法很正常，很多人也會有！就像小時候我們偶爾不想去上學一樣工作後有時候會不想去工作，想要遠離壓力，暫時逃開眼前的苟且，去追逐詩和遠方！如果這個想法很迫切，那麼我建議暫時放下工作，去做自己想做的事，讓自己休息一下。會休息的人，才更會工作！調整一段時間後，自己的心情、精力各方面恢復，再去工作就會事半功倍如果是因為不喜歡現在的工作而經常有不想工作的想法，那麼建議換個工作，換一個自己喜歡的環境工作，讓自己充滿動力的去生活加油哦！

生活就是這樣，如果我們不花時間去創造自己喜歡的樣子，就要花時間和精力來應付不想要的一切

不想工作的時間，大家都會有，這是一個身心的疲憊期。

想要度過，那就換換心情，換換環境。讓自己能夠合理的去掌握自己的這個懈怠期。提前做好準備，出遊也好，聚會也罷，自己安排好。

之後在準備的過程中，畢竟有些工作假期可遇不可求。所以要提前準備好。給自己一個期待期，來緩衝這種不良的懈怠情緒。

緩衝期結束，成功出遊休假，度過懈怠期，回來之後不就又可以意氣風發了～

不要給自己心理暗示，總覺著會有疲憊期，平時也要多注意，精神要有松有緊，不要一直繃著，也不要一直松著。

工作的時候，緊張起來，休息的時間，就放鬆下來，當然，放鬆不是垮，不是不要去想那些煩人的事情就好了。

每年都會有一段時間不想工作，我想很多人可能都會有。所以這是一個正常的現象，就像一個人不可能一直保持元氣滿滿，總有一些天很低落很喪。

所以允許自己有負面情緒和不好的感覺，不要太苛責自己，這是愛自己的表現。只是要小心不要太沉溺，帶著覺察去關照自己的感受和背後的情緒，帶著溫柔和慈悲安撫自己。

允許自己有負面情緒，同時也有了解和安撫自己的能力。有張有弛、有高有低才是有生命力的、有彈性的、真實的、更人性的。

其實你這樣的情況，我之前也有過的，這個大多是由於你休息的時間太長了或者長時間在工作當中壓力太大了可以休假幾天去放鬆一下心情，還有就是適應了舒適無拘無束的生活了而且也沒有壓力 可能你上班的時候多少都是有壓力的，放鬆心情，在工作中尋找樂趣 祝您工作愉快

工作中的壓力，忙碌與同事人際關係的相處之中總會集合成一種讓人懈怠的感覺，對我們發出一種想要遠離工作場合的訊號。然而，想休息就沒錢，想工資就沒時間，這就是目前大部分年輕人的常態。此時就要試著客服不良情緒對我們的誘導作用，可以用一個休息日的下午什麼事也不做，找人聊聊煩心事，梳理一下最近工作發生的事情找到不想工作這種感覺產生的出發點，試著去反推，以達到解決的目的。當然，如果真的真的不想工作，那就放飛自我一下吧，放鬆一陣，排解掉不良情緒後再拿出熱情投入工作環境。祝工作順利！

不想工作了，那肯定是真的不找工作了，那肯定是當時大腦中語言文字的一個真實狀態。

那就停下來不工作吧。停下來後大腦中語言文字肯定又是別的狀態，至於是什麼，現在知不知道不重要，那一刻出現了才是有現實意義的。

可能很多人覺得沒有工作沒有錢，生活需要錢，就得向工作低頭，這是對人的歸因總結和邏輯推理能力的官方錯誤示範。

生活需要的不是錢而是生命，生命需要的是空氣、水和食物。濫用歸因總結和邏輯推理，得出沒有邏輯語言文字或非必要條件的限制，是人常犯的失誤。

但人總是不自知或不願反省，因為人的高階感就體現在這個地方，大腦的這個區域就是這麼工作的。

不過，我們還是能利用語言文字和邏輯思維能力，將自己的大腦遊離在各種不合理的邏輯和非必要條件的限制之外，用更純粹的單層邏輯看世界。

除了生命必須的，沒有什麼是必要的；除了死亡，沒有什麼是不可以拒絕的。想不工作就不工作吧，拒絕所有反對聲音和人文社會標籤。

很多人都有過這樣的感覺：不知道從什麼時候開始，讓人無比嚮往的朝九晚五的工作，已經被人厭倦了，這與年齡無關！

對於女人來說，每個月總有那麼幾天流血不止，卻依然歡蹦亂跳的！而對於人類而言，每個月總有那麼二十幾天不想上班，卻是人的真實寫照！

無論工作性質的好壞，凡身處其中的人，都有過想要痛快的寫一封辭職信，然後說走就走的特麼拉風帥氣的離開，讓別人“望其項背”！年輕人還好，畢竟可以年輕氣盛，社會壓力和家庭責任相對較輕鬆，而在成年人的世界裡，特麼沒有一份工作是不想捲鋪蓋走人的！

生在網路時代裡，賺錢能力和方式不再拘泥從前，所以，有很多人認為，那些沒有一技之長的人才會出賣自己的時間來換取金錢的交易；也有“上班無用論”，在他們的心裡，上班就是在浪費時間與精力；大部分人厭倦上班，其根本原因是自我認知不夠，找不到自己喜歡或者適合自己的工作，以至於隨便入職一份工作就開始了混日子的生活！

工作中最折磨人的,並非疲憊,而是厭倦,尤其是不明所謂的“不想”，不想回家、不想睡覺、不想說話、不想虛度等等，或許此時此刻的心裡就想需要一個無比的“舒適區”,暫時忘掉煩惱,這一刻只屬於自己，心無掛礙的當個“廢人”都值得！

很多人會誤以為，不上班就是不思進取,其實上班只是個人和公司之間進行的一種交易行為,公司出錢，你出力！你需要付出自己的時間和能力,在特定時間內完成公司安排的任務,所以，上班時間越久越容易對上班產生抗拒的普遍心態！

曾經網上有一句針對“上班族”無奈又心酸的餿雞湯：上班族真正的苦逼是無班可上!我曾經的“拉風”裸辭經歷讓我驚奇的發現,那些真正想離職的人,往往都是不動聲色,說走就走;而那些每天嚷嚷著想離職,動靜鬧得大的人,反而越是走不了！

我個人認為，人不想工作最主要的原因，還是來自家庭環境和社會價值的影響，最終導致不同性格的人對工作的不同態度，若想要克服“逃離上班”的心理，試圖把“上班”當成“工作”來對待，上班只是為他人做事，而工作是一個人安身立命和實現自我價值的某一手段，亦工作是為己！一份好的工作可以透過收入、前途、性質、工作內容以及相對價值這五個維度來決定，讓你有高收入、優越感和自信力的精神富足， 因此，工作是具備積極性和奮鬥目標，可以結合自身能力去努力完成，並且使自己樂在其中的美差！

我們應該在肩膀上長著自己的腦袋，雖然有時候鷹會飛的比雞還低，但是雞永遠也飛不到鷹那麼高！願小夥伴們每天都愉快地過著生活，不要等到日子過去了，才找出其中的可愛之點，也不要把所有特別合意的希望都放在未來！