這個要看是什麼原因導致的抑鬱了，如果是疾病比如有過腦外傷，心功能不全，腦供血不足等都會導致抑鬱，如果單純心裡問題可以多帶他出去走走散散心，多做一些鍛鍊專注度的事，給你介紹一本書《當下的力量》，祝你朋友早日康復。

是你的好朋友 你一定要幫助她 抑鬱症的人很痛苦 活在自己的世界裡 所有的苦一個人扛著 大凡犯抑鬱症的人都是好人

你能幫助她的 就是多陪她聊天也好 去玩都好 反正多和她在一起 最好能帶她去旅遊 換一種環境釋放一下情緒壓力或許會對她有一定的幫助 儘量製造開心愉快的氛圍 帶動她 改變她 雖然很難 救人一命勝造七級浮屠 幫人就是給自己積福

放下，除非她求助你，帶她去參加上海，深圳的禪修或者身心靈課程，可以報名輕而易舉的富足課程，＋V我發給你每日早課

既然病到了中度，他自己都不能控制病情的進展了，我想你這時候想只是單純的陪伴已經作用不夠了，你要陪著他積極的尋求正規醫療手段的治療，這是一個需要你與他風雨同舟的一段艱苦的辛路歷程，千萬做到不拋棄、不放棄，見證你們堅不可摧的朋友情的時候來了，對生病的朋友要多理解、多諒解，他所說過的話挑著聽，不要跟病人過於計較，想想他曾經不是這個樣子，就要心胸豁達一些，用愛包容他、體恤他，是真朋友就不是簡簡單單的說說，既然人生有高山與低谷，你就與他一起走過低谷，一起攀爬曾經的高山，要始終堅信堅不可摧的力量，既然別人能康復，你們也是一樣，治療的過程肯定多有波折，但是你們也要知道苦盡甘來總是給有毅力的人留到最後，記住，人生苦短，生病的日子只是段插曲，只要你們凝聚力量就必定能夠收穫成功，灰心、喪氣只是一時的，你們要記得，風雨過後見彩虹！你們的信心銳不可當！

中度抑鬱，應該不太影響工作，得這種病的人多數因心裡因素，我得病是重度症狀，不願見人，不和同事來往，不想和人說話，腦子有二個畫面，不敢上街，夜裡失眠，頭痛歷害，後到精神病院診療，開上藥，換了工作環境，慢慢就好了，對這種病必須找到病因，否則很難治療，多去歡樂，開心地活動，多和朋友，家人說說心裡話，但必須到正規醫院看，祝你早日康復。

非常同情你朋友的不幸。人那總是幾十節過到老，一帆風順只是美好的願望。得了抑鬱症最好的方法是心理疏導，千萬不能設及他的傷心處。運動能暫時:使其忘記一切。如帶他打打球，跑跑步，打打小牌，出去旅遊，不讓他靜思的機會。或者找機會讓他大哭一場，發瀉一下情緒。可能回好些。實在不行帶他著醫生，進行藥物治療。最好能找到抑鬱產生的原因，對症採取措施。如果是家人的原因，家人要改變原來對他的態度。是單位造成的最好換個環境。另外還要做好暗地裡保護工作，預防意外發生。先生，你朋友病了，能這樣關心他，看出你是一位善良而重感情之人。好人有好報。

中度抑鬱是怎麼確診的？是正規醫院檢查的結果嗎？

如果是醫院的診斷結果，那麼醫生一定會給出相應的治療方法和措施的。按照醫生的要求去做，你朋友的情緒會逐漸得到恢復的。你不必太過於擔心。

但是，我這裡需要提醒你注意的是，你朋友是否能夠積極配合醫生的治療呢？任何疾病都有這樣一個特點，積極配合治療，效果顯著；消極應付治療，則效果不好，甚至沒有效果。

心理疾病比起其他病症更有其特殊性。因為它是由心病而起，所以，最關鍵的還是要由“心”來醫治。我們大家都常說的一句話就是:心想事成！而對於心理疾病患者，則是“心想事敗”。因為他們總是把自己往壞處想，越想越覺得自己一無是處，越想越覺得自己沒有價值。

這時候，他的“心”就變成了一個放大鏡，他專門看自己的不足和缺陷，把這些過失無限放大，就看不到自己的成績了。

所以，這完全是他自己的錯誤觀念所造成的錯誤認知。

如果你想幫你的朋友，我建議你最好和為他診斷的醫生取得聯絡，根據醫生的建議，採取恰當的方法。

如果不方便聯絡，你也可以根據他的習慣和目前的狀況，鼓勵他走出去，讓環境來調節他的情緒。陪他吃飯，陪他看電影，陪他逛街。當然，這筆錢要有你來出了。這也是醫治心理疾病患者所必需的代價，因為你們是好朋友，為好朋友花錢也是應該的。

關心和陪伴，是幫助你朋友走出困境的比較有效的方法。只是要多一些耐心了。

其他的方法還有許多，你也可以去網上查詢。

希望在你的幫助下，你朋友能夠早上恢復正常！

首先看到你得問題，我第一感覺，你真是他的朋友，而不是酒肉朋友，朋友得抑鬱症你都著急，你們交情很深，你朋友有你這樣的朋友值了。他為什麼抑鬱的？抑鬱有很多，因為感情，工作還得自己調節。

得病的痛苦別人根本無法感同身受，中度抑鬱症挺嚴重的，身體以及精神都承受巨大痛苦，能活著就很不錯了。所以此時最好的辦法是暫時修養一段時間，去醫院看病，吃藥打針治療，這是西醫，同時可選擇有經驗的老中醫進行中藥調理，雙管齊下，恢復得快！目前本人就是採取這種方法進行治療的，身邊也有很嚴重的病友同事是這樣康復的。如有需要可聯絡本人。千萬不能放棄或諱疾忌醫，藥物治療是非常必要的！

感謝邀請，朋友抑鬱症或者疑似抑鬱症，作為TA的朋友，很多人會不知道自己該做什麼，實際上在日常中很多人也做得很好了。首先肯定是更加關心和安慰，這一點一般都會去做，至於作用如何，如何才算做得更好就需要注意了。若是朋友真的患了抑鬱症，就不是安慰就能夠解決其問題，能夠被安慰說服就不是抑鬱症。但是依然需要關心、安慰，叫家庭支援或者社會支援。這時候，可以客觀的給其分析一下自身的狀態。很多時候患病朋友因為疾病的原因，不一定知道自己處於抑鬱狀態；或者在各種不良認知的影響下做出一些不可理解的判斷，比如少語少動、不料理個人衛生、不吃不喝等等。是可以直接了當的說，“我覺得你好像得了抑鬱症，需要去醫院看看了。”理想狀態下就是患者朋友會聽從接受，去醫院。不理想的狀態下，其也能感受到朋友的關懷，哪怕多吃了幾口飯，會去外面曬曬太陽也是一種進步，也可以後續循序漸進的繼續勸導接受治療。最不理想的狀態，完全無動於衷，這時並不是患者朋友不把你當朋友，而是因為疾病的原因。可以做的是依然是以看病為出發點，因為長時間的不吃不喝會導致身體出問題，長時間的臥床抵抗力會下降易得其他病，作為朋友需要儘量往這些方面努力去改善其飲食及不願活動的現狀。這時也許一個善意的謊言也會起到一定效果，比如跟患者說其最親近的朋友或者家人病了，要求其陪同去醫院看看，一般患者是不拒絕的，因為他們本來就具有很善良的本性。這樣到了醫院發現給自己看病，他們也容易接受。以治療為出發點的安慰和勸導，很重要。可以的話，多些陪伴，減少患者獨處的時間，可以更加了解患者狀態，也可以防範一些意想不到的意外，還可減輕其孤獨感。多瞭解一些相關知識，在溝通時也會更加流暢。在患者症狀較輕或者後續康復良好的情況下，可以陪伴多運動、遠足或者旅遊，對於康復也有一定效果的。