我有晚上學習的習慣，

當然包括看書了✍️

好處嘛，

主要是笨鳥先飛，

不會被社會那麼快淘汰

首先宣告一點，我睡覺前沒有看書這個愛好。

我朋友就有這種愛好，睡覺前一定要看會書或者雜誌，我當時很好奇，他是怎麼堅持下來的，他告訴我說:人一定要無時無刻地汲取知識，剛開始只要一有空閒時間就會看會書打發之下時間，久而久之就養成了看書的習慣了，尤其是倆個時間段特別喜歡看會書，一個就是睡覺前，一個就是上廁所的時候，晚上睡覺的時候，潛意識會會思考一些睡覺前所看書籍的內容，有時候可能睡一覺起來發現很久沒理解透的知識突然懂了！

還有一個就是上廁所的時候，人的狀態是很放鬆的，看書不僅消遣一下時間，還可以明白一些平時搞不懂的問題！

當然晚上睡覺前看書會對視力產生一定的影響，所以請注意周圍環境自己適當的時間。

謝邀回答了：

風雨人生知天命，

體健心寬目自明，

床頭有書半臥看，

聊作享受養精神。

讀書百遍，其義自現。多看，多讀，自然就會領悟。

睡前看書，如果每天堅持，哪怕就看十分鐘，也是收穫不小的。不管是古人，偉人，還是現在的風雲人物，都會認真看書。從古至今，都是從書中學習各種文化知識。讀書不僅可以學到知識，更重要是讀書會讓人有修養。書是大地，孕育所有；書是天空，可以自由翱翔；書是海洋，別樣的世界。

有了我家寶貝兒，在他一週歲後，就給他買撕不爛的小書，教他認顏色，告訴他這是什麼東西。三週以後，我每天晚上給我兒子讀故事，不管多累多晚，我一直都堅持給他讀，讀三十分鐘，我特別累的時候或者是睡覺太晚，就給他讀十分鐘。有時候我老公給他讀書，看著他睡著了，就不讀了。第二天，跟我告狀：“媽媽，爸爸他念了一會兒看我睡著了就不給我念了，他偷工減料。”我安慰他：“行，今天多給你讀一會兒。”我家寶貝兒就很高興。到他五週歲的時候，我給他買繪本，圖畫多，字少，他自己拼讀，因為在學校老師已經教過拼讀。就買它喜歡的，喜歡什麼型別的書，買什麼樣的。

以興趣為開始。萬事開頭難，開始讀的時候是十分不情願，讀一個小故事用半個小時，後來20分鐘、10分鐘、8分鐘、6分鐘，慢慢的他就喜歡讀了，因為對於他來說有成就感了。到他上一年級的時候，老師讓買書讀書，每天必須讀半個小時，就在這時他體現出優勢了，班裡有很多小朋友讀的很慢，他讀的很快，讓他充滿自豪感。讀完了，會要求再給他買。讀書時間都定在睡覺前半個小時。希望這個習慣我家兒子能一直堅持。

他看書的時候，對感興趣的東西，就說：“媽媽，天安門好壯觀，我也想去。”“媽媽，動物們我也好喜歡，我也想去動物園看看。”“媽媽，那些貝殼是哪裡來的，我想去海邊撿貝殼。”.......暑假的時候帶他去他想去的地方，讓他看看現實與書中所描繪的有什麼不同？這會更令人難忘。

在日常中，偶爾說個成語，或者會問為什麼？甚至，當你說出一個詞語的時候，他會驕傲的說：“媽媽，這個我知道，我告訴你。”我覺得這就可以了，我已經很滿足。畢竟付出的努力正在看到效果。

只要有心人，鐵杵磨成針。在這個過程中肯定是需要堅持的，需要有耐力的。

當然，睡覺前看書我認為絕對是個好習慣，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，這話真不假。

可能有的人會覺得如果是一些網路小白文，看了也有用嗎？我可以很肯定的告訴你，有用，哪怕是小白文都有用。

為什麼呢？因為小白文裡面也肯定有你不認識的字，也有你不瞭解的詞語的意思，最起碼長知識了，對吧，而且對你寫作也有幫助，你覺得他寫的不好，你是不是就會想換成是你，該怎樣去寫，這就是進步。

我看書十幾年了，中間哪天沒看我記不得了，但是不會超過十天，這真的不是誇張或者大話，睡覺前看書是不可缺少的一個程式。

我睡覺看書有幾個原因，有時候失眠，睡不著，我會選擇看一些不感興趣的書，看著無聊很快就能入睡，有時候晚上有事，擔心睡過頭，就看感興趣的，不知道有多少次休息的時候看書整整看了一天一夜。

知識可以幫人成長，而知識就在書裡。

謝謝邀請，我是嘟嘟媽媽，我來回答這個問題。睡覺前我會看書，從小養成的習慣，睡覺前看半個小時書。有了孩子以後，睡覺前會陪他一起親子閱讀，從一開始的睡前十分鐘，到現在的睡前半小時。現在孩子快七歲了，有時候我們一起看書，有時候我給他讀書，有時候他給我讀書，也有時候，分別看不同的書。

這個習慣，我會一直堅持下去。

睡前閱讀的內容，我個人建議最好不要是長篇小說，不然容易上癮，會看到停不下來，影響休息。

我自己看書，更喜歡看名家散文和古典詩詞。比如周國平的一些隨筆和《唐宋詩詞舉要》之類的。讀書是和作者交朋友的一種方式，看優質圖書不僅陶冶情操，增長見識，還會提高思維能力。我不贊同看太多網路小白文，有些邏輯混亂，看多了會腦殘，當然偶爾看看，打發時間的話無妨。

腹有詩書氣自華，祝您快樂！

有啊，我床頭就有一盞檯燈，開啟之後房間裡只有這一盞燈光，暖暖的，特別舒服。這個時候就是我睡覺之前看書的時候。

我喜歡看書，而且看了這麼多年，都已經習慣了。不過都是隨性的，沒有固定的主題，都是喜歡什麼就看什麼，什麼流行就看什麼。

比如前幾天我花一整天時間，什麼事情都沒有做，就是把一本很厚的小說讀完。是唐家三少的《為了你我願意熱愛整個世界》，有點自傳色彩的，而且他正好是個作家，是我比較感興趣的人，所以就借來讀了。

和網路淺白文小說一個套路，所以讀起來特別輕鬆，非常有速度感。一天就看完了。

最近又在讀的是一個職場作家的書，講的是剛剛大學畢業的年輕人，出來幹銷售的事情，和年輕人的個人成長有關，和我的生活比較貼近，所以讀起來還不錯吧！

每天晚上睡覺之前都讀一會兒。

每個到我房間裡的朋友，都會對我房間裡堆滿了書籍這一點，印象比較深刻。我就是個比較宅的人，不愛出門交朋友，只愛一個人在家裡讀書，做自己感興趣的事情。

我的床雖然不大，床上的陳設也比較簡單，但是和一般人的床不同一樣的，就是書籍會比較多。不一定什麼時候對什麼比較感興趣呢，見會拿起一本對應的書讀起來。

睡覺之前讀書的好處多多啊！

第一，可以放鬆一下。工作一整天了，比較累。睡覺之前讀一會兒書，換換腦子，看看有趣的小說，體會一下別人的生活，是很好的放鬆方式。這樣更容易入眠。

我之前有個朋友就給我這樣講過:他也有睡覺之前看書的習慣，不是為了學到什麼，就是看了一會兒書，感覺更容易進入睡眠狀態。對他來說，有效得很，拿起書看一會兒就睡著來。比安眠藥還有效。

第二，也是一個潛移默化的吸收知識的方式。

每個人的成長都是一個黑暗中摸索，不斷尋找的過程。你邊閱讀的過程，就是你在邊豐富自己的過程。書中的知識儲備說不定哪天就應用到你的工作和生活上了。

生存的壓力已經很大了，有一個自己喜歡的事情，能讓自己放鬆下來，那就花時間多幹一會兒吧！因為這是屬於你自己的快樂時光。睡覺之前讀書，之於我，就是這樣一個存在。

謝邀回答了。我有這個習慣，己堅持了好多年。讀書能照亮一個人的生活，使你明白了許多做人的道理，讀書能使一個人增長智慧和才幹，拋卻許多煩惱和悲傷。讀書是一件很快樂和有意義的事情。它對了解社會動向，聯絡親情友情和愛情。開闊視野，增加閱歷知識和運用具有很大的幫助。讀書閱萬卷，下筆如有神。讚美新生活，祖國多彩虹。鶯歌燕舞好，祖國春來早。