你需要心理醫生，你自己感覺醫生是“好”是“壞”，也有沒怎麼做心理輔導，讓你只吃藥的心理醫生，吃藥會有“副作用”，畢竟是“西藥”，多看點心理疾病方面的書，希望你能勇敢的面對生活。

抑鬱問題，特別是嚴重抑鬱問題，當然需要專業的治療。

依靠自己很難走出嚴重抑鬱的困境。

可以先找專業心理諮詢師評估。

或者直接去精神專科醫院，心理科藥物治療。在藥物基本控制病情之後，再接受持續的心理治療。

抑鬱問題，特別是嚴重抑鬱問題，當然需要專業的治療。

依靠自己很難走出嚴重抑鬱的困境。

可以先找專業心理諮詢師評估。

或者直接去精神專科醫院，心理科藥物治療。在藥物基本控制病情之後，再接受持續的心理治療。

其次，就是現在在得到西安當地醫院診斷後，應該馬上在家人陪伴下，去北京安定醫院進行診斷，再由具體教授得出結論，同時得到具體治療方案！（當然，讓家人陪伴你去北京，不是你病情相當嚴重，只是為多一個人陪伴，免得路途寂寞嗎，你不要有壓力，減輕壓力是你現在的關鍵問題！）當然，都知道去北京異地治療費用高，知道醫療費用高是普遍現象，可是仍然要治療身體，健康才是關鍵問題！

最後，在得到具體治療方案後，畢竟也不是大款，考慮到經濟問題，建議可以回西安再進行治療，同時建議你考慮心理醫生進行輔助治療！

總之，相信你不是什麼大問題，不過必須積極配合治療，不能輕視病情，什麼病情也小看不的，同時建議你加強適當運動，加入具體團體活動中，西安我太瞭解了，你欣賞一下大自然的美麗！你們西安許多風景區，建議你多轉移注意力好好休息下，也許你真正在西安也沒有認真欣賞一下西安風景呢！總之一句話，祝你心想事成，身體健康！

抑鬱症必須接受治療，輕者危害自己的身體健康，尤其是肝鬱，可以中藥調理。當然心理治療也是不可缺少的，早治療，防範於未然。重者必須接受心理治療和藥物治療，對自身及他人傷害極大，還有輕生行為。去心理醫院接受深度治療，有必要時接受催眠治療。當然這是個人推薦，最重要的遵照醫生安排，配合治療，早日康復！

要是確診為抑鬱症是必須接受治療的，得了抑鬱症，說明你生病了，是必須接受治療的。主要有：中藥調理，心理治療和藥物治療及兩種相結合。

輕度抑鬱症患者，一般諮詢心理諮詢師進行評估，接受和配合心理醫生的心理調節和疏導，也可以使用中藥調理，一般都是可以恢復的。當然，前提是自己要配合。

中度以上抑鬱症患者特別是嚴重抑鬱症患者，那就必須諮詢專業心理醫生，採取心理調理和藥物治療相結合的方式了，並且其治療是一個比較漫長的過程。作為患者必須正視這一點，從心理上認識它，接受它，那你就會覺得抑鬱症並不可怕了，這樣有助於病情的恢復。

抑鬱症當然需要治療，但前提是要確定是透過心理治療還是藥物治療。

在我看來，如果你身邊有重要的人患有抑鬱症，你首先要做的不是急於判定他/她是患者，而是要具有同理心，站在他/她的角度去理解他/她的痛苦和困惑。

有一本書叫《24個比利》，是真人真事。從我們大眾眼裡去看比利，他有時是一個溫文爾雅的紳士，有時是一個持槍傷人的惡徒，有時是一個說話猜不透的怪人，有時又像是一個擔驚受怕的孩子。

如果我們不去深入瞭解比利，我們很輕易的就會給他下一個判斷“精神病患者”，然後將其強行關進精神病醫院即可。這就跟我們輕易就判斷一個人是否有憂鬱症，判斷有，就讓其去治療一般。

可實際情況是什麼？是因為比利具備24個人格，且這些人格擁有不同的性別、國籍、愛好、特長和弱點。

多人格的人犯罪為何不會被判處？原理是這樣的，我們拿比利舉例，如果比利此時以一個闊闊奇談的開放性人格A與他的朋友在交流，突然外界的一些環境發生改變（如附近有人鬥毆、或者朋友說了什麼言語刺激到了比利），他的其他人格就會立刻出現，而A人格立刻消失。

假如此刻B人格出現，B人格是位女性且有些暴力傾向，此刻看到一個根本不認識的人（A人格的朋友），坐得離自己很近，並且跟自己有肢體接觸，B人格就很有可能起身離開或動手打人。在A人格朋友看來，這個人是不是神經病啊，前一秒聊得開開心心，下一秒就翻臉不認人了。

這就是多人格的困擾和痛苦。

同樣的，抑鬱症患者也是如此，只是他們不是多人格，而是對於外界特定的人事物或者較為廣泛的人事物，有著自己獨有的理解。這種理解在我們看來或許是抑鬱，但在他們自己大腦和內心裡就是對於特定人事物的觀點。

舉個例子，一種聲音或許就能引起抑鬱症患者的遐想和痛苦。所以患有抑鬱症的患者跟自己從小的生活環境、成長環境息息相關，想要幫助他們走出困境，靠藥物治療完全就是強制行為，就相當於給雞和豬吃激素讓其快速生長一樣。藥物治療只是為了滿足患者家屬，而不是真正解決患者本身。藥效失效後，抑鬱症患者還會出現抑鬱。

所以治療抑鬱症最完整的方法是：瞭解其從小到大的成長環境，瞭解到毛細血管裡，分析清楚是因為哪些事情對他造成了非常深的影響，然後利用同理心去對待他/她，與他/她相處，不要否定、拒絕、排斥他/她所表達的觀點和行為，要時刻陪伴在他/她的身邊，給他/她一個安全舒適的環境，然後配合一定的藥物治療，讓他認為自己是個正常人，不要讓他認為自己是個病人。

治療抑鬱症是個長期的過程，需要的不僅是患者自身配合，更需要的是他身邊有一個能讓他信賴和放心的人長期陪伴他走出困境，理解他的一切，不歧視他。

抑鬱症是必須治療的。

抑鬱症是目前的全世界第四大疾病，屬於心境障礙的一種，典型特徵就是對一切事物失去興趣。

沒有及時進行心理干預的患者，心情會從悶悶不樂發展到悲痛欲絕，然後自卑厭世，再逐漸發展為自殺傾向，自殺率10-15%。

而且持續長時間的抑鬱，還會導致幻聽，幻覺和其他軀體反應，嚴重時還會發展為精神分裂。

抑鬱症是一種病，不是矯情，也很難自愈，只好以後可能還會有復發的可能性。

建議一旦發現自己確診抑鬱症，立刻儘快尋求專業的心理幫助。

抑鬱症當然需要治療。抑鬱症需要在明確診斷的情況下，儘早干預，提倡“三駕馬車”的綜合治療方式，即藥物治療、心理治療、物理治療。當然還有一個是患者做好自我的調整，樹立克服疾病的信心，將各項治療措施認真貫徹，這個也很重要。當然有些症狀偏輕的只會反反覆覆發作而不加重，部分患者會在反覆發作中出現症狀加重，不管那種結果對於患者都不好受。也不要等到抑鬱症狀加重再去幹預，更不願看到因此而出現讓人惋惜的結果。

這裡題目給了一個圖，上面是幾項心理測試，對於瞭解患者的心理狀態還是有很好的輔助作用的，簡單介紹一下。MMPI是明尼蘇達多項人格測驗，它反映十個臨床症狀量表以及四個效價量表，症狀就包括焦慮、抑鬱、躁狂、精神病性症狀等常見症狀，還可以根據量表評估被測評者提供症狀的真實性，比如它有說謊和詐病的分值。SCL90，也叫症狀自評量表，它對有可能處於心理障礙或心理障礙邊緣的人有良好的區分能力，但這個不適合躁狂以及精神分裂症。EPQ，艾森克人格問卷，看看被檢測者人格特徵。SDS，抑鬱自評量表；SAS，焦慮自評量表，二者達到一定分值可考慮為抑鬱、焦慮症狀以及嚴重程度。這些可以較為客觀的反映患者的心理狀態。但是這樣還不是作為確診抑鬱症的方法，抑鬱症診斷需要四個標準，即症狀標準、嚴重性標準、病程標準以及排除標準。比如沒有達到病程標準的抑鬱症狀持續，只能說是一種抑鬱的狀態。有抑鬱症還是要儘早治療，望有幫助！