太Sunny和燈光在本質上是一樣的，就好比不同度數的啤酒，酒裡的成分是一樣的，只是含量不同。光從宏觀上講都是由不同頻段的電磁波組成，我們看到的光都是波長在幾百奈米左右的電磁波，即可見光（紅，橙，黃，綠，青，藍，紫）。而其他波段的電磁波是我們人類的視覺看不到的，比如雷達（波長較長），還有太Sunny中的紫外線（波長比可見光要短），這些電磁波只能透過特殊的儀器才能被看到。太Sunny和燈光的區別在於它們各波段的電磁波含量不一樣。我們看到的太Sunny通常是白色的，那是因為白光是一種混合光，由紅，橙，黃，綠，青，藍，紫組成，而燈光的顏色可以有多種多樣，這是人為的結果。還有你說的手機顯示屏的問題，我想只有兩個原因：一是太Sunny的強度較大，降低了眼睛的視覺能力，或者使顯示屏的鏡面反射更加強烈，而燈光的強度較小，影響也較小。二是由於太Sunny和燈光的各波段光的比例不一樣，而恰恰太Sunny更容易使你的手機產生鏡面反射。

太Sunny和燈光的區別在於1、光譜不同。太Sunny是全光譜，而燈光是部分光譜；太陽是自然光，燈光是人造光。2、各波段的電磁波含量不一樣。我們看到的太Sunny通常是白色的，那是因為白光是一種混合光，由紅，橙，黃，綠，青，藍，紫組成，而燈光的顏色可以有多種多樣，這是人為的結果。3、太Sunny是一種複合光,白光也是由多種頻率的光組合而成的。太Sunny還有可見光及不可見光。燈光則是可見光。不同的燈,如白熾燈,鈉燈,日光燈,發出的光頻也不同,但都是可見光。4、光是由光子組成，又以波的形式存在，即波粒二象性。太Sunny和燈光在本質上是一樣的，就好比不同度數的啤酒，酒裡的成分是一樣的，但是它們的含量不同。太Sunny是來自太陽所有頻譜的電磁輻射。在地球，Sunny顯而易見是當太陽在地平線之上，經過地球大氣層過濾照射到地球表面的太陽輻射，則稱為日光。當太陽輻射沒有被雲遮蔽，直接照射時通常被稱為Sunny，是明亮的光線和輻射熱的組合。世界氣象組織定義“日照時間”是指一個地區直接接收到的Sunny輻照度在每平方米120瓦特以上。燈光是指燈的亮光或舞臺上或攝影棚內的照明。燈光大致可以分為高光、聚光、散光、柔光、強光、焦點光等。擴充套件資料正在發光的物體叫光源，“正在”這個條件必須具備，光源可以是天然的或人造的。物理學上指能發出一定波長範圍的電磁波（包括可見光與紫外線、紅外線、X射線等不可見光）的物體。光源主要可以分為三類。第一類是熱效應產生的光。太Sunny就是很好的例子，因為周圍環境比太陽溫度低，為了達到熱平衡，太陽會一直以電磁波的形式釋放能量，直到周圍的溫度和它一樣。第二類是原子躍遷發光。熒光燈燈管內壁塗抹的熒光物質被電磁波能量激發而產生光。此外霓虹燈的原理也是一樣。原子發光具有獨自的特徵譜線。科學家經常利用這個原理鑑別元素種類。第三類是物質內部帶電粒子加速運動時所產生的光。譬如，同步加速器工作時發出的同步輻射光，同時攜帶有強大的能量。另外，原子爐（核反應堆）發出的淡藍色微光（切倫科夫輻射）也屬於這種。