寶寶六個月以後就可以使用防曬霜了，寶寶面板嬌嫩，對紫外線抵抗能力較弱，長期日曬會引起面板紅腫、疼痛，甚至會患上面板病，所以夏季出門，防曬工作尤為重要。防曬霜要多次塗抹，差不多兩三個小時後，寶寶出汗了，就要塗抹一次。

一般來說，物理性防曬對面板的刺激比較小，適合寶寶使用，如果無過敏現象，可繼續使用。關於防曬霜的選擇，來看一下各位媽媽的建議；

選擇物理防曬霜或者非化學防曬霜。即使在國內，很多品牌的化妝品都有英文字樣，看不懂的話找關鍵字眼！物理防曬霜：“physical”或“chemical-free”sunscreen。 ——匹諾曹

我認為給寶寶買防曬霜一定要注意它的成分，最好選擇百分百純天然或植物成分的！謹慎選擇SPF 值很高的，會傷到寶寶面板，最後要做一下過敏測試，塗抹一些在手臂上！ ——李太太

我從美國、澳洲、日本買了不下十種寶寶專用防曬品，都是媽媽們口碑推薦款，可是寶寶不怎麼讓塗。個人經驗類似口紅形狀的小圓筒形塗臉最方便最快；大滾珠形的塗身上比較快；噴霧型的使用時要當心寶寶吸入。 ——乘風破浪

一般我會選擇物理性防曬霜，這種反射光線的防曬霜，孩子使用更安心安全！另外，提前半小時塗抹較好，而且要在乾爽的面板上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。

——左家莊的白菜豆腐

孩子每天需要曬太陽來幫助骨骼發育，但是夏天Sunny比較烈，容易曬紅曬傷。我覺得防曬霜，配方要溫和、弱酸性、清爽不油膩、透氣性要好。

——馨寶麻麻

因兒童處於生長髮育期，角質層比較薄，面板屏障功能還不完善，對外界的刺激更敏感，應選用更溫和、刺激低的護膚品，防曬霜也是一樣。

（防腐劑、香精、著色劑等）要少用、最好不用，相比成人，兒童對紫外線的防護功能要弱，更易曬黑、曬傷，所以防曬能力尤為重要。如果孩子長期在室外玩耍，或者有出汗、玩水等情況可選防水的防曬霜。

防曬產品除了安全、防曬能力強外，使用感受也很重要，推薦純物理防曬安耐曬小藍瓶，貝親，艾維諾防曬霜等等，防水效果也不錯的！

另外一般防曬霜可用洗面奶或兒童洗髮沐浴露清洗，遇到難清洗的防曬霜，可使用嬰兒油。但嬰兒油膚感太油，不太好洗，建議少用些，用完嬰兒油再用洗髮沐浴露或洗面奶清洗。

Sunny是合成維生素D所必需的，對身心有益。然而，紫外線(ultraviolet, UV)輻射對寶寶面板會產生有害影響，包括曬傷、光老化及面板癌。UV包括UVA和UVB兩種。

1.怎樣全方位地給寶寶做好防曬？

白天要儘量避開日照高峰時間（一般是上午十點至下午三點），儘可能的不要直接暴露在太陽下，要避開Sunny、穿戴防曬衣物，以及使用防曬霜，預防或減少紫外線的危害。

2.如何給寶寶選擇防曬霜呢？

通常用防曬指數（SPF）來衡量防曬霜對UVB的防護能力，用PA值來表示對UVA的防護能力，因此購買防曬霜時要同時留意SPF值和PA值，選擇標明“broad-spectrum”（廣譜）或能同時對UVA和UVB提供保護的產品。美國面板病學會推薦選擇SPF≥30並且抗水或抗汗的廣譜防曬霜。

因為寶寶面板屏障不成熟，所選用的防曬霜應該對面板和眼睛無刺激且致敏可能性低的。防曬霜的遊基（也就是輔料成分）最好選擇含二氧化鈦或氧化鋅的，刺激性小，過敏的可能性也會降低。

3.多大的寶寶可以使用防曬霜？

美國兒科學會建議，6月齡以下的寶寶，可以小面積(如嬰兒的面部和手背)地塗抹很少量、SPF≥15的防曬霜。6月齡以上的嬰兒可以把防曬霜用於身體的任何部位，但眼睛周圍要小心（有些防曬霜會刺激眼睛）。

4.什麼時候塗防曬霜可以達到最好的效果？

塗抹防曬霜的時機很重要，應該在出門前15-30分鐘塗，讓面板表面能夠形成防護膜，並且至少每2小時再次塗抹。

三甲醫院兒科主治醫生，專注於育兒，擅長各種兒童常見病及多發病的診治，循證的醫學理念，為寶寶健康保駕護航。

寶寶防曬霜怎麼挑？

提到防曬霜，相信媽媽們關心很多問題：大人用的防曬霜，寶寶能用嗎？寶寶多大開始用防曬霜？寶寶防曬霜怎麼挑？

首先，小薇要說一句：大人的防曬霜寶寶不！建！議！用！

成人使用的防曬霜成分複雜，可能含有水楊酸、二苯甲酮、氨基苯甲酸等化學成分，對寶寶的面板刺激較大，不建議寶寶使用。

（ps:此外含有驅蚊效果的防曬霜也不推薦給寶寶使用）

（成人防曬含化學防曬成分）

寶寶從6個月以後開始使用兒童防曬，怎麼挑選適合寶寶安全又有效的防曬，看清下面3點：

1. 看包裝

防曬用在寶寶的面板上，為避免刺激和過敏等情況，家長首先要看防曬的成分。

防曬霜分為物理防曬和化學防曬，寶寶面板嬌嫩建議選擇對寶寶刺激較小的物理防曬霜。

而當中安全有效的防曬成分，認準二氧化鈦（titanium dioxide）和氧化鋅（Zinc Oxide）這兩種成分。

其次，選擇優選廣譜產品（broad-spectrum）可以同時抵禦UVA和UVB兩種紫外線。

2. 看SPF，PA+

SPF（防曬係數）主要功能是：對抗UVA，防曬黑

PA+（防禦強度）主要功能是：UVB，防曬傷

理論上SPF越大，PA+越多，說明能預防的時間越長。家長可以根據寶寶使用的不同場景來決定防曬霜產品：

3. 防曬產品性狀

選擇膏狀，霜狀防曬產品比較推薦，相對安全滋潤不幹燥。噴霧式防曬可能無法塗抹到需要的厚度，還容易噴到孩子眼睛和有誤吸風險。

小薇貼士：

使用防曬霜時，家長要注意這幾點：

√ 首次使用，可少量塗抹耳後測試，避免過敏；

√ 在準備出門前15-30分鐘塗抹，每2小時補塗一次；

√ 塗抹要足量（2 mg/cm²），塗抹部位要仔細不忽視脖子，耳後等部位；

√ 到家及時清洗乾淨；