-
1 # 東方紅635
-
2 # 風太太
我在睡前聽催眠音樂，如果幹了一天活，什麼都不用聽，躺下看手機或者看書不超過五分鐘就進入夢鄉了。
其實最主要的是愛好和心態什麼音樂無所謂，有時候挺快歌也能入睡，心情不好聽什麼都不好入睡。
-
3 # Mary197168681
我平時都喜歡聽歌，無論心情好與不好都聽，詩情的情歌比較好聽，好聽的歌詞，優美的旋律，自己在靜靜的夜晚聽著音樂入睡，有時帶著耳機線聽我喜歡的歌，在日間的時候更喜歡，在家開盡立體聲音響的聲音音樂響起，心情起伏，熱血沸騰，跌宕感覺音符，超級喜歡，小提琴獨奏，和薩克斯演奏音樂不同的風格的，百聽不厭！
特喜歡聽蔡琴的歌，鄧麗君經典金曲，張學友的歌曲，蔡琴的歌，（夜來香）。鄧麗君經典，（何日君再來）（路邊野花你莫取，）張學友，（只想一生跟你走）（吻別）！還有很多的歌都喜歡聽，永遠都聽不完！
聽歌永遠不會停留時間的靜寞，聽歌淨化心靈，讓心情放寬，音樂讓人回味無窮，讓人深深著迷，美妙的旋律令人陶醉其中……
有時候想念媽媽的日子裡心裡特別難過，不說不笑，一句話都不和家人說，獨自面對著，只有安安靜靜的回房間聽歌，靜靜的心回憶著，靜靜心傷流淚，只有聽音樂才能讓自己放鬆心情，讓我快樂，解除煩惱憂愁，慢慢變得好起來哦！所以聽音樂是最佳的感覺，也是最美好享受的生活，品味著自己的喜好，和心情，聽歌品位真好，聽歌暢心，減壓，祛除壓力，安心，心怡神爽，也是最佳的一種享樂，熱愛音樂的人充滿朝氣，讓我們都熱愛音樂吧！
-
4 # 晨子琳
《安妮的仙境》《雪之夢》《初雪》《童年》
班得瑞（上面四首都是他的，好聽極了~~）
《天空之城》------宮崎駿（這首就不多說了，很有名。
《雨的印記》------（我空間背景音樂原來就是這首歌，淡淡的鋼琴聲，雨滴一樣敲打在心上）
《秋日私語》《水邊的阿狄麗娜》《夢中的婚禮》------理查德·克萊德曼(輕柔~~~~~）
《卡農》（越聽越有感覺~~~~）
《琵琶語》------林海（推薦推薦~~~~·不知怎的，聽著聽著就很悲傷、、可以在看書時聽）
（假如愛有天意》-----卡洛兒（這部電影賺了俺不少眼淚的說。。。歌曲聽的我也很沉重。。）
《memory》-------雪天使
《故鄉的原風景》-----(我睡前聽過幾次，感覺很好。。。）
-
5 # 逗寶醬來也
個人觀點，睡前喜歡聽純音樂，有助於睡眠，有以下幾首音樂:
1.Rive Fflows In You 這首純音樂是首鋼琴曲。曲作者和演奏者是南韓鋼琴家李閏珉yiru ma.歌曲娓娓動聽，能使人心情平靜下來，有助於入眠。
2.青空 這是遊戲，動畫《AIR》的片尾曲，由麻枝準做詞，該歌曲節奏緩慢，十分動聽，漸漸入眠。
3.卡農(音樂盒版) 復調音樂的一種，原意為(規律)，歌曲營造了一種安逸的氛圍。
4.夜的鋼琴曲 該系列歌曲由音樂人石進演奏，每一首都有不同的心情，歡樂的，憂傷的，難過的，幸福的。每一首都讓彼此心靈詩意地棲息，打動人心。
5.雨的印記(鋼琴版主旋律) 這首曲子，跳躍的優美，吟唱的動情，它讓我們感受到生命的美麗，感受到人生的真諦，十分淳樸自然。
-
6 # Wolfline狼行
無論心情好與不好都聽，詩情的情歌比較好聽，好聽的歌詞，優美的旋律，自己在靜靜的夜晚聽著音樂入睡，有時帶著耳機線聽我喜歡的歌，在日間的時候更喜歡，在家開盡立體聲音響的聲音音樂響起，心情起伏，熱血沸騰，跌宕感覺音符，超級喜歡，小提琴獨奏，和薩克斯演奏音樂不同的風格的，百聽不厭！
特喜歡聽蔡琴的歌，鄧麗君經典金曲，張學友的歌曲，蔡琴的歌，（夜來香）。鄧麗君經典，（何日君再來）（路邊野花你莫取，）張學友，（只想一生跟你走）（吻別）！還有很多的歌都喜歡聽，永遠都聽不完！
聽歌永遠不會停留時間的靜寞，聽歌淨化心靈，讓心情放寬，音樂讓人回味無窮，讓人深深著迷，美妙的旋律令人陶醉其中……
有時候想念媽媽的日子裡心裡特別難過，不說不笑，一句話都不和家人說，獨自面對著，只有安安靜靜的回房間聽歌，靜靜的心回憶著，靜靜心傷流淚，只有聽音樂才能讓自己放鬆心情，讓我快樂，解除煩惱憂愁，慢慢變得好起來哦！所以聽音樂是最佳的感覺，也是最美好享受的生活，品味著自己的喜好，和心情，聽歌品位真好，聽歌暢心，減壓，祛除壓力，安心，心怡神爽，也是最佳的一種享樂，熱愛音樂的人充滿朝氣，讓我們都熱愛音樂吧！
-
7 # 爆笑嗚嗚小火車
網上搜迷霧森林或者班得瑞這些音樂都是來自大自然的優美旋律聽著讓人特別放鬆 。再給你推薦一本好的字帖，梯形格習字法有配套影片，練字效果特別好，他們網站有免費影片你看看去。對你練字會有幫助 的
-
8 # 吃口耀講解
作為一枚睡前音樂重度依賴者，我覺得我可以來回答下這個問題！~
首先，睡前音樂要符合這兩個條件才會產生效果：
1、 最好不要有鼓點、節奏舒緩、旋律線&和絃進行必須簡單；
這些元素讓人心情放鬆，進入到一種睡前情緒中去。
2、 重複樂段越多越好，這點很重要；
不知大家發現沒有，一般對付失眠是這樣數羊的：“1只羊、2只羊、3只羊……”，可是有時候數到後面反而越來越清醒了~！那是因為你的大腦還在想數列，還在運轉。但是當你換成：“1只羊、2只羊、1只羊、2只羊……”，只重複這兩個數字，就像催眠師在你面前拿著根吊墜晃，你盯著看，形成鐘擺效應，那你肯定馬上就昏過去了。
簡單地說，1能讓人鬆弛，2能讓人犯困。
當自己要去找睡前音樂時，只要遵循這兩個條件來找，就能比較容易找到合適的音樂啦。
要注意的是：歌單設定的數量不要太多，控制在8首之內，時長30——50分鐘之間，聽完就睡著了。如果時間太長，本來聽著聽著就要睡著了，結果又被弄得驚坐起了那多不划算= =
下面我分享幾個自己做的睡前歌單，適合不同程度的睡眠需要，各取所需吧：
1、 為失眠的人準備的
這個歌單的整體基調是聲效音樂，旋律線極其簡單。這種音樂可以讓人在腦海裡想象出一個環境，比如宇宙、森林、雨夜、海邊；形成空間代入的感覺，讓人產生迷幻和失重感，這種感覺接近於睡前的狀態。睡不著的時候試試看吧。
2、 為睡眠準備的
如果你覺得上面的那個歌單的旋律簡直太簡單無聊了，那可以試試看這個。
這個歌單是鋼琴獨奏輕音樂，非常舒緩，旋律很入耳，有不少重複樂段，會讓人聽著聽著放鬆下來，適合已經有一點犯困的，但還需要再來一點音樂入眠的人，也很適合睡午覺的時候拿來用。
3、 半睡不睡的時候
什麼叫半睡不睡= =，就是你不能真的睡著！比如你在坐火車的時候，在辦公室裡有點累了的時候，就只能眯一會兒，但還是要醒著，睡著了就真的囧了！這就叫半睡不睡/半醒不醒（冷森好艱難啊喂！）
這時候，此歌單就可以讓你走到哪兒睡到哪兒了。它整體上是流行爵士風格，這回總算有人聲了，也有鼓點了，編曲層次稍微豐富了一點，但還是以舒緩安靜的基調為主，畢竟寶寶是想睡覺的，哪怕10分鐘也要睡個好覺啊！
回覆列表
睡覺前最喜歡聽表達情感方面的歌，只要這首歌的音律， 曲譜，表演的樂器古典，或者新潮。都能讓人安靜舒心。這些主要針對經常坐辦公室的人而定的。如果是從事體力勞動的人，幹活一天累了，躺下去就能入睡。比聽什麼歌都管用。不信你可以試試。
一個人如果白天工作累了，聽聽自己認為喜歡的音樂，很快就能入眠。具體情況要根據自己對音樂的體會，愛好而定。