我們女性朋友幾乎都有過這種經歷，我們在孕育孩子的時候，都會去辭去手中的工作，專心的去做一個賢妻良母。可是，等到我們的小寶貝健康的長大，我們大家在次去工作中奮鬥時，才感覺到自己有一點力不從心！此時的我們往往感到自己好迷茫，難道，自己已經與社會脫節了？我要告訴大家，這只是自己的一種錯覺，下面，我就和大家分享一下自己的一些過往的經歷：

我和大家一樣也曾經歷過自己的迷茫期，我也曾因為孕育可愛的小寶貝而辭去心愛的工作，等到我的寶貝上了幼兒園，我才選擇在次去職場中去奮鬥。等到我找到了一份工作想大幹一場的時候，此時的我，卻感到了自己的力不從心！因為，我對這份工作不是太瞭解，所以，處處得和同事們學習，整天的感覺到自己的力不從心！好在自己慢慢的堅持了下來！已我的這份工作經歷，我和大家分享一下自己的一些好的建議：

我覺得我們大家在寶寶長大後，在次步入社會發展時，可以選擇自己所熟悉的工作領域，這樣的話，我們幹起活來才會覺得得心應手！等到我們的孩子漸漸長大，我們在選擇自己所喜歡的職業，我的建議僅供大家參考。

我們大家在生活中都要好好的去愛護自己，只有擁有了健康的身體和良好的心態，我們大家才能夠好好的去愛護我們的家人。為我們偉大的女性朋友加油，相信，我們的偉大付出，終會打拼出一個美好的未來！大家一起加油！

謝邀！生孩子如果只有請產假，假期完了就去繼續上班，應該不會有這種與社會脫節的感覺，與社會脫節的話從懷孕就辭職養胎，生完孩子帶孩子到上幼兒園這可能是四年時間只圍著孩子轉的話，肯定脫節。我第一個孩子只請了產假，產假完了接著上班，沒什麼感覺脫節。第二個孩子我懷孕四個月後辭職在家休息，到孩子上幼兒園四年，就脫節了。以前的工作類似現在去面試感覺做的力不從心，年紀大了，心裡又想著兩孩子，工作做不下去，孩子老公都有意見了，乾脆做兩天又不做回家照顧孩子算了……所以羨慕那種有父母幫帶孩子的年輕媽媽

女人生孩子到把孩子帶到兩三歲，這個週期挺長的。這裡得兩三年時間吧，別說這麼久，就是在家呆上半年，與外面接觸少了都會感覺脫節了。

樓主專職帶寶寶是件很辛勞的事情，但是這份辛勞還不被家人瞭解更是雪上加霜。

其實寶寶前三歲媽媽帶著是必需的，孩子大一點樓主就可以去工作了。

樓主如今的焦慮很大區域性緣由是由於樓主的家人不認同樓主的價值，所以逼得樓主去找社會的緣由，其實我們本就生活在社會之中，沒有完全脫節了的說法，有的人下班還是兩點一線呢，也沒有什麼社交圈。

樓主生寶寶前是怎樣做工作的，如今也可以，樓主的才能並不會由於生了寶寶就消逝了。

關於懼怕與生疏人交往的成績，很大水平上是由於樓主跟家人都沒有樹立起良好的關係，所以讓樓主再更進一步，樓主就懼怕了，我說的對嗎？

綜上所述，樓主的焦慮是在和家人關係的處置上。和社會脫節很棒處置，本人平常多看看舊事，多找人聊聊天，甚至可以上一些網路課程為未來失業新增很多的籌碼。

不要想太多啊，一切都是自己莫名的焦慮在作祟。

首先，很多人天天唸叨著與社會脫節，可是到底有多少人明白這個社會的定義呢。上班的人很多也無非三點或四點一線的，過的日子也是很單調的，真沒有因為上個班就感覺比待家裡就高大上了。而且人的學習能力和適應能力很強的，生孩子的媽媽都是年輕人，脫節了到時候再稍微適應一下就好了，有什麼好煩的呢。

所以，做一件事的時候好好做好一件事，不要顧左右而而言它，這樣不但手上的事不能做得盡善盡美，反而還會徒增焦慮，這樣又會影響自己的心情，總之惡性迴圈了。

生完孩子後，身體比較虛弱，養好身體是最關鍵的，身體是革命的本錢，本錢槓槓的，革命道路才能源遠流長。再者，多多享受初為人母的喜悅和樂趣，多誇誇自己的了不起，多給自己一些肯定和自信。多想想以前上班的不愉快，比如要早九晚五不自由，要巴結上司，處理同事人際關係很心累，工作繁瑣很頭疼，就會覺得現在不用上班好開心了。

至於以後重返工作的事，車到山前必有路，何必庸人自擾呢，因為並不會因為你的焦慮而改善，反而只會讓自己狀態更差，真心划不來啊。但在家期間，也不能完全放棄自己了，只要條件允許，該打扮打扮，該學習學習，但不用刻意，精力有限，還是以孩子為主，以保養好身體為主，況且為孩子犧牲點時間，真的不為過。

總之，心態最重要，多給自己一些正能量，都當媽了，潛能無限，這點事根本不是事啊。

女人生完孩子，升級為孩子的媽媽了之後，除了初為人母的幸福喜悅之情外，很多時候也會有心累的感覺。

我自己選擇了做全職媽媽之後，也最怕和社會脫節，跟不上我同齡小夥伴們的節奏。畢竟，曾經在職場的我，和現在每天面對孩子的我，完全是兩個不同的我。

說實話，即使決定放棄工作了，聽到前同事某某又加薪了，某某又升職了，某某又跳槽了的訊息，還是會不禁想到自己帶孩子的現狀，心裡也會有莫明的失落感。

後來，慢慢地調整自己的心態，告訴自己你把時間花在哪裡，你的價值就會在哪裡體現。現在的我，是把時間和精力花在了養育孩子這件事上，那我就不應該將目光追逐在職場上了。

更重要的是在接觸運營新媒體後，我看到了許多優秀全職媽媽的榜樣，也有了自己帶孩子之外努力的目標。

我決心在新媒體這條路上堅持走下去，所以，任何時候你只要有了自己的目標，就有了努力的方向。至於說我擔心的與社會脫節，我覺得是生完孩子後生活重心的突然轉變而讓自己產生的焦慮感。

建議有同樣經歷的媽媽們先要肯定自己的價值，再找一個努力的目標，讓自己每天都有努力的方向。

生完孩子覺得和社會脫節了，是個錯覺

太多媽媽有這個感慨，俗話還說“一孕傻三年”，等等，大體就是女人從當媽開始，彷彿就變了！變傻了，記憶變退化了，情緒變浮躁了，丟三落四，忘東忘西，經常神情緊張，不在狀態，所以在社會上就難有飽滿的精神態度，敏捷的判斷能力來做好工作，導致新媽媽們自己也給自己找藉口，是不是和社會脫節了，我不適應了？

其實不然，我今天想給有這樣想法的媽媽們說，這是個錯覺！你還是你，只是你把過多時間和精力，甚至是全部的時間和精力都放在了小孩身上，所有學習放在育兒上面，你沒有機會看看你以前愛看的時尚八卦新聞了，沒有時間和雅緻賞花賞月賞秋天了，沒有心情和男友及老公談情說愛了，沒有業餘時間去學自己想學的東西，看自己喜歡的電影，沒勇氣說走就走了……，你的掛念全是小孩，你選擇了迴避社會上的新鮮事，你的目標就是一個，把小孩養育好！

這個時候你需要改變下了，平衡家庭和工作之間，找回原來的自己。

1.調整下心態，釋放一下育兒的壓力，保持心情愉悅。

2.注意休息，合理補充營養，睡眠對一個女人來說太重要了。

3.每天適當的運動，散步，瑜伽，舞蹈，喜歡什麼來什麼，青春和運動是密不可分的！

4.家人給足關心和幫助，用支援和理解的態度來讓新媽媽感受到不是自己一個人“孤軍奮戰”，家，是最溫暖的港灣，對新媽媽來說更是如此！

5.多看書，多學習。你絕對還是以前那個知書達理，善解人意，或者能文能武，活潑可愛的小妞，知識是需要不斷的積累的，任何時候學起來都不晚，閱歷靠自己給自己豐富！

希望當媽的女人，能少經歷點“孕傻”，以最快的速度恢復過來，找到原來的那個自己！

我是哲寶媽媽，喜歡交流育兒知識，分享育兒趣事，希望大家多關注，多學習，讓我們育兒路上結伴同行，一起陪伴孩子的成長。

我們女性朋友幾乎都有過這種經歷，我們在孕育孩子的時候，都會去辭去手中的工作，專心的去做一個賢妻良母。可是，等到我們的小寶貝健康的長大，我們大家在次去工作中奮鬥時，才感覺到自己有一點力不從心！此時的我們往往感到自己好迷茫，難道，自己已經與社會脫節了？我要告訴大家，這只是自己的一種錯覺，下面，我就和大家分享一下自己的一些過往的經歷：

我和大家一樣也曾經歷過自己的迷茫期，我也曾因為孕育可愛的小寶貝而辭去心愛的工作，等到我的寶貝上了幼兒園，我才選擇在次去職場中去奮鬥。等到我找到了一份工作想大幹一場的時候，此時的我，卻感到了自己的力不從心！因為，我對這份工作不是太瞭解，所以，處處得和同事們學習，整天的感覺到自己的力不從心！好在自己慢慢的堅持了下來！已我的這份工作經歷，我和大家分享一下自己的一些好的建議：

我覺得我們大家在寶寶長大後，在次步入社會發展時，可以選擇自己所熟悉的工作領域，這樣的話，我們幹起活來才會覺得得心應手！等到我們的孩子漸漸長大，我們在選擇自己所喜歡的職業，我的建議僅供大家參考。

我們大家在生活中都要好好的去愛護自己，只有擁有了健康的身體和良好的心態，我們大家才能夠好好的去愛護我們的家人。為我們偉大的女性朋友加油，相信，我們的偉大付出，終會打拼出一個美好的未來！大家一起加油！

謝邀！生孩子如果只有請產假，假期完了就去繼續上班，應該不會有這種與社會脫節的感覺，與社會脫節的話從懷孕就辭職養胎，生完孩子帶孩子到上幼兒園這可能是四年時間只圍著孩子轉的話，肯定脫節。我第一個孩子只請了產假，產假完了接著上班，沒什麼感覺脫節。第二個孩子我懷孕四個月後辭職在家休息，到孩子上幼兒園四年，就脫節了。以前的工作類似現在去面試感覺做的力不從心，年紀大了，心裡又想著兩孩子，工作做不下去，孩子老公都有意見了，乾脆做兩天又不做回家照顧孩子算了……所以羨慕那種有父母幫帶孩子的年輕媽媽

女人生孩子到把孩子帶到兩三歲，這個週期挺長的。這裡得兩三年時間吧，別說這麼久，就是在家呆上半年，與外面接觸少了都會感覺脫節了。

樓主專職帶寶寶是件很辛勞的事情，但是這份辛勞還不被家人瞭解更是雪上加霜。

其實寶寶前三歲媽媽帶著是必需的，孩子大一點樓主就可以去工作了。

樓主如今的焦慮很大區域性緣由是由於樓主的家人不認同樓主的價值，所以逼得樓主去找社會的緣由，其實我們本就生活在社會之中，沒有完全脫節了的說法，有的人下班還是兩點一線呢，也沒有什麼社交圈。

樓主生寶寶前是怎樣做工作的，如今也可以，樓主的才能並不會由於生了寶寶就消逝了。

關於懼怕與生疏人交往的成績，很大水平上是由於樓主跟家人都沒有樹立起良好的關係，所以讓樓主再更進一步，樓主就懼怕了，我說的對嗎？

綜上所述，樓主的焦慮是在和家人關係的處置上。和社會脫節很棒處置，本人平常多看看舊事，多找人聊聊天，甚至可以上一些網路課程為未來失業新增很多的籌碼。

不要想太多啊，一切都是自己莫名的焦慮在作祟。

首先，很多人天天唸叨著與社會脫節，可是到底有多少人明白這個社會的定義呢。上班的人很多也無非三點或四點一線的，過的日子也是很單調的，真沒有因為上個班就感覺比待家裡就高大上了。而且人的學習能力和適應能力很強的，生孩子的媽媽都是年輕人，脫節了到時候再稍微適應一下就好了，有什麼好煩的呢。

所以，做一件事的時候好好做好一件事，不要顧左右而而言它，這樣不但手上的事不能做得盡善盡美，反而還會徒增焦慮，這樣又會影響自己的心情，總之惡性迴圈了。

生完孩子後，身體比較虛弱，養好身體是最關鍵的，身體是革命的本錢，本錢槓槓的，革命道路才能源遠流長。再者，多多享受初為人母的喜悅和樂趣，多誇誇自己的了不起，多給自己一些肯定和自信。多想想以前上班的不愉快，比如要早九晚五不自由，要巴結上司，處理同事人際關係很心累，工作繁瑣很頭疼，就會覺得現在不用上班好開心了。

至於以後重返工作的事，車到山前必有路，何必庸人自擾呢，因為並不會因為你的焦慮而改善，反而只會讓自己狀態更差，真心划不來啊。但在家期間，也不能完全放棄自己了，只要條件允許，該打扮打扮，該學習學習，但不用刻意，精力有限，還是以孩子為主，以保養好身體為主，況且為孩子犧牲點時間，真的不為過。

總之，心態最重要，多給自己一些正能量，都當媽了，潛能無限，這點事根本不是事啊。

女人生完孩子，升級為孩子的媽媽了之後，除了初為人母的幸福喜悅之情外，很多時候也會有心累的感覺。

我自己選擇了做全職媽媽之後，也最怕和社會脫節，跟不上我同齡小夥伴們的節奏。畢竟，曾經在職場的我，和現在每天面對孩子的我，完全是兩個不同的我。

說實話，即使決定放棄工作了，聽到前同事某某又加薪了，某某又升職了，某某又跳槽了的訊息，還是會不禁想到自己帶孩子的現狀，心裡也會有莫明的失落感。

後來，慢慢地調整自己的心態，告訴自己你把時間花在哪裡，你的價值就會在哪裡體現。現在的我，是把時間和精力花在了養育孩子這件事上，那我就不應該將目光追逐在職場上了。

更重要的是在接觸運營新媒體後，我看到了許多優秀全職媽媽的榜樣，也有了自己帶孩子之外努力的目標。

我決心在新媒體這條路上堅持走下去，所以，任何時候你只要有了自己的目標，就有了努力的方向。至於說我擔心的與社會脫節，我覺得是生完孩子後生活重心的突然轉變而讓自己產生的焦慮感。

建議有同樣經歷的媽媽們先要肯定自己的價值，再找一個努力的目標，讓自己每天都有努力的方向。

生完孩子覺得和社會脫節了，是個錯覺

太多媽媽有這個感慨，俗話還說“一孕傻三年”，等等，大體就是女人從當媽開始，彷彿就變了！變傻了，記憶變退化了，情緒變浮躁了，丟三落四，忘東忘西，經常神情緊張，不在狀態，所以在社會上就難有飽滿的精神態度，敏捷的判斷能力來做好工作，導致新媽媽們自己也給自己找藉口，是不是和社會脫節了，我不適應了？

其實不然，我今天想給有這樣想法的媽媽們說，這是個錯覺！你還是你，只是你把過多時間和精力，甚至是全部的時間和精力都放在了小孩身上，所有學習放在育兒上面，你沒有機會看看你以前愛看的時尚八卦新聞了，沒有時間和雅緻賞花賞月賞秋天了，沒有心情和男友及老公談情說愛了，沒有業餘時間去學自己想學的東西，看自己喜歡的電影，沒勇氣說走就走了……，你的掛念全是小孩，你選擇了迴避社會上的新鮮事，你的目標就是一個，把小孩養育好！

這個時候你需要改變下了，平衡家庭和工作之間，找回原來的自己。

1.調整下心態，釋放一下育兒的壓力，保持心情愉悅。

2.注意休息，合理補充營養，睡眠對一個女人來說太重要了。

3.每天適當的運動，散步，瑜伽，舞蹈，喜歡什麼來什麼，青春和運動是密不可分的！

4.家人給足關心和幫助，用支援和理解的態度來讓新媽媽感受到不是自己一個人“孤軍奮戰”，家，是最溫暖的港灣，對新媽媽來說更是如此！

5.多看書，多學習。你絕對還是以前那個知書達理，善解人意，或者能文能武，活潑可愛的小妞，知識是需要不斷的積累的，任何時候學起來都不晚，閱歷靠自己給自己豐富！

希望當媽的女人，能少經歷點“孕傻”，以最快的速度恢復過來，找到原來的那個自己！

我是哲寶媽媽，喜歡交流育兒知識，分享育兒趣事，希望大家多關注，多學習，讓我們育兒路上結伴同行，一起陪伴孩子的成長。