首先注意自身衛生，勤洗澡，換衣，保持面部手部清潔，勤換被罩，枕套，勤曬被子

其次不要和長青春痘，痤瘡，粉刺，酒糟鼻，油性面板共用毛巾等

可以用硫磺皂洗鼻子。注意乾性面板只洗鼻子，油性面板可以用來洗臉

一到夏天，面部就非常的容易出油，鼻頭就會開始出現黑頭；用手一擠就會有很多的黃色小顆粒，看起來非常的噁心；這就說明你的臉上已經長了小蟎蟲。臉上總是感覺油乎乎的，而且看起來又髒又暗沉。今天，小編給大家介紹幾個小妙招，利用一些身邊常見的東西快速高效的除蟎去黑頭，將隱藏在臉上肌膚內的蟎蟲連根拔起，毛孔乾淨更細膩。

原料：食鹽+牛奶

食鹽有著天然的祛角質的優勢，而且能夠溶解油脂；而牛奶可以防止食鹽小顆粒在面部摩擦對肌膚的傷害。將食鹽和牛奶放一起攪拌均勻有少許鹽粒為止，按摩面部；為避免高濃度鹽水對肌膚細胞的影響，每次按摩時間不宜過長，每次五分鐘即可；去蟎，祛角質，嫩膚，去油，一局多得。

原料：小蘇打+純淨水

生活照有很多人都會拿小蘇打清潔日常傢俱中遇到的髒汙，其實小蘇打的去黑頭效果也很不錯的。將小蘇打粉和純淨水按照1：10的比例攪拌至完全溶解（一定要全部溶解），然後化妝棉浸泡在裡面。等吸飽水分之後擰掉一些敷在鼻子上，10-15分鐘就可以去掉了，再用爽膚水敷10-15分鐘。平時一週一次即可

硫磺皂的氣味會讓蟎蟲害怕,用來洗臉或洗澡可以很好消除蟎蟲,而且清潔效果很好，也能夠很好地防止皮脂分泌,用它來清洗枕套和床單也是可以消除蟎蟲的。

除了上面幾種去蟎的方法，大家平時還是得以防為主，多注意面部清潔。跟面部能接觸到的生活棉質用品也要勤洗勤換，被子褥子多曬太陽，減少蟎蟲滋生的環境。

蟎蟲是與人體共生的一種毛囊寄生蟲，正常情況它對人沒有傷害，所以大家會忽略，但其實很多面板問題反反覆覆不好80%可能是感染了蟎蟲，所以也就是細菌感染這樣就會引起很多面板炎症。

我們隨時都能接觸到蟎蟲，如床單、枕套。然後是頭皮的蟎蟲都是存在，甚至會出現在臉上~

蟎蟲竟然能吃面板，就會把分泌物留在了臉上，導致臉上長痘痘，出油，鼻子上擠出來的白色固狀物就是蟎蟲所留下的分泌物，這些東西里會有很多白色的膿，慢慢可以形成固體，變成白色的物質。

那如何解決蟎蟲呢？？

1、注意床單衣物的衛生。

我們每天穿的衣物還有晚上睡覺的這些床單枕頭都是很容易滋生蟎蟲的，如果平時不注意衛生就很有可能會造成蟎蟲感染。特別是早上起床被子裡存有人的體溫應該先散熱再把被子疊起來。還有高溫是消除蟎蟲最好的辦法。

2、花露水。

是的，洗衣服的時候加點花露水喲 在被子枕頭上也可以噴點花露水，提高除蟎率！

3、淘米水清潔面板是抑制蟎蟲的滋生！

愛美的人都知道淘米水是一件非常好的神器，淘米水中富含多種維生素，蛋白質，抗物質......這些物質不僅可以美白還可以抑制蟎蟲滋生和清除面板油垢，是愛美女生的必備神器呢！愛美的女生用起來吧！

4、硫磺皂除蟎是利用礦物質和微量元素的機理作用

原理是硫磺具有消炎殺菌效果，蟎蟲細胞會因而死亡，你會發現為何現在那麼多明星，護膚達人都會紛紛去死海煮肌膚SPA，因為死海中含有21種礦物質和微量元素的機理作用，能除掉蟎蟲與細菌，加速新陳代謝、減少油脂，對痘痘、黑頭、粉刺等具有顯著作用。所以平時我們可以巧用死海硫磺皂除蟎，這個方法可能比較緩慢，但是效果甚佳，堅持一週2-3次，需等蟎蟲自然死亡後降解的。

【日常】

1、注意洗臉最好用溫熱水 ，因為微生物怕高溫。

2、勤換被單 不用毛巾擦臉

3、蟎蟲喜歡在油膩的皮脂下生存 ，飲食清淡可以抑油

推薦使用硫磺皂，但是其實蟎蟲並不會使你的面板狀況變得糟糕，蟎蟲和人的面板是一種共生的狀態，除非特別多，不然你是不會覺得有異常的，像你覺得鼻子上有黑頭這些不是蟎蟲造成的哦，這些知識建議你諮詢下醫院的專業的面板科醫生，不要隨意聽信網友的你蟎蟲多啊什麼的。

那麼真正造成你面板狀態不好的是什麼原因呢？其實是因為蟎蟲死亡以後，它吃的垃圾會讓你爆痘，這個時候你除了用除蟎皂以後你更應該選擇用深層清潔的洗面奶，深層清潔面板，保持良好的作息，加快自身的新陳代謝。運動排汗是最好的面板保養的方法，沒有不花錢又不付出努力就能隨便獲得好身材和好面板哦。

首先要有良好的清潔習慣，

一天最少倆次用混合性或者油性面板適用的洗面奶。

一週做一次鼻子上的蟎蟲處理，

第一：用洗面奶清潔面板。

第二：準備一盆熱水，

把鼻子熱蒸五到十分鐘。

第三：找一個專業粉刺針順著面板紋理輕輕擠壓，把蟎蟲擠出來。

第四：取適量修護型按摩膏進行按摩。

第五：上一層面膜或者面貼修護面板。

平時要注意面板的清潔和保養，堅持使用隔離霜，有效隔離髒空氣。

這樣，面板就會越來越好，蟎蟲就會越來越少。

硫磺皂指新增硫磺成分的香皂，屬硫磺類藥皂。它綜合多種成分，去屑止癢，具有抑制皮脂分泌、殺滅部分細菌、真菌、黴菌、蟎蟲、寄生蟲等功效，對一些面板病也有一定的預防和輔助治療作用，是健膚系列產品。

硫磺皂具有殺菌的功效，能夠抑制臉部肌膚的蟎蟲和真菌，減緩痘痘的滋生。可以每週使用1-2次。當然，想要從根本上祛除痘痘，除了用硫磺皂之外，要保持愉悅的心情之外，還要有充足的睡眠時間和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同時洗臉的時候最好能用溫水清洗。

硫磺皂不建議長期連續使用，可間斷性使用。開始時可1天2次，症狀減輕後可改為1天1次、3天1次等，逐漸間斷直至停止。

部分人面板嬌嫩，開始用可能產生蛻皮，是因為硫磺起作用。長期使用硫磺皂不會導致菌群失調、降低面板抵抗力。但容易使面板缺水，引起面板乾燥和脫皮等現象。可在潔面後使用補水的潤膚霜，來補充面板表面流失的保溼因子。

價格便宜，某寶9.9元5塊裝。

治療蟎蟲，在輕度時，可用內服或外用藥物治療，一般內服維生素B族如維生素B2、B6、複合維生素B。使用空調時，定時開窗流通空氣。起居室內少用地毯。有寵物的話，要經常給它洗澡。嗜酒、辛辣食物、高溫及寒冷刺激、消化、內分泌障等也可促發本病。防止方面首先需要注意飲食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，特別應當忌酒，注意避免冷和熱刺激，不要情緒激動、精神緊張。

步驟/方法：

1 硫磺皂：大小超市和小店均有售。每天用硫磺皂洗患處一到兩次，對於治療蟎蟲叮咬有奇效。初次使用會有面板緊繃的痛感，甚至有使用後有部分蛻皮，屬正常反應。如第三次仍有強烈的此種感覺請停用。

2 濃鹽水浸泡，用棉籤沾濃鹽水塗抹患處，一日數次。原理是蟎蟲遇到濃鹽水細胞液缺水而死。優點是方法簡單，無副作用，各種人群均適用。缺點是見效慢，蟎蟲自然死亡後需要靜待其降解。

3 用蟎蟲鼻貼，兩種鼻貼，一種是直接揭開貼膜粘在鼻子上，另一種是類似於面膜的塗在鼻子上，兩隻使用前都應該先塗抹蟎蟲分解液，塗抹之後再貼上或者均勻塗抹到鼻子上，等到乾燥以後，輕輕接下來，蟎蟲就會隨著一起下來了

注意事項

平時注意衛生保持空氣乾燥、通風。儘量減少灰塵及時、定時清理居住環境中多灰塵的死角，比如：空調過濾網、床墊、地毯、養花及養魚的場所。

你們是怎麼知道鼻子上有蟎蟲的呢？蟎蟲長啥樣的知道嗎？

蟎蟲有很多種類，寄生在面部的和寄生在枕頭裡的根本不是一回事。

比如上圖，就是電子顯微鏡下面看到的面部蟎蟲。肉眼根本無法看到。

也有很多人說了，我能肉眼看到毛孔裡一顆顆小米粒一樣的東西，擠出來像蟲子，不是蟎蟲嗎？

像上圖這種，擠出來的確實像蟲子，但真的和蟎蟲沒啥關係。

這就是典型的黑頭，學名叫開放性粉刺。

下面就講一下黑頭是怎麼形成的：

從進入青春期以後，隨著體內激素水平的攀升，面板開始旺盛的出油：

尤其是鼻子上，出油最為旺盛。

過量分泌的油脂肯定不只停留在表面，還會在毛孔裡堆積，並不斷硬化，有時候洗熱水澡，壓一壓鼻子，都能壓出一些白色的膏狀物質：

這些白色膏狀物質，就是面板出油半凝固的樣子，繼續硬化下去，就能看到毛孔裡有一顆顆凝固的油脂顆粒，像這樣：

油脂粒剛形成不久，多為白色的。後逐漸被氧化，顏色變黃甚至發黑：

黑頭就這樣形成了。

因為黑頭直接和空氣接觸，所以又稱開放性粉刺。

放大看黑頭是這樣的：

看到了嗎？黑頭就是油脂凝結而來，真的和蟎蟲沒多少關係。

不信你們看抽油煙機裡面，也有一坨坨硬硬的油脂，難道也是蟎蟲導致的嗎？

這樣一想，問題豁然開朗了。

幾乎人人都有黑頭，只是嚴重與輕微的區別。

所以長黑頭並不可怕，可怕的是錯誤的去黑頭導致其他不良後果。

很多人不懂如何正確的去黑頭，就知道動手去擠，但擠黑頭對毛孔的傷害非常大。

黑頭都是長期形成的，擠之前和毛孔粘附是很緊的，如果硬生生的擠出來，會弄傷毛孔並造成肌膚表皮組織缺失，形成凹坑。

這和擠痘痘會留下痘坑道理一樣，擠黑頭也很容易留下痘坑。

所以不要亂擠黑頭，也不要隨便用夾子夾、撕拉鼻貼等方法，一樣屬於暴力的方式，會弄傷毛孔。

為了避免弄傷毛孔，需要提前把黑頭軟化掉：

需要準備這樣一套材料即可：

黑頭匯出液+舒緩收毛孔精華液

黑頭匯出液（黑色蓋子的那瓶）是溶解軟化油脂顆粒的，效果可以用下圖展示：

使用方法也很簡單，先用化妝棉打溼黑頭匯出液，溼透為準，然後敷在鼻子上。

敷大約十分鐘左右，黑頭會被軟化掉，並從毛孔浮出：

每個人黑頭嚴重程度不同，浮出效果也可能像這樣：

一般來說浮出多少與黑頭嚴重程度有關，較為乾硬的黑頭，就需要多敷幾次。

黑頭浮出以後，用圓頭針輕輕颳走：

輕輕颳走即可，記得是輕輕刮，而不是暴力擠。

有些人黑頭嚴重，刮出很多油脂：

颳走黑頭以後，再敷15分鐘的毛孔收縮水，鼻子就會變得乾淨細滑。

對比一下用前用後，再化妝，浮粉的問題就解決了。

上面的步驟無需頻繁使用，一般一週一次，即可保持一整個星期的光滑細膩。

當然妹紙們也可以根據自身面板油膩程度靈活調整使用週期，比如你一週左右黑頭就長出來了，那你就一週用一次，如果兩週才長出黑頭來，那你就兩週用一次。反正發現有黑頭就及時用，不要等黑頭很大顆了再用，避免黑頭太大撐大毛孔。

所以，是油脂粒，就用溶解油脂的方法，若當成蟎蟲，那就是用殺蟲的方法，顯然整個思路都錯了。