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  • 1 # 中煌職琳

      口蘑菇過夜發黑能吃嗎?

      能吃的,變黑後主要是因為在空氣中氧化了。剛買回家的鮮嫩口蘑顏色潔白,菌褶部分也是白色的,那是因為口蘑中的孢子還沒有成熟。如果把口蘑在家裡放上幾天,菌褶裡面的孢子就會慢慢地成熟。由於孢子成熟後的顏色是黑色的,所以口蘑的菌褶也會變黑。

      如果口蘑只是菌褶部分變黑,而其它部分還是顏色潔白的,這種口蘑是完全可以食用的,只是營養價值會略有降低。但是,當口蘑的裡面也開始變黑的時候,此時的口蘑就不再適合食用了,直接扔掉吧。

      鮮口蘑是不易儲存的食物,日子一久便為變黃,而葷傘背後也會變成褐色,如果經過加熱,即使略帶有褐色,也不必在意,但如果是生吃時,則應選購新鮮的鮮口蘑,切開之後淋上檸檬或醋,可防止其變色。新鮮鮮口蘑不要清洗,直接用保鮮袋裝起來,放入冰箱冷藏儲存,但需要時不時拿出來透透氣,否則容易腐爛。

      口蘑怎麼吃?

      一,口蘑羊排

      主料:羊排280g,口蘑50g,雞高湯適量,圓蔥碎、西芹碎各5g,炸土豆丁l0g

      調料:紅酒10g,鹽2g,胡椒粉0.3g,俄力岡1g,橄欖油20g

      做法

      1、將羊排洗淨、用鹽、胡椒粉、俄力岡、圓蔥碎、西芹碎醃製後用煎鍋煎製成熟。

      2、煎鍋中倒入橄欖油、下圓蔥碎、西芹碎炒出香味。

      3、再加入紅酒、雞高湯、炸土豆丁、口蘑、鹽、胡椒粉等調味,視汁濃澆在羊排上即可,盤邊配上漬紫菜絲。

      二,口蘑西蘭花

      材料:口蘑,西蘭花,黑木耳,蔥,姜,蠔油,鹽

      做法:

      1.新鮮口蘑切片備用;

      2.黑木耳用冷發泡發,用開水焯一下後過冷水;

      3.西蘭花撕小朵,焯一下。

      4.熱鍋涼鍋,蔥姜嗆鍋。

      5.出香味後,倒入口蘑,煸炒軟後放黑木耳和西蘭花;

      6.翻炒半分鐘,加入蠔油,鹽,調味出鍋。

      三,涼拌口蘑

      材料:口蘑,香蔥,香菜,鹽,生抽,香油

      做法

      1、口蘑洗淨,(要用鹽泡),去根,再改刀切薄片。

      2、將切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分鐘,然後放入涼水中激一下,再撈出瀝乾水分備用。

      3、在焯好的口蘑片中依次加入鹽、海鮮生抽、香油和香蔥香菜碎,拌勻裝盤。

      口蘑的吃法是非常多的,而且經常吃口蘑還有利於提高人體免疫力,小孩子吃還能預防疾病,但是大家在儲存口蘑的時候也要注意方式方法,如果放置時間太久的口蘑就不要再吃了,為了健康著想。

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