題主提到了如何從硬體上升級自己的電腦。首先我們要知道桌上型電腦的幾個主要構成部分以及相互之間的關聯。

桌上型電腦主要組成部分一個桌上型電腦，主要由以下幾個部件構成，分別是CPU（中央處理器）、主機板、GPU（顯示卡）、記憶體條、硬碟、電源、散熱風扇、機箱、音效卡、網絡卡等，由於目前音效卡、網絡卡大都整合在主機板上，所以我們主要考慮前8個部件。

由於題主的電腦在系統裡面檢視只能看到CPU配置，我建議大家可以透過軟體檢視自己電腦的具體配置進行升級，比如魯大師或QQ管家裡面的硬體檢測以檢視完整配置，比如我的電腦檢測到如下配置：

瞭解了具體的配置之後我們可以著手硬體升級

CPU升級

題主的CPU是AMD X4 631，效能還是比較差的，那麼購買CPU，需要了解CPU效能，我們可以從CPU天梯圖進行效能查詢。

在天梯圖裡面可以看到題主的CPU處於比較落後的位置，且平臺比較老，所以如果升級的話，我的建議是徹底換掉，並且選擇新平臺的產品，生命週期會更長。

CPU分為帶核顯和不帶核顯兩種，在英特爾陣營裡面，不帶核顯的一半是KF和F的字尾，這意味著你需要另外買一張獨立顯示卡與之進行匹配，才可以點亮電腦。AMD的ryzen 3、5、7系列也都是不帶核顯的。

在CPU的選擇方面，如果是普通辦公，可以選擇AMD帶核顯的2200G往上的帶G字尾的CPU。Intel方面的話，目前i3 8100往上的都是可以的，其實G4560往上也夠用了，只是考慮到後續的升級，還是建議i3 8100往上。

主機板

主機板種類、介面和廠商都比較多，目前比較新的CPU通常會搭配板U套裝進行售賣，比單獨選購CPU和主機板價格更實惠，也免除了選錯主機板的困擾。

主要是注意主機板的介面，USB是2.0，3.0還是3.1的，對於檔案傳輸速度有影響，是否支援NVME固態、有幾個PCIE通道等等這些，會影響到硬碟這些的選擇。

此外在選擇主機板的時候，要注意主機板的影片傳輸埠是dvi、hdmi、dp介面，尤其是選擇帶核顯的夥伴，要注意和自己的顯示器型號進行匹配。

GPU（顯示卡）

如果是普通辦公，用CPU自帶的核顯即可，如果是用於玩遊戲，或者有修圖、剪輯這類專業需求的話，那麼還是建議購買獨立顯示卡。

目前顯示卡分為兩個陣營，一個是英偉達，一個依舊是AMD。

英偉達現在主要分為GTX系列和RTX系列，AMD主要分為RX系列，具體效能可以參考天梯圖，並且根據自己的預算進行選擇。

需要玩一些3A大作或者吃雞這類遊戲的話，建議至少GTX 1060和RX 580起步。

記憶體條

目前最主流的記憶體條還是金士頓的記憶體條，不過現在在效能上基本上差不太多，不喜歡折騰的話就金士頓穩定一點，如果是喜歡酷炫一點，預算又有空間的話，那麼幻光戟、皇家戟都隨意了。現在的新平臺都是ddr4記憶體，不要買成ddr3的。

在購買之前可以去主機板、CPU官網看看對什麼記憶體條相容好一點。

硬碟

現在固態也不貴了，根據主機板的支援選擇nvme、m2、sata的固態吧，其實不是發燒友的話，區別不會特別的大，還是以預算為主，三星、intel、海康威視、東芝儘量選擇一些大牌一點的，顆粒什麼的對普通消費者影響不大，如果預算有限，可以小容量固態做系統盤，機械硬碟用作儲存盤，推薦西數藍盤。

電源

穩定的電源比較重要，電源一般進行如下分組：

白牌的最低要求是20-100%負載下，轉換效率必須達到80%；

銅牌則是大於等於82%，85%@50%負載；

銀牌：大於等於85%，88%@50%負載；

金牌：大於等於87%，90%@50%負載；

白金牌：90%@20%負載 、92%@50%負載、 89%@100%負載。

鈦金牌則要求10%、20%、50%、100%負載下的效率分別為90%、94%、96%、92%。

如何選擇適合自己的電源呢?

比如你選配Intel i7-8700K+GTX 1080Ti主機，CPU+GPU=360W，其他的裝置包含在內的話，整機功耗預估在450左右，那麼這時候選擇一個600w的電源，來應對以後的裝置升級是一個更為明智的選擇。

散熱

我一半直接用CPU的原裝散熱，目前AMD的幽靈散熱用的好好的，也就不想更換了，之前用過超頻3壓X4 955也能正常使用。

風冷的原理很簡單，風扇上的冷頭透過熱管將CPU上的熱量傳導到散熱鰭片上，風扇將散熱鰭片上的熱量吹走，從而達到給CPU散熱的效果。他的優點是價效比高，散熱量夠用。缺點是噪音相對來說比較大。

水冷的話其實一般沒必要，如果在意顏值和靜音的效果，可以一試。

機箱

使用什麼樣的機箱一般是選擇所有配件之前最主要的考慮步驟，但是我把它放在了最後，在我看來機箱只是一個容納上面這些裝置的容器，選一個正常能用的就行，畢竟不是還有圖吧垃圾佬用鞋盒當機箱麼……

我記得我前面幾篇文章和問答都說過關於升級的幾個重要特徵，首先電腦要具體升級的意義，其次是是否有升級的空間，最後是升級是否有價值，不然即便是你花了錢也得不到多大效能的提升，那即便是就屬於浪費錢，接下來我們看看小夥伴給出的配置圖：

單從這張配置圖來看並不是很詳細，只能簡單的看到CPU是X4的 631，記憶體是4G，系統是W7 64位除此之外看不到其他任何硬體資訊，那麼其他的配置只能靠我們自己猜了，關於這個電腦升級是指在原有的配件上升級更高型號的配件來提高電腦的執行速度，而不是一上來主機板換了，CPU換了，硬碟換了，記憶體換了，那就不叫升級了，要是全部都上新配件那還談什麼升級，直接拿配置單裝新的就可以了。

接下來我就針對題主這套給出升級意見，我也沒必要給你扯些不相關的硬體知識，那樣感覺就跑題了，接下來上重點;

首先你這顆CPU是X4 631 效能和英特爾二代i3差不多，FM1介面，主頻2.6GHZ，功耗100W，其實對於這種比較老的處理器來說整體的升級空間真的不是很大，由於不知道主機板是哪個型號，我只能保守的給你推薦把CPU升級到X4 651K，主頻3.0 四核四執行緒，功耗同樣是100W，並且不鎖倍頻，拿過來小超一下還挺香，前提是你電源要足夠，目前這U應該也就幾十塊錢。

接下來就是記憶體條了，主要是不知道你主機板是A55還是A75，如果說你主機板最大支援8G，建議你在加裝一根記憶體條，必定現在來說4G確實太小了。

最後就是硬碟，按這個配置來看你多半使用的是機械硬碟，建議在安裝一塊120G的固態硬碟，目前SATA介面的共同硬碟便宜的七八十塊錢就搞定了，裝上固態硬碟後你會感覺快多了。

最終總結：

關於你這套我個人覺得升級意義不是太大，如果沒有特殊用途建議加根記憶體然後在上一塊固態硬碟就可以了，至於CPU如果實在想升級可以升到X4 651或者651K但前提是看看你的電源是多大，如果選擇651K可以簡單的小超一下，效果會更明顯，但如果你不會操作那麼建議你還是選擇651靠譜些。

我也是電腦小白，透過網路學習了一下，說下最簡單的情況吧，省錢又簡單。

一，增加記憶體，如果你的記憶體是4G或小於4G，建議加一個記憶體條，升級到8G，談不上有多快，但至少能確保不卡。這個自己就能動手換，省了幾十的人工費。

二，換固態硬碟，所有人都這麼說，我不知道自己能不能裝上，反正可能涉及到硬碟分割槽、後臺設定等問題，建議讓專業人士做。

三，其實第一條就夠了，既然用的電腦記憶體還是4G的，說明你對電腦效能要求不高，這個記憶體玩大型遊戲是不夠的，你要是玩大型遊戲，早受不了了，以此來講，不卡就夠了，加個記憶體條就好了。