潛意識（心理學家西格蒙德·弗洛伊德在其《精神分析學》理論中首先提出）,是指潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量,是相對於“意識”的一種思想.又稱“右腦意識”、“宇宙意識”,腦內革命作者春山茂雄則稱它為“祖先腦”.潛意識,也就是人類原本具備卻忘了使用的能力,這種能力我們稱為“潛力”,也就是存在但卻未被開發與利用的能力.潛能的動力深藏在我們的深層意識當中,也就是我們的潛意識.

潛意識是不受控制的,例如心臟的跳動,消化系統的運作,血液的迴圈、呼吸等,都是潛意識的作用.

心理學家做過大量的試驗,表明人在催眠狀態下,潛意識對所有指示和暗示都接受,哪怕是錯誤的暗示,而且一旦接受後就做出相應的反應.催眠醫師對試驗者在催眠狀態下暗示他是某某人,是貓或狗,試驗人都能做出相應反應,有些反應與暗示的非常相像.

有一個熟練的催眠醫師,在受試者進入休眠狀態後,分別向他們暗示：你的背要發癢,你的鼻子流血了,你現在成了大理石塑像,你現在被凍起來了,現在溫度在零攝氏度以下等之後,每個受試者做出的反應均與暗示的內容有關.

這潛意識是非人格化的,是沒有選擇的,是什麼都接受的.因此,有意識的選擇,如想法、前提等,是極為重要的.只有選擇正確,你的心裡才能充滿快樂.

意識常常被稱為客觀心理,客觀心理指透過身體的五大感官認知客觀事物的過程.透過這些感官,也就是透過觀察、感受、教育等人們獲得知識.客觀心理的偉大功能是推理.

設想你是成千上萬名旅客之一,你們每年來到洛杉磯,你會得出這樣的結論：洛杉磯是座美麗的城市.因為你看到美麗的公園,漂亮的街心花園,壯觀的樓群,可愛的住宅……這都是客觀心理工作的結果.

潛意識常被人稱做主觀心理.主觀心理認識環境不靠五官功能,它透過直覺.它是產生感情的地方,是記憶的倉庫.當你的五官停止活動時,就是它的功能最為活躍的時候.也就是說,當客觀心理終止活動或處於睡眠狀態時,主觀心理的智慧就彰顯出來.

主觀心理觀察事物不需要使用視覺官能,它有超人的視力和超人的聽力.你的主觀心理可以離開你的身體,漂離到遙遠的地方,給你帶回來的資訊往往很真實,很準確.

透過主觀心理,你可以讀懂別人的心思,可以閱讀未拆封的信,看到保險箱裡的東西.你的主觀心理不需要交流就可以理解別人.瞭解這兩種心理的相互作用是很重要的.

你的潛意識無法與你爭論.因此,如果你給它的是個錯誤的建議,它也會接受,併產生相應的結果.過去在你生活中所發生的一切事情,都是基於你潛意識中的想法,它是你信仰的結果.

如果你傳遞的是錯誤觀念,現在想把它改過來,你可以不斷地重複一些有建設性的、和諧的和健康的思想,你的潛意識就會重新接受新的思維習慣,因為它是你習慣生成的基地.

你的意識所進行的習慣性思維在潛意識中留下了深深的“槽溝”.如果你想的都是些健康的、有意義的東西,這對你是很有好處的.

如果目前你已深陷恐懼、擔憂和一些災難性的想法之中,要想改變並不困難.你的潛意識是萬能的,向它釋出命令,讓它接受自由、幸福和健康的想法,很快你就會有自由、幸福和健康的感受.

我講一個故事吧。

有個單位，單位裡對大家體型有要求，代表一個單位形象啊，出去個頂個大腹便便，大家都認為你這個單位沒幹事。

無論你怎麼解釋都沒有用。最先靠採取強制大家出來散步，打籃球的形式，只要領匯出來了，大家也跟著出來了，領導不在，就沒人來，很多業務上的工作也很多，許多人找各種理由不來減肥。

這事兒很難推動。

後來單位帶所有人做了一次體檢，在單位出入大門位置搞了幾個電子秤。

當體檢報告上面寫著什麼指標異常，什麼癌變機率多大，體脂率多高時。

雖然沒有采取強制措施，但自己鍛鍊的人越來越多了。

雖然算不上非常嚴謹，但異曲同工吧。

他控制了我們的思想，感覺，行為，以及對人事物的反應，還有我們的人際關係和做決定的過程。

他是一個看不見的世界，但是主宰著我們外在的世界。我們的意識、自我的瞭解、思考、理性、判斷、感情都是從潛意識來的。

我們在意識層面對自己一切的認知喜好，只是佔了我們自己全貌的1%而已。

潛意識是非常強大的力量，它對我們的自我有完全的影響，而它的99%是我們所不知道的。

最著名的就是冰山理論，整個意識像做冰山表，表意識佔了1%，而其他的部分都是潛意識的部分。

這一對生長在明尼蘇達的雙生子，這對雙生子從小因家庭的關係被迫分離，在不同的家庭環境中長大，彼此也不知道對方。

等到兩個人都30多歲了，研究人員找到他們做了一個生活、個人資料的探討，發現兩個生活有驚人的相似之處。

兩人在同一年結的婚，老婆也是雙胞胎，他們養同一品種的狗，連狗的名字都雷同。

所生孩子的性別順序也一樣，生活中這樣的雷同現象達到了70%以上。

總之，潛意識是一種說不清道不明的一種東西，你相信它存在，它就存在。

關於意識和潛意識的詳細資料，可以看卡爾榮格的著作。

潛意識不需要透過實驗來證明，需要透過觀察來發現。比方說，吃飯的時候能夠準確把菜送到嘴裡，而不是鼻子裡，再比如與別人邊交談邊走路，你把主要精力放在了交談上，沒有意識到自己還在往前走路。其實所有不是有意識去完成的行為，然而這些行為卻在不知不覺中發生了，那麼這種行為就是在潛意識控制下完成的。

實際上人的潛意識要比顯意識更加強大，對事情的判斷會更加準確。

有時在我們苦思冥想一個問題得不到答案，卻忽然在躺床休息或者聽著音樂的時候來了靈感，忽然想到了解決的辦法，這種靈光乍現也是潛意識的一種體現，當我們集中顯意識數天的思考沒有結果，在我們放鬆休息的時候，顯意識把這個難題移交給了潛意識，就在我們顯意識忙著幹別的時候，潛意識自動執行找到了答案並反饋給顯意識，這就是靈光乍現，運用了潛意識更加強大的能力找到了答案。

潛意識是一種莫名其妙的感覺，感應，直覺，您可以根據這個去制定實驗方法，潛意識，我的理解是不包括個人固有的思想和習慣引起的本能反應

這個問題比較難以正面回答。我這裡可以提供給提供一個思路，來共同探討吧！潛意識和意識應該是相對的。潛意識植根於人最內在的本我，它沒法用實驗的方式進行測量；因為潛意識和意識是一組相互獨立，相互聯絡，相互矛盾的整體。意識也就意味著人是清醒的，意識接管大腦，這時候人做的所有的表述都是意識的呈現。潛意識處在意識的裡層，影響著意識，但是她和意識是相對的，所以潛意識是沒辦法用有意識的實驗手段來給表述的。舉個例子，中國的太極圖一黑一白雙核迴圈構成一個圓，如果一定要用白色的部分的元素來對黑色的部分進行闡釋的話，如同你要求用有意識的實驗來檢驗潛意識一樣，一個字“難”！。如果從哲學的角度來講，這是不可能實現的命題。中國有句老話叫夏蟲不可以語冰就是這樣，蟲子的生命只有一個夏天，也沒辦法跟他講冰，你水平再怎麼高它也不明白。就像當前物理學界研究的暗物質一樣，要在現實當中找到暗物質，基本上是不可能，更多的只是一種哲學的推斷，但是並不排除未來在某些高階實驗室中會短暫的誕生暗物質粒子。你期望用實驗的手段來驗證潛意識的存在，我認為啊，未來科學發展到一定階段或許有可能，但是現階段是個偽命題。