2019 年過的還可以呀，慢慢打開了自己，嘗試著改變自己的心態，以前的我，自卑，自以為是，自私，這麼多年我身邊都沒有什麼朋友，我也知道為什麼，但就是沒法改變

我還記得我到了後，也不知道說什麼，有點侷促，做在一旁，看著他們談笑風生，不過聽他們講還是很開心的，他們也會時不時的提到我，問我現在怎麼樣，還有其他一些很日常的問題

我發現其實他們沒有我想象中的那麼討厭我，甚至對以前的那些小打小鬧沒什麼印象，他們真的很可愛，可愛到我很羨慕嫉妒，我也想要他們這樣的感情，我會時不時得說兩句，也會和他們開開玩笑，相談甚歡！

一直都是我以為自己怎麼樣，以為自己很差勁，我發現，在他們眼中，我其實挺好的

有同學問我，為什麼畢業這麼久都不跟他們聯絡，我說不小心沒了你們的聯絡方式，待會加一下好友，其實我有，只是覺得自己聯絡他們又能說什麼了？我這麼差

他們給的溫暖，讓我突然發現自己是被需要的

後來，這一年，我試著在節日得時候跟他們發祝福，我竟然都得到了迴應！！！慢慢地不僅節日，日常生活中我們也開始熟捻起來，甚至有的關係已經非常好了

其實，我們都有一些瑕疵存在，不是我一人這樣，人都是慢慢契合的，不要否定自己，但也不要過分的自信

2019年我開心了很多，我有了一群很可愛的朋友，自卑也沒什麼不好，但不要過分自卑，這世上誰不自私了？

所以呀，相信自己，我挺好的！

讓我們都像夏目一樣溫暖吧(｡･ω･｡)

一年365天。閒著的人覺得過得太慢，忙碌的人覺得過得太快。相信很多人今年都收穫不少吧。

但是我，除了失去失敗失落，，，，，沒有別的。收穫實在太少。包括健康。2019,對於我來說，太難了。。。

一個人一生說來漫長，其實好短暫，世事無常，一轉眼就是半生。8⃣0⃣後已深有體會。

人有太多經歷，不論是你願意或不願意。都需要付出有收穫，有成就。如果你是男人，你更需要成功。生意，婚姻，健康……如果一樣，兩樣，，，都經歷了，你會怎樣。人累心累什麼都不想管，或者還是繼續。

人生下就哭，會不會是註定一生勞碌，經其所有。可有的人也不是啊。

今年已快結束。明年不知會怎樣，不管人生，社會公平與否，但至少有一樣是公平的。也是人人要經歷的。

只要你還活著，就得往前走。一步步往前走。

今年最開心的事情，就是我們的線下社群養老中心開業啦。

搭配現代化基礎設施，智慧化科技裝置

的“逆天”養老服務中心

位於眉山東坡大道旁

原建築是社群用房將其改造成為一座現代感又不失溫馨雅緻的養老服務中心

在原有住房空間，逐步優化了平面佈置策略，形成了“從融入到消失”的解決方案，更適應老人生活與娛樂

但這些都是基本操作，還不夠“逆天”真正逆天的是這座養老中心建在凱旋廣場小區邊與老年大學、中國通訊眉山分公司和眉山腫瘤醫院等建立合作伙伴同時配備一套完整智慧化（物聯網）裝置將“醫養學科技”的特點結合在一起

醫

醫養結合健康管理

先說第一個特點：“醫”。

這家養老服務中心應用物聯網及5G技術，透過5G遠端醫療連線華西醫院及省醫院，進行遠端會診。提供安全可靠的醫療，實現醫療資訊資源共享、系統互聯互通，提供急救、智慧醫療等。

採用國家家庭醫生健康服務標準，以入住老人及周邊老人為主要服務物件，除了在生活起居、基礎護理上提供服務，還提供護理保健、診療護理。

每週三至四次中西醫專家義診為老人及周邊住戶診察疾病，施以簡單的治療及醫囑，同時開展健康講座，醫療知識講解及生活注意事項，提供健康建議。

設定有三張康復床位，主要面向於全護理及需要住宿的老人,對於那些處於康復期、慢性病等老人，對他們進行及時、有效的治療和養護，最大限度減輕老人的病痛，提高生活質量，併為其子女減輕負擔。配有空調、24小時熱水，緊急呼叫裝置，24小時監控保障老人安全。

養

五星級標準 小區全配套

再說第二個特點：“養”。

大多數人對養老中心持有偏見，覺得住進去後就與外面的世界隔絕，有一種晚景淒涼之感。這裡養老中心，卻將“居家養老、社群養老、機構養老”整合在一起，讓老人們生活在小區、居住在家裡，還能享受著醫療、照護、娛樂的全方位服務。

養老服務中心按五星級公寓設施和服務標準打造，細節設計上根據老年人的生活習慣做了最佳化調整。

開設專門的理療室，每週不定期開展健康理療服務，預防疾病同時可以進行康復治療等，幫助老人努力提高身體的最佳機能所需的機動性和一致性。

這種複合型社群養老模式，顛覆了對養老中心的傳統認知。讓住戶把這裡當做自己的家，既能感受濃郁的生活氣息，又能享受寧靜的舒適環境，提升幸福指數。

學

娛樂學習一體 生活豐富多彩

還有第三個特點：“學”。

這座養老中心在“醫養結合”的基礎上，將“學”也融合進來。服務中心作為老年大學教學基地，在這裡不定期組織老年人開展活動，展現出老年人對生命熱忱的精神風貌。

美國耶魯大學研究發現，豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年。住在這裡的老人的生活，足以用“豐富多彩”來概括。

智

智慧化設施 物聯網科技

還有第四個特點：“智”。

雲承普田社群養老服務中心是眉山市第一家利用網際網路（物聯網）科技和人工智慧技術的社群養老機構。

門前預警監控、人臉識別門禁系統保證老人出入安全，進入客廳可透過語音控制所有家電、燈光、窗簾，也可根據老人們的喜好需求播放新聞、音樂、京劇等節目。進入臥室，燈光、窗簾和空調隨著開門自動變化，亦可透過語音控制，如有緊急情況可透過床頭一鍵呼叫與護理人員語音影片對話

長期入住可佩戴智慧手環，可一鍵報警的同時，所有身體監測資料也會同步至智慧管理後臺進行預警分析。

當您走進屋內那一刻起，跌倒監測、煙霧監測、一鍵呼叫均已啟動，為您在這度過充實愉快的每一天保駕護航。

專

專業管理團隊精心呵護

本中心負責人是養老方面的專家，同時中心為國家重點研發計劃“健康養老跨界服務應用示範”專案試點基地，也是眉山市蘇小妹家政服務公共品牌教學實踐基地。中心的護理人員均接受過嚴格的專業技能培訓，經考核合格後上崗。

聘用專門的護士人員，具備專業的老年護理、病患護理經驗，持證上崗，能夠根據護理級別採用相應的護理措施，適時調整巡視間隔，準確執行老年人所需的醫療及一般服務。

在傳統養老服務中，老年人的權益經常被忽略，照顧者、被照顧者心靈層面無法疏通，在這裡，每位長者都能得到溫暖、體貼的關懷。