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  • 1 # 使用者2541734641203

    我曾經是口腔潰瘍長期患者,一點經驗分享給你。

    預防避免咬傷。吃飯要專心,細嚼慢嚥,儘量不咬傷碰傷。更不要在傷口上再來一下。要知道這是經常會發生的!自發的潰瘍。有時身體「上火」,感覺口腔要發潰瘍了,用漱口水漱口,可以阻止潰瘍的發生。潰瘍發生以後咬傷以後的潰瘍,可能是口腔細菌感染導致。用生理鹽水漱口或者用其他合適消毒液漱口,給口腔消毒。初期稍微頻繁一點,待傷口長好可以停止。曾經用過潰瘍貼,有效果,但是操作麻煩,不如保持口腔整體清潔更好。我用李施德林,有很好效果,也比較方便。保養&心得

    上述簡單的處理是外部的被動的護理。

    我認為潰瘍主要身體免疫力下降,以及精神狀態不佳等因素導致。

    所以在潰瘍已發生或者將要發生的時候,應該加強身體的鍛鍊,規範作息,多吃水果,補充一些維生素,主要是B族維生素。怕麻煩直接吃複合維生素也好。

    為健康著想,平時飲食營養不均衡的時候,維生素也應該經常補充。

    精神方面,就是想辦法調整情緒,舒緩壓力。

    我的經驗來自於個人經歷。

    在我高中時期經常有口腔潰瘍,高中畢業以後就沒有了,想必是當時壓力大情緒不好的緣故。後來偶爾發生,多半是因為作息不規律或者工作節奏快的原因,按上述方法調整一下,很快就好了。

    以上是我作為一名病友的經驗分享。

    專業醫師可能另有看法。

    故僅供參考。

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