在這個快節奏的生活環境中，人們越來越忽視了飲食健康，於是，越來越多的人患上了胃病。對於胃病，如果發現早的話並不難治癒，那麼，應該如何及時察覺胃病呢?下面將為您介紹胃病的症狀預示，讓你們及時發現胃病。

胃病的症狀

1、飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐，偶會嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病史近期才發，且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊，則考慮為胃癌。

2、吃東西不當或受了涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱，可能是急性腸胃炎、急性痢疾。

3、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當就發作，時而腹瀉時而便秘，腹瀉為水樣，便秘時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年並未見消瘦，則患慢性過敏性腸炎可能性大。

4、舌頭顏色有異樣：舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關係。健康的舌頭應該是略帶粉紅色的，而且形狀均勻一律的，會有溼潤的白色舌苔。

5、眼睛發癢或出現紅筋

大多數人在眼睛痠痛的時候都會去藥店買藥，其實改變飲食可能更有效。眼睛裡面的發癢、紅腫或者眼角變紅、開裂可能是核黃素不足的徵兆，要儘可能多喝牛奶，多吃穀類食物和動物內臟。或者每天喝一碗含強化維他命的麥片粥。反反覆覆發作的麥粒腫，或在睫毛附近的淚腺上長出的小水泡，一般是因為缺少維他命B引起的，很可能你近期壓力過大。

得了胃病怎麼辦

1、茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有“胃部保護茶”之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩定、心情舒暢。

2、蘇打餅乾

當胃痛發作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅乾，因為它們是鹼性的，可以中和引發胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。酵母粉、蘇打水、蘇打餅乾PH值為鹼性，屬於弱鹼性食物，確實能中和胃酸。如果患者已經被確診為胃病，反酸、胃痛時可以吃這點暫時緩解不適，但它們不能治療胃病。

胃不舒服、老胃病安全又有效的治療方式

以上給大家介紹了胃病的自我調理的小方法，以及胃病患者在生活中可能引起胃部舒服的原因。如果胃病的情況較為嚴重，藉助以上食療方法無法緩解症狀的話，建議藉助藥物進行治療。治療胃部疾病的西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，不建議大家使用西藥進行治療。中藥是治療胃病的首選，因為中藥不會有依賴性。可以用治療胃部疾病的中醫藥方中很好的代表——和胃膏，它是肖氏家族百年傳承的經典，方城縣誌中記載的中醫內科的驗方，此方經過多數中醫教授及患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，症狀都是可以得到有效緩解的，並且不易復發。因其是受政府支援和提倡的，所以在網上也是可以找到的，患者足不出戶就可以收到使用，非常的方便。

此方有著獨特考究的炮製和製作工藝，患者將方劑用白開水沖劑即可，因為採用的數十種純天然的名貴中藥藥材，堅持0新增，可將天然藥材的藥性發揮至最大，並無任何副作用。為治胃益腸的極佳之選，也是被業內中醫藥界稱之為純天然的“健胃膏”，這名號得益於它拔尖的養胃功用。

預防胃病的工作

1、要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。

適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40次。

2、情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。

因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。

打嗝是由胃部蠕動而使內部脹氣排空的過程。引起打嗝的原因有很多，例如進食過飽、消化不良、胃腸炎等。造成這一系列病變的原因主要是日常飲食習慣不佳、受涼、長期情緒抑鬱、飲酒過度等。

而長期打嗝，通常是由於慢性胃炎導致。慢性胃炎患者百分之五十都會出現經常打嗝的症狀。對於慢性胃炎來說，最有效直觀的檢查就是胃鏡檢查，即透過包有光導纖維的細軟管深入胃內直接觀察胃內情況的檢查，某些醫院也可以做膠囊內鏡檢查。同時還應當檢測是否有幽門螺旋桿菌感染。一旦檢查核實是慢性胃炎，就應當及時對症治療。除了遵醫囑按時按量服藥外，應當注意日常食用的食物需新鮮清淡，儘量吃蒸燉等方法烹調的食物，飲食要清淡，儘量少吃麻辣油炸的食物。除此之外，還應當儘量避免飲用茶、咖啡等刺激胃腸黏膜的食物。

對於胃出現問題的原因，多數都是在過去漫長的生活習慣上，和各種不好的飲食、情緒、運動等等習慣，時間長了就形成了胃的問題。可能是胃炎或者消化道潰瘍,食管炎.最好做胃鏡明確。

原因大概有以下幾種

1、特別不規律的飲食習慣。

特別是有些人，到夏天特別怕熱，所以，就愛吃冰鎮的、冷的來降溫，晚上也是經常開小灶，吃燒烤、喝啤酒，這樣不知不覺就把胃給傷了，無形中讓胃腸的負擔加重，時間久了就會引起胃病。

2、經常思慮過重，也特別容易生氣；

如果你長時間的都在鬱鬱寡歡，悶悶不樂、焦慮的情緒中，會使這些情緒在胃裡長期的積存，而到後面不只是胃脹氣的發生，還會有其他的腸胃疾病的出現，有胃病的人基本上都會有生悶氣的情況發生。

3、從來沒有運動；

我們一直都在提倡，一天當中你可以四肢不運動，但是你的內臟必須要動起來，這是提升我們身體能量最關鍵的資訊。如果是短時間的胃脹，可能只是生活習慣不好造成的，但是，這裡需要說明另一種情況。

4、雖然有很多人腸胃有問題，比如：吃過飯以後就覺得胃不舒服，胃裡有脹氣，或者愛打嗝等，這裡應該提前排除一種情況—幽門螺旋桿菌。其實，在大多數情況下，這種細菌是沒有症狀的，就是沒有對我們造成什麼影響的，只是有部分合並有胃炎，或者消化性潰瘍的人，可能會出現與這些疾病相關的一些症狀。

如果你經常胃不舒服、有胃脹，打嗝的情況，那麼最好去醫院做個胃鏡檢查，看看有沒有幽門螺旋桿菌的感染，如果有的話，要先想辦法根除嚴重就需要使用三聯或是四聯藥物聯合舒克幽益生菌治療，沒有引起症狀就需要服用舒克幽益生菌，在一個家庭中或是周圍有人感染了幽門螺桿菌還是建議及時的補充舒克幽，增殖對抗菌株抑制幽門螺桿菌。

胃不舒服總打嗝是慢性胃炎的表現症狀之一，檢查胃部可透過胃鏡和幽門螺桿菌檢測。

一般胃炎都會伴有幽門螺桿菌感染，並且幽門螺桿菌感染後會加重胃炎的症狀，對此，治療的手段也非常清晰，清除幽門螺桿菌並修復胃黏膜組織細胞。

消除幽門螺桿菌治療中國已經很成熟，三聯四聯療法雖然耐藥性強，並且容易復發和副作用大，但在偏遠地區使用效果還是不錯的，對於已經耐藥或者副作用大的人群也可以採用微生態衛樂舒療法，口服衛樂舒益生菌來抑制幽門螺桿菌的活性並修復損傷的胃黏膜最終達到轉陰的目的。

養護胃粘膜需要長期的飲食和生活作息規律，忌食辛辣生冷刺激食物，忌咖啡濃茶，忌甜食，多吃蔬果和蛋白質高的食物，並且自己適當的降低壓力保持心情愉快。