對於這個問題看過一篇文章進行過專業的測試，本次的測試平臺，AMD這邊，主機板為MSI MEG X570 ACE，Intel這邊則是Gigabyte Z390 Auros Xtreme，記憶體統一為16GB DDR4 CL14 RAM @ 3200MHz，顯示卡選用了Nvidia GeForce RTX 2080 Ti FE。

首先是Cinebench R20的基礎測試，可以看到R7 3700X保持AMD一直以來的多執行緒優勢，對比i7-9700K明顯會更強。而在AMD過去一致處於劣勢的單核效能上，雖然R7 3700X對比i7-9700K還會略弱，但差距已經十分細微了。由此帶來的是，即使是過去有名的A黑軟體，Adobe家的Premiere Pro，R7 3700X對比i7-9700K都能獲得更高的效率。接下來是遊戲測試環節，本次測試採用1080P最高畫質進行遊戲測試，測試的遊戲有：絕地求生、古墓麗影：暗影、戰地5、地鐵：離去、鬼泣5、全面戰爭三國，測試結果如下：

從下圖的測試結果，我們能看到，遊戲的效能表現上，3700X並沒有能像辦公軟體上反超9700K，不過已經十分接近，整體的遊戲體驗上並不會拉開過大的差距。 不過功耗上，得益於7NM工藝和新架構，AMD又是一雪前恥，把“功耗高”的帽子扣到了Intel的頭上。

所以，對於本次的AMD的新ZEN2，沒辜負眾多玩家的期待，真正意義上的實現了對Intel的趕超。雖然單玩遊戲效能上還是不如Intel，但是在專業軟體，遊戲多開、直播等需求上，多執行緒更強的R7 3700X絕對是會更好於i7-9700K。並且價格上，全新盒裝R7 3700X為2599元，i7-9700K為2999元，也有著一定的優勢。所以只要你電腦不是隻玩遊戲用的，目前Zen2架構的AMD處理器，絕對是首選。

R7 3800X相比i7-9700KF一大優勢在於擁有超執行緒，更多執行緒能讓處理器多工處理能力更強，在主頻方面，以往都是Intel長期佔優的，3800X在預設頻率要比9700KF高0.3GHz，三級快取也翻倍，支援記憶體頻率也更高。反觀9700KF的優勢，估計就只剩下高睿頻可說了。

CPU-Z測試，單核成績i7-9700KF終於硬氣一回，領先R7 3800X約7%，牙膏廠高主頻大法好。多核方面R7 3800X則反超i7-9700KF約26%。

總結：

在工作效能上，R7 3800X比領先7-9700KF約10%~26%，可見AMD三代銳龍的是相當的YES了。除了要歸功於R7 3800X有超執行緒的設定外，更大的三級快取也是功不可沒。

而到了以往Intel主場的遊戲方面，i7-9700KF卻與Ryzen7 3800X拉不開明顯距離，遊戲平均幀率差距都在10%以內，R7 3800X的主頻和睿頻都上來了，配合Zen2架構的IPC效能提升，遊戲表現註定不會被牙膏廠拉開明顯差距。

R7-3700X是AMD在2019年7月7日帶來的第三代全新Zen2架構的7奈米高階處理器，受到廣大裝機使用者價效比認可，用來抗衡intel酷睿i7-9700KF，而往往裝機使用者會在這兩者不知道如何選擇。那麼R7 3700X和i7 9700KF哪個好？下面裝機之家分享一下i7-9700KF和R7-3700X效能對比評測，來看看吧，希望本文可以為大家更好的帶來選購幫助。

P4sxt77OTz45vu87.jpgi7-9700KF和R7-3700X效能對比評測

一、CPU規格對比

我們先來看看R7 3700X和i7 9700KF引數對比，初步來了解一下兩者效能差距，i7-9700K相比i7-9700KF只多了一個UHD630核顯，其它引數保持一致，所以效能都是相同的，可以完全參考本文，來看看吧。

hm8gIiOz56h1ZQT9.jpgR7 3700X和i7 9700KF引數對比

引數對比小結：

R7-3700X相比i7-9700KF在製程工藝要領先，是目前最先進的7奈米工藝，配備高達32MB三級快取，多了8個執行緒，也就是在多執行緒效能更優異，不過i7-9700KF頻率達到了4.9GHz，相比R7-3700X多了500MHz，單核效能更強一些。得益於7納米制程工藝，R7-3700X TDP功耗只有65W，但是這不代表實際功率。

ryuT7zArjRj92bhJ.jpgR7 3700X和i7 9700KF

由於R7-3700X與i7-9700KF存在架構不同，引數對比並不能完全參考，還需要透過專業軟體進行評測得知兩者效能差距，先來看看電腦測試平臺配置吧，如下。

二、測試平臺電腦配置

aNH8h7AhNRmmH9Mr.jpg測試平臺電腦配置

由於不同平臺，R7-3700X和i7-9700KF分別採用了X570、Z390主機板，其它硬體保持一致，均採用了RTX2080Ti、16GB DDR4 3200MHz、1T M.2 NVMe固態以及Windows10 64位專業版作業系統。

三、理論效能測試對比

CPU理論測試，採用了CineBench R20/R15渲染測試、CPU-Z基準測試、以及遊戲平均幀數實測，由於R7-3700X超頻能力不佳，所以兩款CPU測試在預設頻率下進行的。

1、CineBench R20

T2sP6nMc37rkdn1i.jpgCineBench R20

測試小結：

三代銳龍Zen2對比上代Zen+架構IPC提升15%，在單核效能上對比Zen+提升了21%，所以在CineBench R20測試中會發現，單執行緒效能上，R7-3700X已經與i7-9700KF已經十分接近了，i7-9700KF還是略強一些。而得益於多了8個執行緒的R7-3700X優勢十分明顯，多執行緒效能領先了29.7%。

PX79iKO9199i04qQ.jpgCineBench R15

測試小結：

CineBench R15測試中，與R20測試結果相似，i7-9700KF略有領先，而R5-3700X在多執行緒效能領先了38.8%。

2、CPU-Z

aI9j3Q53i9q973zI.jpgCPU-Z

測試小結：

CPU-Z基準測試中，i7-9700KF在單核效能領先了7.2%，略強一些，而多執行緒效能方面，R7-3700X領先了30%。

四、遊戲效能測試對比

下面是遊戲實測環節，在1080P最高畫質下進行測試，分別測試的遊戲有《鬼泣5》、《戰地5》、《古墓麗影：暗影》、《絕地求生》，共計4款主流遊戲，測試結果如下。

muwkKFGK11L5iGz5.jpg遊戲測試

測試小結：

從遊戲測試環節，這好像一直是intel的優勢所在，i7-9700KF在遊戲測試表現相比R7-3700X更好。

總結：

本次測試主要還是遷就著R7-3700X，都是在預設頻率下進行的，因為R7-3700X超頻提升較小，如果i7-9700KF超頻到5.0GHz、5.2GHz，無疑在單核效能差距會更大一些，預設頻率情況下，i7-9700K單核效能只領先了7%左右。R7-3700X在多執行緒優勢比較明顯了，領先了30-40%。所以我們可以得出一個結論，玩遊戲我們更建議i7-9700KF，這也是intel優勢所在，如果是程式多開、影片渲染等方面，更建議R7-3700X，絕對是價效比之選。