養顏是使容貌美麗的一門技術也是一門藝術。擁有美麗無瑕的臉蛋是每個人追求的目標，怎麼樣才能讓自己擁有一張美麗無瑕的臉蛋？只靠外在的保養是不夠的，人體的器官一旦出現問題時，會表現在臉上或任何的面板上。所以只是單靠一些外用保養品，也只能治標而不能治本， 這是嫩顏靚膚顧問網對於養顏所做的定義；在嫩顏靚膚專家看來，正常的膚質是呈弱酸性、面板油水平衡、光滑細嫩、彈性佳，從而能夠調動每個人對生活的熱愛。

養顏，是中國中醫中藥的一個研究方面與目的。

古人認為，養顏與“排毒”是分不開的。內臟的沉痾是引起外部面板病邊的主要原因。故有“外疾內治”一說。這個說法也被現代醫學承認。

養顏與養生

人面色的好壞與中醫所說的心有密切關係。因為心主血脈，人心氣旺盛，氣血和津液充盈，臟腑功能正常，面色則會紅潤而有光澤。若心氣不足，心血虧虛則面色蒼白；若心血閉阻，血流不暢，則面色青紫；若心火過盛，面紅的同時，舌尖還會紅或舌頭糜爛等。若人體在疾病狀態時，面部色澤會表現為暗黃、灰土、蒼白、有黃斑等。

因此，祖國醫學認為治病與美容，養生與養顏密不可分。只有內臟功能正常，人體才能真正達到容光煥發。然而，生活中很多青年女士只注意外在的美容與保養，卻忽視了內在的調理