什麼是季節性鼻炎?

　　每到花粉播散季節便開始發病,而且每年同一季節均發病,這種鼻炎叫季節性鼻炎。季節性鼻炎通常是季節性過敏性鼻炎。

　　1.鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，是季節性鼻炎的典型症狀。

　　2.較輕的鼻癢鼻內有蟻行感，重時則難以忍受，連續打噴嚏，常常連續數個或數十來個，同時伴有大量清水樣鼻涕，嚴重時終日流涕不止，鼻堵塞可為間斷性或持續性，單側性或雙側性。部分病人有嗅覺減退或缺失。

　　3.由於鼻堵塞經常會不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之於鼻背面板可見到一橫紋：由於鼻堵塞而需張口呼吸，長期可能出現“痴呆”樣面容：加之鼻堵塞可引起面部靜脈迴流受阻，雙側下眼瞼面板著色，形成黑眼圈。

　　4.季節性鼻炎也可伴有全身不適感，如疲倦、頭部沉重感等。

　　忌食生冷辛辣的食物。中醫認為,本病是由於肺、脾、腎三髒氣虛,加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而生冷辛辣的食物(如生冷瓜果、涼水、冷盤等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。

　　忌菸.季節性鼻炎、哮喘患者對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激的氣體,吸入後會使打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀明顯加重,故宜忌菸。

　　避免食用一切能引起季節性鼻炎發作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為,魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患友過敏性疾病時應避免使用。

　　平時注意多吃補益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等,均可選用。

　　1.每天鼻腔沖洗

　　這是最簡單的方法。

　　具體操作：

　　可以買一個簡易的洗鼻壺或者電動的沖鼻器，重點是一定要“堅持”。

　　注意：沖鼻子的水要用醫用的生理鹽水。

　　2.儘量避免過敏原

　　如果你瞭解自己的過敏原，當然是儘可能去避免接觸過敏原。

　　例如：

　　→需要長期待戶外的，或者天氣預報要降溫，建議可以提前口服抗過敏藥，像氯雷他定等。

　　→要外出時，帶個口罩。

　　3.用鼻之草鼻通精油

　　如果鼻炎的情況處於嚴重的狀態。

　　在過敏前幾周，就開始使用鼻之草鼻通精油（淘寶有售），這類藥很安全，因為純中藥，效果很好，可以持續保持鼻腔舒適直至恢復，下個過敏季不復發的。

在中國三北（東北、華北、西北）地區有一種季節性過敏的植物，它就是蒿草，每年的七月中旬到九月上旬，蒿草開花時，上至高齡老人，下至少兒，受蒿粉影響的過敏性鼻炎患者人群是最難過的季節。這種植物過敏性鼻炎患者的症狀表現為，打噴嚏、流淚、咳嗽、夜間盜汗，眼角、鼻子、耳朵、咽部刺撓。而且，過敏性鼻炎的症狀一年比一年加重。據醫學研究，過敏性鼻炎還會引起其它多種疾病。過敏性鼻炎初期症狀就像感冒，一般從八月五日到三十日為過敏高峰期，夜間無法入睡，鼻腔腫脹，完全靠口腔呼吸，十幾分鍾舌頭就乾乾的，夜間需要不斷喝水，緩解舌頭乾澀的現象。本人是三十多年的過敏性鼻炎患者，多年的求醫問藥，摸索出一些用藥經驗，供大家參考，過敏期口服中藥：《貞芪扶正顆粒》每天一次，提高免疫力；《膽香鼻炎片》每天三次，治療過敏性鼻炎；另外在過敏高峰期加服《鹽酸左西替利嗪》每天一片，脫敏和輔助治療。同時，備用《色甘酸鈉滴眼液》和《濞疾康》，用以緩解眼角和鼻子過敏症狀。以上藥物多數都是中藥成份，沒有激素成份，且用藥效果很好，能達到白天正常工作、學習，夜間睡眠正常。我是一位男同志，用了上述藥物治療過敏性鼻炎，服藥期間開車和有時喝酒基本不受影響。同時，提醒過敏性鼻炎患者，自己掌握過敏期到來的時間，最好是過敏期到來之前，提前十天或一週的時間開始服藥，這樣效果會更好。

在三北地區，蒿草過敏季節，空氣當中到處瀰漫著蒿草的花粉，人們是無處躲藏，脫離不開，戴口罩能緩解一些，但都不是解決的辦法。對於剛剛開始過敏的人群，可以透過運動鍛鍊，提高免疫功能，抵抗過敏源的侵害。另外，過敏季節離開三北地區，到沿海和南方地區生活，能做到這一點的人群又是微乎其微。

所以，真正解決三北地區蒿草花粉過敏的問題，還的是靠世界科學技術和醫學技術的發展進步來共同研究，攻克這個世界性的難題。

我多次分享這個帖子，目的是讓過敏性鼻炎患者透過選擇優選的用藥方法，減少激素類藥物的使用，減輕過敏期間的痛苦。

創建於2018.9.2編輯

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我是十幾年的老鼻炎患者，當初感冒懷孕不敢吃藥結果落下鼻炎的病了，可以說真的太痛苦了，除了夏天好一點，其餘幾季基本口罩出行，厲害的時候鼻子裡能擤出一碗鼻涕不誇張我同事都看呆了，納悶這些鼻涕都在那來的？吃了很多藥，還有偏方秘方的，都沒用，現在這些年過去了，就已經習慣了，兜裡常備口罩面巾紙，過敏藥，都懶得治了

跟我之前一樣的，難受，折磨，後來用鼻之草精油好了，剛開始我是早晚洗漱後直接塗抹的，白天有難受的時候也會塗一下，每天就塗抹兩三次，剛開始用的前3天左右，鼻涕增多了，也經常打噴嚏，溝通大概就是這個是前幾天是需要把鼻腔內積存的積液排出來，精油的作用下，感覺像是加重病情，實際簡單的說就是在排汙吧，呵呵，讓我堅持使用幾天。但是打噴嚏，或是流鼻涕後，感覺很舒服，堅持用後面排涕，打噴嚏就緩解了，塗抹我改為一天一次，慢慢地症狀消失了，睡覺有也可以正常了，出門現在也都沒有戴口罩，到燒烤攤也沒有那麼尷尬難受了，現在用空調不會馬上打噴嚏了。

可能你們平常都會有不好的生活習慣，也不會去搞這些養生的東西。但不得不說燻蒸對鼻炎真的很有用，用40-50攝氏度的溫水就OK，加入鼻之草精油，剛開始每天晚上燻蒸，中間改為隔天，現在一週必燻一次，加強血液迴圈，也有排毒效果，清毒殺菌可深入皮下組織，殺菌消毒，清除鼻腔汙垢、肺氣；還可以清除疲勞可使全身放鬆，緩解壓力；促進睡眠質量，有效改善體質，增強免疫能力；強化機能可刺激人體微迴圈系統，改善人體各種機能。而且燻蒸鼻子確實很舒服，整個人也輕鬆!——小孩也可用，我是整晚燻，房門沒關，擔心霧氣太大了，小孩子可以燻1、2個小時，每次使用加溼器要清洗下。

　　我總共用了4瓶，花了300元不到，有這個效果也是值得的。現在還是很感謝當初堅持下來，如果用了幾天就放棄了，現在我應該也跟你一樣，在受折磨。

　　7-8年的抗鼻炎總結：1、治療鼻炎最好選擇區域性中藥外用藥，口服藥物、部分噴劑都含有激素、抗生素成分，對胃、腎臟都有一定的副作用的，而且會有依賴性；2、不建議手術治療，一般手術後復發機率比較高，而且復發後，鼻子是真難受，經常聽到鼻炎朋友說做了幾次手術，鼻子都不是自己的；3、藥物選擇要慎重，有些噴劑、膏體會含有麻黃素素，滴鼻淨會導致鼻炎反反覆覆復發、或是加重鼻炎，導致鼻炎一發不可收拾，健康是自己的。

鼻之草精油淘寶上有售，可以直接網路上購買划算，實體太貴了，是原價，有錢人那就飄過，小孩有鼻腔問題也可以用。

在網上買過一種藏藥一天吃一次晚上吃，第二天一天沒事效果特別好！但是沒有正規廠家，成分也不明確不太敢吃，只有嚴重那就好吃點，現在一天帶著口罩還算好一些。我一年兩次開春一次立秋一次，每次持續一個多月很苦惱。同情樓主！

過敏性鼻炎，平時不能吃或儘量少吃冰冷，寒涼、刺激的食物（如螃蟹、蝦、海鮮等）。可以喝點健脾除溼的茯苓膏➕紫蘇膏調理，等身體的寒溼排除，那麼自然就不會過敏，不會有鼻炎了