1.與您肝膽相照，還您健康本色。

2.每個人都會有技不如人寄人籬下的時候。不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。當被別人忽略笑話非議陷害的時候，要學會把握自己的節奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什麼。不要豔羨他人，誰都有苦痛；不要輸掉自己，振作比一切都強。

3.三毛說一個朋友很好，兩個朋友就多了一點，三個朋友就未免太多了。知音，能有一個已經很好了，不必太多，如果實在沒有，還有自己，好好對待自己，跟自己相處，也是一個朋友

4.對於愛情或友情，我只相信一句話。日久見人心，留到最後的才是好的。 我會冷暖自知，更會好自為之。

5.人生難免會有失敗。盡了全力，技不如人的失敗，沒有什麼好遺憾的；最窩囊的失敗，是當自己還有一搏的力氣與機會時，卻主動放棄了。失敗並不丟人，不放一槍一彈就投降的失敗才丟人。對於那些該做和必須做的的事，一定要全力以赴，不遺餘力地去做，即使失敗了，最起碼也對自己有個交代。

6.把苦累怨留給自己，將樂安康送給病人。 不要讓沉默變成青春的內涵，要讓生命之花在自信中盡情綻放。 誠信做人認真做事以人為本樂於奉獻。 技術上追求精益求精，服務上追求全（檢視全文）

7.每個人不可能永遠都充滿激情和鬥志，所以，我們需要不斷 激勵 自己來保持激情和鬥志。不要企圖活在別人的 激勵 中，自勵才是最有效的 激勵 方式。沒有人能真正改變你，只有你自己才能改變自己。

8.信念的力量在於即使身處逆境，亦能幫助你鼓起前進的船帆；信念的魅力在於即使遇到險運，亦能召喚你鼓起生活的勇氣；信念的偉大在於即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心靈。

9.天冷加衣，怕黑開燈，孤獨聽歌，心塞了去跑步，矯情了就去吃。我們得學會照顧好自己，調節好情緒。

10.自我打敗自我是最可悲的失敗，自我戰勝自我是最可貴的勝利。