關於束腰的危害
束腰就是用塑身衣或腰帶將腹部捆綁起來，以達到修身塑形的效果。而我們人體的腹部有許多重要內臟，如胃、腸子、子宮、卵巢等，這些器官會在青春期發育完善。束腰會影響軀幹的自由活動，使腹部血液供應受限，腹腔裡的內臟供氧不足，影響其生長髮育及生理功能。束腰還會影響下肢血液迴圈，出現下肢水腫。
眾所周知，我們小肚子裡大部分是腸子，大約8到10米，蜿蜒的盤曲在小肚子裡，束身或束腰需要把肚子勒緊，相當於把我們的腸子擠壓並捆住，腸子裡的食物和糞便執行不暢，時間長了就會發酵併產生氣體，這就是我們常說的脹氣，這時就會感覺肚子脹，消化不良。這時我們就要鬆開束腰，讓裡面的腸子有活動空間，自由運轉。
造成消化系統障礙
我們的下腹部容納了胃、腸子等內臟，是主要的消化吸收場所。人在進食以後，胃部會擴張，這時胃的下緣甚至可達肚臍部，如果把腰勒得過緊，把腸子會分別擠到上腹部和小腹部，胃部的擴張受到限制，直接影響進食量。與此同時還會影響胃腸的正常蠕動，降低消化功能。久而久之，就會由胃腸蠕動減慢，出現腹脹、腹痛等消化不良症狀。
束腰造成便秘
由於束腰壓迫腰部，使腰部由扁形變為圓形，從正面看來，腰確實細了，但是側面看來，其實前後都鼓出來了。裡面的腸子蠕動減弱，糞便在升結腸、橫結腸內停滯時間過長，大便中的水分被反覆吸收變得乾硬，就會出現便秘，而長期便秘又會成為肛裂、痔瘡的誘因。
有些女孩子為了追求體形美而穿著緊身長褲，或強行束腰，勢必造成腹腔內壓增高。久之，膀胱會被壓向前下方，於是尿道與膀胱連線處的后角度增大變直，這樣的角度不利於排尿的控制，嚴重時會出現小便失禁現象。
現代束腰綜合症現代束腰綜合症有下列特徵—— 消化障礙：腰帶勒得大緊，會把腸子擠到上腹部，胃的擴張受到限制，從而影響食量與胃腸正常蠕動，降低消化功能，而形成腹痛、腹脹、胃下垂、便秘、痔瘡等症狀。呼吸障礙：束腰過度，腹呼吸大受限制，結果影響肺部呼吸活動，減少整個肺活量， 而供氧量減少，就會氣促胸悶，頭暈心慌。
褲帶捆綁
腰帶過緊會妨礙腰部肌肉伸長與收縮，不利於血液迴圈，日積月累， 會使腰部形成腰肌勞損，使人感到腰部怕冷、痠痛乏力，不耐久坐久立等，下腹瘀血現象。
關於束腰的危害
束腰就是用塑身衣或腰帶將腹部捆綁起來，以達到修身塑形的效果。而我們人體的腹部有許多重要內臟，如胃、腸子、子宮、卵巢等，這些器官會在青春期發育完善。束腰會影響軀幹的自由活動，使腹部血液供應受限，腹腔裡的內臟供氧不足，影響其生長髮育及生理功能。束腰還會影響下肢血液迴圈，出現下肢水腫。
眾所周知，我們小肚子裡大部分是腸子，大約8到10米，蜿蜒的盤曲在小肚子裡，束身或束腰需要把肚子勒緊，相當於把我們的腸子擠壓並捆住，腸子裡的食物和糞便執行不暢，時間長了就會發酵併產生氣體，這就是我們常說的脹氣，這時就會感覺肚子脹，消化不良。這時我們就要鬆開束腰，讓裡面的腸子有活動空間，自由運轉。
造成消化系統障礙
我們的下腹部容納了胃、腸子等內臟，是主要的消化吸收場所。人在進食以後，胃部會擴張，這時胃的下緣甚至可達肚臍部，如果把腰勒得過緊，把腸子會分別擠到上腹部和小腹部，胃部的擴張受到限制，直接影響進食量。與此同時還會影響胃腸的正常蠕動，降低消化功能。久而久之，就會由胃腸蠕動減慢，出現腹脹、腹痛等消化不良症狀。
束腰造成便秘
由於束腰壓迫腰部，使腰部由扁形變為圓形，從正面看來，腰確實細了，但是側面看來，其實前後都鼓出來了。裡面的腸子蠕動減弱，糞便在升結腸、橫結腸內停滯時間過長，大便中的水分被反覆吸收變得乾硬，就會出現便秘，而長期便秘又會成為肛裂、痔瘡的誘因。
有些女孩子為了追求體形美而穿著緊身長褲，或強行束腰，勢必造成腹腔內壓增高。久之，膀胱會被壓向前下方，於是尿道與膀胱連線處的后角度增大變直，這樣的角度不利於排尿的控制，嚴重時會出現小便失禁現象。
現代束腰綜合症現代束腰綜合症有下列特徵—— 消化障礙：腰帶勒得大緊，會把腸子擠到上腹部，胃的擴張受到限制，從而影響食量與胃腸正常蠕動，降低消化功能，而形成腹痛、腹脹、胃下垂、便秘、痔瘡等症狀。呼吸障礙：束腰過度，腹呼吸大受限制，結果影響肺部呼吸活動，減少整個肺活量， 而供氧量減少，就會氣促胸悶，頭暈心慌。
褲帶捆綁
腰帶過緊會妨礙腰部肌肉伸長與收縮，不利於血液迴圈，日積月累， 會使腰部形成腰肌勞損，使人感到腰部怕冷、痠痛乏力，不耐久坐久立等，下腹瘀血現象。