給小學生的居家學習5條建議！

一定要看！

第1則

-THE FIRST-

如何認識小學階段的居家學習

學生居家學習是當前抗疫期間教育教學的特殊學習方式，線上教學是我省教育系統的積極應對之舉，也是促進育人方式多樣化的重要契機。小學生活潑好動，注意力不易持久，獨立性和自覺性相對較弱，在生活、學習、活動等各方面都需要成人的監護和具體指導。 小學生的居家學習的內容，不能拘泥於課本知識，應涉及生活、學習和活動等各個方面，以豐富和拓展學生的學習經歷，促進學生養成良好的生活和學習習慣。

居家學習要積極鼓勵學生主動學習，提高自主學習的意識和能力。線上學習也是居家學習的一種方式，但如果缺乏教師和家長對學習過程的監督和引導，學習效果就會大打折扣。因此，小學1－2年級，原則上不要求統一組織線上學習，3－6年級的線上學習要控制時間，精選內容、創新教學形式。

第2則

-THE SECOND-

小學生居家學習的內容有哪些

小學生的居家學習，各學校要堅持五育並舉，知識、能力、情感、態度並重。要引導學生積極關注當下新冠肺炎的發展情況，關注全國上下在黨中央堅強領導下抗擊新冠肺炎取得的進展和成果，學習廣大醫務人員和抗疫志願者們英勇無畏、熱血逆行的先進事蹟。引導學生觀看新聞、關注時事，蒐集和整理疫情相關材料，將疫情故事化為教育素材。

堅持閱讀各類書籍，可以按各年級語文書“快樂讀書吧”欄目推薦的童謠、兒歌、兒童故事、寓言、科普作品、中國古典名著、外國文學名著等。家長和孩子還可以約定每天共讀時間，選擇同一本書或不同的書閱讀，互相分享閱讀收穫，共度親子好時光。

根據學生年齡不同，適當開展專案式實踐活動，參與力所能及的家務勞動，養成良好的衛生習慣，提高自防、自護能力。如：學燒一個菜，做一個小玩具，幫大人做一件事，解決一個小問題等，以此來拓展學習內容，豐富學習方式,提高學習興趣，發展學生學以致用的實踐能力。

第3則

-THE THIRD-

如何營造良好的居家學習環境

要充分利用這次機會透過各種活動強化親子關係。疫情阻斷了家庭與外界的頻繁接觸與聯絡，恰好給居家親子關係帶來了很好的契機，文化學習、共同閱讀、體育鍛煉、藝術欣賞和力所能及的家務勞動則是親子關係發展的很好載體。建議家長儘量安排時間陪伴孩子，與孩子一起學習，特別是鍛鍊身體。

家長要以身作則，做孩子學習的榜樣。在孩子學習時間段，最好也能看看書，不做干擾孩子注意力的事，更不要當著孩子的面頻繁玩手機。

當孩子在線上學習過程中碰到有關技術問題時，家長要及時設法解決，特別是因網路問題影響學習時，家長不能袖手旁觀，更不能在孩子面前表現出不良情緒，從而影響孩子學習情緒。

第4則

-THE FOURTH-

如何引導小學生居家自我管理

居家學習也是一次特殊的學習經歷，面對全新的學習方式，要引導小學生養成良好的學習、生活習慣。教師和家長要幫助學生做好自我管理，制定合理的作息時間表，包括起床、洗漱、用餐、學習、鍛鍊、娛樂、休息等時間安排，建立居家學習的基本常規。

如果學校提供了線上學習的課表，就讓學生按照課表提前做好學習準備。收看學習資源包或直播課程時，要將自己置身於這個特殊的學習環境中，集中注意力傾聽，課中的思考練習時間，要積極進行獨立學習活動。居家學習，缺少了教師的及時點撥、同學之間的互相啟發，所以要及時記下自己的疑問，課後透過複習回憶、查詢資料等方式解答疑問，如果還是無法解決，再詢問家長、老師。認真完成老師佈置的作業，並學會檢查和修正自己的作業，不過分依賴家長和老師。線上學習時，要保護好自己的視力。

第5則

-THE FIFTH-

家長如何成為健康守護者

1.飲食的合理化也十分有助於孩子視力的恢復與保護。例如菠菜、胡蘿蔔、薺菜、番薯、藍莓等都可以為孩子提供大量的元素，來保護孩子的視力，而藍莓裡的花青素甚至能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成。

2.日常生活中，家長們也要注意讓孩子不要用眼過度，儘量少的讓孩子長時間接觸電子產品，多看看綠色植物，並要多注意睡眠和對眼睛的按摩工作。

3. 家長一定要督促孩子養成健康習慣。建議每天固定時間與孩子一起鍛鍊身體，雖然現在不能出門，但是還是要堅持做作運動，有條件的小朋友可以在陽臺曬曬太陽做作廣播操。 因為Sunny的照射可以讓人的身體當中產生更多的多巴胺，而多巴胺是抑制眼球增長，視力下降的重要激素。同時戶外的眼光也可以促進孩子鈣元素的吸收，而鈣元素可以讓眼球的鞏膜更加堅固，減少眼軸的增長。

保護眼睛小貼士：

1.不在晃動的車廂內看書或寫作業、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上關著燈玩手機玩電腦。

2.視力1.5不等於沒有視疲勞。

3.孩子總眯眼，儘早去查眼。

4.兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。

5.任何水晶眼鏡對眼睛都有害，不合格眼鏡已成公害。

6.青光眼可致盲，早期防治極重要。

7.電腦與眼睛的距離不小於60釐米。

8.避免長時間近距離用眼，用眼30分鐘後要休息5-10分鐘。

9.每天睡眠時間國家規定小學生不少於10小時，初中生不少於9小時，高中生不少於8小時。

10.看電視的距離不小於3米，一般為螢幕斜對角線的3-5倍。

11.寫作業時坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生，最好用防近視筆，糾正錯姿。

12.閱讀、看書時，背部伸直，頭部與書本的距離至少保持33釐米的距離。

13.不要戴別人的眼鏡。

14.不要在強光、Sunny下寫作業。

15.已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。

當前新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻，線上教學仍將持續一段時間，在持續兩週的線上教學後，學校、家長和學生有不同的感受，都在思考線上教學如何保證教學質量，如何讓學生居家學習取得更好的效果，為此我有以下建議供你參考。

首先教師、家 長、學生要形成線上教學、線上學習重要性的共識；其次學生要實現由學校課堂學習向居家學習的適應性轉變； 第三家長要積極參與進來行使“督導職能”。從圖一中可以看出好的教學效果需要“教師—家長—學生”共同作用形成合力，最終達到提高線上教學質量和學生學習質量的目標。

（圖一）

我總結了有三種學習方式供同學們選擇。“停課不停學”不是指單純意義上的網上上課，也不只是學校課程的學習，而是一種廣義的學習，學生必須選擇一種好的適合自己的學習方式，才會事半功倍。

（圖二）

疫情期間，學生居家學習為自主學習提供了 廣闊的空間。在自主學習中，學生是學習的主體， 在總體教學目標的宏觀指導下，根據自身條件和需要，制訂具體學習目標，透過獨立地分析、探索、 實踐、質疑、創造等方法來實現學習目標，希望疫情結束後，回首線上教學學校、家長和同學們都滿意，為這個目標我們共同努力吧！