做一件事情之後就後悔，還是讓人覺得挺沮喪的。我感覺做後悔的事情是一個人經常容易犯的錯誤。因為可能我們自身比較容易衝動，然後生活閱歷不夠豐富，不能夠正確的判斷自己是否應該做這樣的事情，所以就一時衝動的做了很多自己以後可能會後悔的事情。至於解決措施，我要下幾點意見：

第一，三思而後行。年輕人做一些衝動的事情，之後才後悔，這個習慣或者叫性格應該是可以避免的。

做一些特別重要的，自己認為可能會後悔的事情。不要馬上做決定，先考慮一段時間。例如在淘寶上買貴重物品的時候，考慮個十幾天。

如果必須要馬上做決定，先閉上眼睛，數上50個數，然後再做決定。

千萬不要一拍腦門兒馬上幹，然後這種情況，之後，後悔的可能性會更大。

第二，提高做決定方面的知識。將自己以前後悔的決定，全部用單子列出來，然後進行分類，看看到底是屬於工作方面還是生活方面，或者與人交往等方面，做的決定特別容易後悔。

看看自己哪些方面的決定，特別容易後悔，然後找這方面的書籍進行學習，看看如何才能做一個理性、正確、合理的決定，這樣之後就能大大減少之後後悔的機率。

第三，聽取別人的意見。當局者迷，旁觀者清，你在做決定的時候必然會有一些個人思考方面的缺陷或者習慣，導致你做決定是進入了一個誤區或者牛角尖。

這時我們都需要別人的幫助才能走出來，所以在做決定之前給家人，或者朋友打個電話，或者諮詢一下相關方面專業的專家，然後再做決定，這樣可能決定的事情就不會後悔。

人生在世，誰能難免有情緒失控，做一些事後讓自己後悔的事情的時候。但是，如果是經常性的後悔自己做的事情，就不得不好好分析一下了。

首先，衝動型的人容易做事後悔。這種人很難控制自己的情緒，脾氣暴躁，容易傷害到身邊的親人朋友，或者偶爾遇到的陌生人。而無論後果是不是嚴重到影響一生，都會後悔。這種原因導致的經常性事後後悔，只要有意識的去控制自己的情緒就好。脾氣上來了，轉移一下注意力，多運動，大汗淋漓是發洩情緒的有效方法之一。或者寫下自己的憤怒原因，然後撕掉寫有負面情緒的紙，心情會舒暢很多。

另外一種，是優柔寡斷型人格，尤其是那種存在選擇障礙的，往往會事後後悔。這種原因導致的後悔，最好的辦法就是排除法。逐一去掉最不想要的選項，剩下的就是最想要的。

無論是什麼原因導致的後悔，都是浪費時間。還是吸取教訓，爭取這種後悔不再發生。

“經常在做完一些事情之後感到後悔"，不是一種好習慣，不是一種好現象，不是一種好做法。應儘量避免、改正。

一、為什麼會後悔?

後悔是一種自我評判、評古、評價。

後悔是一種自我否定。

後悔是事後諸葛亮。

後悔的人經常表現為 "悔不當初“。總是說:要是不做就好了…要是不這樣做就好了…要是不選A而選B或C或…N就好了…

因此， 容易後悔的人是追求完美的人

是難以滿足的人，

是不自信的人，

是意志薄弱的人

是自怨自艾的人…。

之所以後悔是因為你(這種人)當做完事後(總是，一般,經常,有時)認為自己把事做錯了(或者沒有做的更好，或者沒有做的最好)，說錯誤了。

這種人的好處是具有自我批評精神(自我否定精神，自我反省能力)。但是卻做過份了。結果造成自已毫無自信，自怨自艾，無所事從。久而久之，會使人不敢做事，不會做事了。

二、怎麼辦?

(一)客觀認識。

人無完人，任何人做事都不會十全十美，做事也不可能事事如意、件件成功。"事不如意常八九"是自然規律。人人都會犯錯誤。缺點人皆有之，錯誤人人會犯，人人也都犯過。沒有什麼大不了的。

對自己錯誤視而不見不對。也沒有必要草木皆兵。過於自苛、自責。

後悔是無用的。再後悔，對已經說的話也是“覆水難收"，對己經做錯的事也是"迴天無力"，再後悔也於事無補。後悔使你(人們)陷入深深自責之中，經常後悔使你(人們)陷入自責不能自拔。對自已身體健康，心理健康傷害巨大。

我們都不是完人、聖人，也沒有長前後眼。我們都是在不斷的認識、實踐，再認識，再實踐中成長的，都是在不斷試錯中發展進步的。

(二)一往無前，繼續前進

1、我們不怕犯錯誤，怕的是不能發現錯誤，認識錯誤。更怕因此畏畏縮縮，畏首畏尾，止步不前。

正確的做法是儘量不犯錯，少犯錯，不犯大錯，避免犯原則性、顛覆性錯誤。做錯了事及時發現，及時改正(修正，補救)就是了。說錯了話，下一次不說就是了。關鍵在於不執迷不悟，盲目自信，無知無畏，"苦海無邊，回頭是岸“。"錯誤和挫折教訓了我們，使我們比較的聰明起來了“。

我們不會因為犯錯誤而固步自封，止不不前。倒了，爬起來，拍拍灰，療療傷，繼續前行。

及時發現，認真總結，汲取教訓才是正道。

2、敢想敢幹，敢做敢為，敢於擔當

三窮三富活到老。

人生幾十年，大丈夫敢想敢幹，敢做敢為，敢為人先，敢於挑戰，敢於擔當。寧可轟轟烈烈死，也不窩窩囊囊生。我以我血薦軒轅。

為人民利益而死，死的其所。為探索真理而戰，值得。為他們趟出一條道路，自豪!而萬一成功了呢?

後悔什麼?!

衝動是魔鬼，做事後還能總結自己後悔，說明還是願意思考的，那麼就應該把事後的總結，放在做事前多想想，是否應該做，做了是否有意義。

不管我們做什麼事，都是有目的去做，如果是值的做，無論做的好壞不要後悔，盡力就好。

人無完人，不要太剋剋自己，追求完美活的太累，調整心態很重要，願有一顆堅強的心。

這個是病，得治，有藥哈哈哈，得罪了，勿怪。

我也得過這種病，一件事情做完了懊悔不已，比後悔還要重。現在想來，也是和個人的獨立能力，思維短板，習慣養成，情緒不穩定有很大關係。相信很多人都得過這麼種病。

印象最深的後悔事是什麼？丟東西，多貴重的物品都丟過，手錶，准考證，銀行卡，手機等等。每個都在3次以上，後悔了無數次，前頭出門，後頭鑰匙就找不到了。上個月計程車，手機從口袋裡滾出來了，下車關門就走，手機丟了。從小死讀書，獨立能力培養得不夠，不愛動手，所有的細小的活兒都不願伸手幹。不愛收拾收拾自己，經常拾掇自己的物品，歸置歸置到原來的地方，貴重物品心裡有數，出門進門該注意什麼，日常細節一定要把握好。

人從事上磨，熟能生巧，從小事做起，把小事做好。

小地方出身的孩子，見的世面少，看見領導就害怕緊張，張不了口，不能應付自如，事後反覆回味，後悔，這句話當時應該這樣說。現在回頭想，思維存在短板，沒有提前做功課，沒有把領導當平常人。很多重大的機會錯過了。

豁出一身膽，多做大事，重要的事情，才能練就一身本領。

很多習慣動作，做起來舒服。垃圾食品吃起來多香，炸雞，署片，可樂，又辣又碎又爽，看見體重飈起來，後悔了。遊戲玩起來又刺激又輕鬆，一宿又一宿，拉下的功課，考不上大學，悔恨交加。購物車又滿了，衣櫥一堆不值錢的衣服，昂貴的包包，錢包癟癟的很後悔⋯⋯這些個放縱個人慾望的事少做吧。

人是情緒動物，不高興時，看誰都不順眼，得罪了多少人，脾氣上來，幹了多少後悔的事。管住自己的情緒，不在情緒低落時，做決策。

哈哈，我的藥不知道對你的症嗎？

做錯了事再去後悔，亡羊補牢，人們在小學就學過，為啥不去借鑑呢？三思而後行，也是人們處事的座右銘，為啥不去遵循呢？