迷茫有許多種，工作，愛情，親情，友情。。。等等。透過現象看本質。首先讓自己心靜下來，站在旁觀的位置去看讓自己迷惑的問題。有什麼是必須的，有什麼是可以捨棄的。有什麼是自己要追求的，又有什麼是自己可以付出的。一條一條，靜心去問自己。答案慢慢就會清晰。

靜夜默坐，捫心自省。

天高海闊，雲淡風清。

天地有我天地在，天地無我任輪迴。

去偏見，執見，邪見。

自得正見，正心，正我。

現在人們都在追求幸福的生活。但是，不知道走什麼路？不知道幹什麼好！包括各行各業的人民大眾、天使投資人、機構、企業家，都在迷茫之中……。

人在迷茫的時候，行動往往會受阻甚至停止。但請不要停止你的思考！

當你處在迷茫期的時候，你需要有明確的目標和清晰的方向，而目標來自於清晰的方向，這是一種包含關係。

那你如何找到自己清晰的方向呢？很多人會去想自己的興趣在哪裡好在哪裡，以及自己擅長的東西在哪裡？這個思路只是停留在自己的技能上，這個思路的方向本身就不夠精準指向。

而我們最終要尋找的方向是你這一生的熱情所在！

如果你能夠清晰的知道自己未來一生所熱衷於的事情，你自然而然就會明白當下應該如何去做，路徑如何規劃？目標如何設定。即便你從來沒有做過規劃，也一樣能夠勝任。如果你能夠學習一些目標管理的方法和技能，那這條路會走得更快更穩！

這種情況，我親身體會過，我個人覺得首先應該調整好心態，出去走走，可以去別的地方待一段時間，多和朋友溝通交流。

其實迷茫是好事，之所以會迷茫，說明你是一個有上進心的人，只是暫時找不到方向而已，每個努力奮鬥的人都要過這一關。

如果在事業上迷茫，或者說根本就沒事業，無業遊民一個，突然覺得玩夠了，老大不小了，想找點事情做了，想創業了，但是不知道做什麼，這個時候迷茫了，沒關係，你可以先給自己一個定位，先規劃一自己的未來。

比如說先去學一樣技術，或者找一個能讓自己學點什麼的工作，可以邊學邊工作。本人以前就是和別人學汽修的，大概學了6年左右就自己開了修車場，後來有開了兩家分店，然後又用開修車場賺來的錢，又投資了一個汽車4s店，我一步一步做大了起來。

所以說迷茫不可怕，可怕的是失去自我，感覺迷茫了，沒希望了，就不往下進行了，這是錯誤的，只要腳步不停就會有出路，有句話不是說，車到山前必有路嗎。

人為什麼會迷茫困苦呢，我以為有簡單以下五種；

1不滿足當下卻又無力改變 ；

2沒有目標沒有計劃

3沒有方法

4沒有執行力

5自己給自己超過自我能力範圍的壓力

那麼怎麼解決這些問題呢？ 最應該解決的又是什麼呢？ 說開了就是自我不放開自我，把自己包裹得太嚴，只有先放開自己，才能有手腳去施展武功。

然後給自己定下一個可以完成的小目標，一點點朝著目標進軍，給自我創造信心，從小事做出來，不要想著一口就能吃成胖子。多去思考問題，讓解決問題成為人的一種樂趣。 當一個問題出現的時候要想辦法去解決，要熬，因為只有你熬過一個問題，自我能力才會得到提高。

而當一個問題出現去逃避，只會慢慢聚集更多問題，從而消耗自己的信心，長此以往，人也就不會進步。 必不可缺的就是去總結自己，在總結當中發現問題，歸納汲取經驗，解決問題提高自我。 迷茫並不可怕，誰的人生沒有經歷過一段困惑期，不在迷茫中消亡，就在迷茫中前進。

通常陷入迷茫的人表現為焦慮並且急切的尋找出路。這個時候努力我們會感到格外的費勁，欲速則不達，要知道能找到適合自己的方向是件幸運的事，並不是每個人都能找到，但誰說幸運的事只能靠碰？

情緒上做個笑臉人，行動上做個臉皮厚的人，幸運也會眷顧你。

何謂笑臉人？傻笑嗎？當然不是，具體來說：

1、有個好心態

心態上做到輕鬆、隨意。如果暫且做不到“不在意”，且先嚐試“不過分在意”，即使是苦笑也會變成習慣性的微笑。人身體裡焦急的情緒是很可怕的，這種情況下的決定往往容易“抓瞎”，先冷靜下來，切莫病急亂投醫。

這裡有個好建議，在焦慮或情緒失控時，有意識的逃離“災難”現場，遠離“是非區”，儘量不要在情緒上頭的時候跟人交流，容易起衝突，這種時候更加適合獨處和冷靜。平時可以多練習“數息”，有助於控制情緒，具體來說，盤腿坐下，全身放鬆，可以放點舒緩的音樂，時間不用太長，重要的是保證精神高度集中，剛開始容易走神，數錯就重來，頻繁練習，你會發現自己可以集中的時間越來越長，這種方法也有助於工作效率的提升。

2、包容自己

我們不是神，是接地氣的人。是人就會犯錯，承認錯誤，吸取教訓，為的是以後長記性，但過程中學會放過自己。

迷茫的人往往會把自己逼得太緊，適當的壓力是動力，但把握不好分寸，會把自己逼到死衚衕。笑臉人懂得包容自己的不足，情緒的死衚衕可不能置之死地而後生哦！嘗試接納自己的缺陷，更容易坦然面對困境。有時，承認自己的弱勢更要勇氣。人有點情緒總是正常的，關鍵是情緒過後，別記恨，尤其別記恨自己，別跟自己過不去。人生在世夠苦了，不要過分苛責自己。

建議學會多寵自己一點，適時的把自己當個寶寶，或者去找那個最寵自己的人，適當給自己些小獎勵，類似吃點自己喜歡的，解解嘴饞，讓心情愉悅，記住，切勿過量哦！愛自己並不等同於放縱。總之，保證心情平和，在自己情緒化的時候不跟人硬碰硬，尤其不跟自己較勁，這是一種變相的心裡暗示，暗示的是：即使“寶寶心裡苦”也還是有人關心的（這招對喜歡自我可憐的人群很管用），別看“心理暗示”有時是“自欺欺人”，但凡事都有兩面，它也能給我們信心，畢竟，迷茫的我們真的需要鼓勵，這是人性使然。

此外，行動上臉皮要厚…

1、養成好習慣

處理好情緒上的問題，就該具體到行動力上了。作者也有過迷茫，事實上，迷茫的我們真的很難一下子找到合適的方向，怎麼辦？等待？等不了？那就“邊做邊等”，很多人會有疑惑，不正是因為迷茫才不知道做什麼？這個“做”是種改變，從小事做起，哪怕再小的事都從好的方面開始做起，把事情往好了做，你會發現自己越來越有事可做，有事要做，因為，當有更多事需要你盡力時，你會發現自己越來越沒時間思考什麼是“迷茫”了，在不知不覺中你就會有了很多的小目標，之後還有可能衍生到大的方向，甚至開始思考哪個方丈最適合自己，這是種很好轉移注意力的方法。

建議日常變得自律起來，小事的自律真的有驚喜，它能讓人越來越有追求，但值得注意，行動上盡力，心態上要擺正，不要因為想做好而走極端。

2、堅持下來

量變促成質變，量的積累需要堅持，“堅持”是一種對生活“死皮賴臉”、“耍無賴”的行為。堅持=行動+時間，二者缺一不可，但往往我們容易輸在時間的持續性上，一方面，上文談到的好心態有助於增強時間的可持續性，同時，行動的持續必不可少。

建議每天根據自己實際情況做些規劃，規劃要切實和可執行，具體可分為雷打不動要“必須完成”的事和“彈性事宜”兩類，如此一來，每天既有收穫，也不會因為自己完成不了某一項任務而產生失落感，敲黑板，這中間切勿完美主義，要知做總比不做好，這是減少因迷茫而帶來的生活虛無感的好辦法。

幸運不走向你，那就主動靠近她，生活不打笑臉人和臉皮厚的人。你衝生活笑，生活也會不忍心。讓笑臉變成習慣，厚臉皮變成勇氣，相信終會剝開雲霧繚繞，從迷茫中走出來。