建議先從直接母乳過度成奶瓶，由媽媽餵奶，再過渡成其他成員餵奶，如果不願吃奶瓶，就先用奶瓶喂水一段讓寶寶先適應奶瓶

相信寶媽現在的心情一定有點複雜吧想當初，我自己休完產假回去上班，一方面是終於可以出去透透氣，不再是隻有寶寶和自己的小世界了，興奮雀躍，另一方面當然有對寶寶強烈的不捨和少少的擔憂。

根據我學的知識和切身的經驗，最重要的是，你要提前一段時間讓另一位女性介入你和寶寶的“二人世界”，這位女性必須是能幹可靠而且是可以溝通能達成共識的，你充分信任的人，讓她和你一起照顧寶寶，讓寶寶早早了解到她/他有兩個“媽媽”——可以信任可以依戀的女性。那麼，寶寶的安全感會很好，對媽媽的分離焦慮也沒有那麼強烈。

至於母乳餵養，這個倒是不難，現在泵奶背奶的裝置都很好，大部分單位對餵奶媽媽也都很人性化，配方奶也都很好了。

祝福您！進入母親的另一個新階段啦！對您和寶寶都是很有意義的。

產假就要結束了，怎麼辦？寶寶每天還是除了母乳什麼奶都不肯喝，相信許多寶媽都會遇到這樣的問題，心疼寶寶，可是還是得上班呀，寶寶也得經歷這個時期，開始的時候可以先鍛鍊的吸奶嘴，可以選擇好一點的比較柔軟的奶嘴讓他喝水

，然後把母乳擠到奶瓶慢慢的讓他適應，開始的時候可能還不願意喝，鍛鍊幾天應該不成問題的。

吃的苦中苦方為人上人。關心則亂。人類是高等動物，大人小孩適應能力應該更強。提前讓孩子適應也沒有什麼是不可能。

這個我還是挺有經驗的。

我也是純母乳餵養，目前寶寶十個多月。產假到期就直接去上班了，總的來說，適應的還是不錯的。下面把我的一些經驗和看法分享一下：

1.首先一定要去上班，不給自己焦慮的機會。在家總是和孩子在一起，容易煩躁焦慮，產後抑鬱風險大。

2.如果確定上班，那麼一定要提早讓孩子適應奶瓶。我是在3個月的時候，要去做產後修復，泵出奶讓孩子吃奶瓶，這點還是比較順利，沒有排斥。期間，也有拒絕奶瓶的時候，但是餓了就會吃。

3.要提早讓婆婆或者其他帶孩子的有心理準備，你大概還有多久要去上班了，大概一天上多長時間。我從3個月開始基本每天外出2-3小時，後來慢慢半天，到有次出差一天一夜，也都順利過渡了。

4.上班期間如果不能回家，我就是這樣的，一定要準備一個冰鮮包存奶，淘寶有很多。可以冷凍8小時，建議買2塊藍冰的那種，很實用。就算不用了以後也可以用來帶飯。

5.上班時間爭取哺乳假等。

6.和婆婆好好相處，多買點零食或衣服禮物之類，會有一定安慰，她開心了，你們才會更和諧。晚上最好自己摟娃睡。讓老人好好休息。

先來說一下科室一個新晉媽媽的故事。

我們科室有位年輕媽媽，這個月剛產假回來上班，每天到了下班前的半個小時，她就開始急躁：

“快快快，這個交給你們寫！”（你們指規培生、實習生、下級醫生、同組醫生……，寫什麼？當然是一堆醫療文書。）

“3床的寶寶又發熱了，你等下去看看！”

“今天的出院病歷我打好了，在這裡。”

……

語速如機關槍，更誇張的是，很多時候，話還沒講完，人已經走遠了，同組的醫生只能追到門口：

“啥？你說啥？……”

“回家電話……”

真是難以想象，在半年前，她是一位幹活條理，不幹完手頭活不下班的“勞模”，僅僅一個產假，就變成一到下班時間就腳底抹油了。

要問為什麼，會變成這樣？

因為，家裡有個嗷嗷待哺的娃！

寶寶才3個月多月（可憐的我們，產假才3多個月），除了媽媽親喂，其他一口不吃，凍奶也不行，可憐娃一到早上9、10點就開始兩眼迷離、煩躁不安、哼哼唧唧。

同事說：

她無時無刻不再擔心：

媽媽不在身邊，我的寶寶是不是餓了？哭了？想媽媽了？

所以，如果你的產假馬上要結束了，一定要提前讓寶寶適應適應哦，尤其是母乳餵養的寶寶：

01 提前讓寶寶與照顧者多接觸，如果這個照顧者平時就跟媽媽一起照顧寶寶那還好，如若是臨時請來的人，一定要提前到家，先適應一段時間。

02 提前讓寶寶適應奶瓶，除非條件允許，可以把寶寶送到單位親喂。

03 準備好吸奶器、奶瓶、儲奶袋、保溫袋等，做好“背奶媽媽”的準備。

養育孩子，本就是一個逐漸分離的過程，不管寶寶還是媽媽都要適應這個分離。

迎接小生命的到來，為人母是多麼歡喜，從寶寶出生開始，每時每刻陪伴著寶寶，一刻都不願意離開。可是作為上班族的寶媽，總是有產假結束的時候。隨著產假即將結束，寶媽的心情更是千頭萬緒。首當其衝就是擔心寶媽上班後，寶寶的餵養問題，尤其是純母乳的寶寶。

產假即將結束，應如何讓寶寶提前適應媽媽上班後的餵養方式呢？

一、提前給寶寶做思想工作，偶爾走開，讓寶寶適應媽媽的暫時分離。

不要覺得寶寶小什麼都不懂，其實他們也是能夠理解大人的話的。所以可以提前一個月開始跟寶寶每天做思想工作。偶爾走開，由上班後代替照顧寶寶的人看護，一方面可以讓寶寶適應寶寶的暫時分離，讓寶寶明白媽媽不是不見，而是暫時分開，還會再見，緩解寶寶的分離焦慮。等寶寶適應再逐漸加長分離時間。另一方面，也可以創造時間讓寶寶跟新的看護人培養感情，適應新的看護人。

二、純母乳寶寶，提前一個月開始讓寶寶適應奶瓶餵養。

純母乳的寶寶，習慣了媽媽母乳，一般都會比較抗拒奶瓶。我家大寶就是這樣，一開始完全不願意吮吸奶瓶，寧願餓著肚子。所以選擇奶瓶也很重要，需要選擇手感跟母乳接近的奶嘴，這樣寶寶會更好地接受。我一開始給大寶用的是新安怡的奶瓶，後來經朋友接受又換了可麼多麼的奶瓶，這款奶瓶手感較接近母乳，所以大寶比較願意接受。

選擇了奶瓶後，可以將母乳吸出，用奶瓶餵養寶寶。寶寶一開始可能不太願意，不要著急，不要強迫，可以少吃多餐，給寶寶適應時間。

三、寶媽上班後，更換了新的看護人，所以需要讓新的看護人提前跟寶媽一起照顧寶寶。一方面讓寶寶熟悉適應新的看護人，不會有陌生感，另一方面也是讓新的看護人熟悉寶寶的作息習慣，更好地照顧寶寶。

四、還有一點很重要，寶媽需要注意調節好自己的情緒，不要讓自己焦慮的情緒影響到寶寶。淡定面對寶寶在寶媽上班後的一切不適情況。

我是產假4個月後回去上班。上班前一週都特別忐忑，怕寶寶吃不好，受委屈。結果人家完全是給了我們一個驚喜，一點也沒有過渡期，完全適應，非常感恩，同時也提前做個準備。

1、提前一個月買好奶瓶讓寶寶適應奶嘴。有些寶寶嘴巴比較刁鑽，奶嘴可能都要更換更加貼近乳頭的（可麼多麼比較貼近，不過我家不怎麼喜歡）。可以溫開水一點嘗試。

2、偶爾用勺子喂水。這個是為了以防萬一寶寶不願意用奶瓶，可以用勺子餵奶。事實證明還是比較好用的方法。

3、準備一小罐奶粉。剛開始不知道寶寶口味，可以選擇比較不溫和不上火的小罐，（我家喝的貝因美),寶寶適應後可以長期喝。不建議長期更換奶粉。（母乳夠的寶媽可以不用奶粉）。

4、全家人都要做好媽媽開始上班的心理準備，協助媽媽度過這個艱難的時期。

5、上班必定是背奶媽媽。白天定時擠奶，母乳儲存袋冰箱冷凍，下班帶回去作為寶寶第二天口糧。

6、晚上進行親喂，如果害怕寶寶乳頭混淆的可以晚上也用奶瓶喂。

7、寶媽要對寶寶和自己有信心。堅信寶寶是完全能夠度過這一時期的，放鬆心情。