直截了當地告訴你吧，世上沒有“忘記一個人的方法”，從來沒有過，當然，更不要奢望什麼“最徹底”了。

原因有二：

一是從客觀上講，我們大腦功能之一，就是記憶。無能是情景記憶還是感覺記憶，只要進入大腦超過一分鐘，它就會被大腦儲存，成為永久記憶，從此伴你終生。

不過，我們未必時時處處將它停留在意識之中，通常它們都被儲存在記憶底層的潛意識層面。許多感觸不深的記憶可能會被你漸漸忘卻，也許一輩子都不再被意識喚起。除非生活中的類似情景或感受再次出現，那些記憶會觸電般地被啟用，再次回到你的意識中，影響著你的思維和情緒，決定著你的判斷。

我們應當感謝大腦的這個功能，記憶的儲存會讓我們的人生不斷豐富，積累經驗或是吸取教訓都離不開記憶，我們就是這樣一點點地成熟起來的，不是嗎？

從主觀上講，你說的這個“人”，也是不可能被你忘記的，這就是我們接下來要談的第二個原因。

這個人一定有過讓你受傷的感覺的，這個感覺讓你很不好受，之所以想徹底忘掉，不過是想回避被痛苦糾纏的滋味。但你自己清楚，你忘不掉。

回想一下，在你體驗痛苦之前，是不是也曾有過美好的憧憬和渴望。

你一定有過情感的真誠付出，那感覺也許曾經異常美妙。

只不過最後的結果讓你失望，眼下的你覺得自己的付出太不值得，可能會惱喪、痛心甚至追悔莫及。可以料想得到，如果不是情感陷得太深，你也不會這樣決絕地要“忘掉一個人”。

假如一切從頭開始，可以相信，你一定不會讓自己心裡傷得這麼重。其實，人生的每一步都不是白走的，挫折會讓我們變得清醒，不會輕易再犯同樣的錯誤。