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如何判斷自己是不是敏感肌? 敏感和過敏是有區別的,簡單一點的判斷辦法,如果是很多外界刺激都能讓你的面板出情況,那可能是敏感。但偶然發生一兩次用某些特定的東西出現情況,就可能是過敏,一般過敏的症狀要比敏感嚴重一點,時間也短一點。
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  • 1 # 斛小美humsmay

    夏天已到,估計不少敏感肌菇涼

    已經感覺到來自肌膚的壓力

    肌膚容易變得油乎乎的

    經常出現發紅發癢

    還容易受到護膚品中某些成分刺激

    敏感肌膚的你是不是很頭大

    拿好這份夏日敏感肌生存指南

    幫你在這個夏天美美美到底!

    敏感性面板的特徵有哪些?

    1、面板表皮薄,細膩白皙,皮脂分泌少,較乾燥,微血管明顯,面板呈現乾燥機能減退,角質層保持水分的能力降低,肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

    2、接觸化妝品或季節過敏後易引起面板過敏,出現紅、腫、癢。面板缺乏光澤,臉頰易充血紅腫。

    3、因季節變化而使面板容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚髮癢和出小疹子。

    4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

    5、當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對Sunny、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。

    夏季肌膚為什麼易敏感?

    敏感性膚質自身原因

    健康的面板具有完整的屏障功能,能夠抵抗外界日常的物理、化學因素和微生物對面板的損傷。但敏感肌膚就沒有那麼幸運了。敏感性膚質一般是感受力強,抵抗力弱,受到外界刺激後有明顯過敏反應的脆弱肌膚。

    夏季紫外線導致過敏

    夏季的紫外線是一年中最為強烈的。昨天臉上還是好好的,今天氣溫上升,外出一曬,回來臉上就開始癢了起來,甚至還會出現紅斑、水泡等,並伴隨著無法忍受的灼燒感。

    這是因為面板經過太陽的暴曬後,區域性面板溫度增高,面板細胞變性脫水,誘發肌膚敏感。當肌膚出現這種情況後,就是面板被嚴重曬傷了,而反覆如此,就會讓面板對光敏感,產生光敏性反應。

    夏季溫度及溼度變化

    有些人在空調房間裡時間長了,臉部紅通通地;有的臉上發出一根根紅血絲;有人一進一出,溫差發生變化,臉上又紅又癢。 這是因為溫度的驟然變化,室溫增高及空氣的乾燥,會刺激面板,導致面板過敏。

    夏季過敏原比較多

    進入夏季,由於蟎蟲、塵埃、蚊蟲等增多,導致臉部面板過敏進入高峰期。常常會出現過敏性皮炎,溼疹,蕁麻疹等面板過敏。 也有很多是因為:飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物等。

    1、食物過敏

    不少肌膚敏感者吃了一些東西后臉上會莫名其妙地紅腫起來。 海鮮等刺激性食物也是誘發過敏的原因。 食物:如魚、蝦、蟹、牛奶等。

    2、化學塗料過敏

    新裝修的房子裡,油漆,傢俱,化學塗料等含有甲

    3.飲酒、吸菸過敏

    酒精和尼古丁(造成區域性血管擴張)也容易誘發過敏。

    4、藥物過敏

    磺胺類、避孕藥、安眠藥等內服藥物及各種外用藥物如眼藥水,也是面板過敏的誘因之一。

    敏感肌如何護理?

    1.識別並遠離過敏原

    突發性的肌膚過敏需要先識別過敏原。如果清楚自己過敏原的情況下,一定要遠離過敏原。只要有過敏原,過敏症狀則會永遠存在,是不可能根治的。

    所以建議大家隨時小心防範,避免接觸過敏原,如果不知道自己過敏原的,可以去醫院檢查。

    2.一定要用溫水洗臉

    敏感性面板不同於油性面板,絕對是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性面板比較薄,如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激面板,使面板出現紅血絲情況,所以菇涼們千萬要記住這一忌諱。建議菇涼們用溫水洗臉最佳!

    3.避免刺激性較高的護膚品

    對於容易面板過敏的人來說,選擇護膚品的第一原則是溫和。刺激性高或者清潔力過強的護膚品都會對面板產生刺激,從而造成傷害。選擇溫和保溼的護膚品即可,皂性洗劑、磨砂膏、泥狀清潔面膜等都需要試敏,沒有過敏的情況再使用。

    卸妝油對肌膚的刺激比較大,如果面板容易過敏或已出現過敏症狀,最好停用卸妝油,可以嘗試用成分溫和的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔的力度會降低,改用卸妝水只是為了避免給肌膚增加負擔。挑選和食用其他潔面產品也要溫和為前提。

    4.避免溫度劇烈變化,注意防曬

    過熱的飲料、辛辣刺激性食物可刺激面板,加重炎症狀態,高溫環境促使面板血管擴張,過冷的環境使面板血管在劇烈收縮過後反射性擴張,加重面板潮紅。

    因此,應當儘量避免冷熱過度劇烈變化,減少在高溫天氣下長時間的戶外活動等。強烈的紫外線和炎熱溫度對面板都有很大的傷害,會讓敏感的肌膚躁動不安,所以出門在外時防曬很關鍵,太陽傘、防曬霜一定要準備好,防止日光對面板的進一步損傷。

    5.避免機械刺激和過度清潔

    搔抓、摩擦或者按摩面板也是刺激面板的因素,並且容易將細菌等微生物傳給面板,帶來多重感染,所以即使面板瘙癢也要剋制。

    過度清潔面板,如磨砂膏去角質、毛巾洗臉等會使本已十分脆弱的面板屏障遭受進一步破壞,加重面板敏感的情況。

    使用溫和的潔面產品和修護的保溼產品可以給面板屏障恢復的空間,幫助面板逐漸建立對外界的耐受性。

    6.適度控油很必要

    除了使用溫和的潔面產品進行有效清潔外,適量補水能夠減少過多的皮脂分泌。食用富含B族維生素的食物,也可以調節面板油脂的平衡。

    7.管住嘴,少吃刺激性食物

    需要注意飲食習慣,刺激性食物真的會讓血管擴張,加重紅血絲等肌膚敏感的情況。

    8.戒菸限酒

    吸菸可增加體內氧化應激水平,使面板傾向炎症狀態,如果有吸菸習慣的朋友,改善面板敏感的第一步應當戒菸。

    酒精不但刺激面板,還會擴張面部血管,加重面部潮紅和紅血絲,應當儘量避免飲用。

    9.生活規律,放鬆心情

    面板的狀態受神經、內分泌因素影響,保證規律的生活、充足的睡眠。同時注意自我情緒的調整和放鬆,能夠緩解神經和內分泌系統的壓力,對面板改善有很大的幫助。

    敏感肌應該選擇什麼產品?

    敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作,同時配合使用增強免疫力的護膚品,增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能,減少外界物質對面板的刺激,這可以讓肌膚隨時處於最佳狀態,高效阻擋外界刺激。鐵皮石斛起著強大的抗炎殺菌效果,可以使炎症肌膚得到最充分的鎮靜和舒緩。

    Humsmay石斛精華面膜含有成分非常簡單,有鐵皮石斛提取的精華、銀耳提取物等六種草本,這些草本精華能促進纖維細胞增長,修復老死的細胞,給肌膚迅速補水,讓肌膚水嫩更有光澤。Humsmay石斛面膜的面膜紙也是採用100%蠶絲天絲,敏感肌膚的人也是可以使用的,如果有做完鐳射以後需要做補水面膜的,Humsmay石斛面膜也可以作為優先考慮喲。重點是,它是佛山中國科學研究院的科技結晶哦!

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