1如果對方有了新感情，就不要去打擾對方了，如果是涉及底線問題，比如出軌分的手，也沒必要挽回。

2如果還沒有，千萬不要死纏爛打，這出能讓她更討厭你，首先要找出你們分手的原因，以便能挽回時知道錯那了，但不要試著去溝通，因為她在生氣，這時候你說啥她也聽不進去，要改變自己的外在形象，乾淨爽利，衣著得體，讓她一看就有耳目一新的感覺。

沒有什麼如何，只要兩個人心裡面還是想在一起的只要說一下就好了，那裡還有什麼的，如果不想在一起了說什麼都沒有用的。

既然已經放棄何必再回頭？當初無論是誰先放下，那說明不再愛或者所做的選擇比這份感情重要，破裂的瓷器再怎麼縫合終會有裂痕。

666：情感問題諮詢 （徽-信-I-D: sansansliu123）

愛情很甜蜜，分手對於相愛的人兒來說很痛苦，那麼面對分手的愛情，該如何挽回，挽回男朋友的心呢？

一、拋開無法挽回念頭，再度站起來

分手之後有些女生會覺得自己沒有挽回的希望，感覺很悲觀：我覺得他不會回來了。萬一他不理我怎麼辦？他為什麼不接我電話、不回我資訊呢？是不是他有新的女朋友了？你也會有這種想法嗎？

這種悲觀心態不利於你挽回男友。它會導致你整個人看上去頹廢、精神萎靡，沒有人喜歡跟一個哭喪著臉的女生在一起的，因為負面情緒是會傳染的。挽回時你的悲觀狀態，是直接影響你們之間交流的氛圍，進而影響到挽回的成功機率。你表現越悲觀，他的壓力會越大，他的愧疚感只會讓他更遠離你。

為什麼會有這種悲觀心態？你這麼悲觀，其實都是你對他需求感太強造成的。你高需求感會導致你不斷地投入時間去想他，不斷地去聯絡他。他不接你電話，你就會想他在幹什麼，然後情不自禁地聯想到壞的結果，越想自信心越受創，越想越覺得悲觀，感覺自己沒希望。你不想自己這麼難過下去，想加快挽回進度，想讓他重新回到你身邊。

二、如何提升自己價值重新吸引對方挽回愛情

多參加課程培訓班或者興趣專案。男人要想選擇女人作為自己的長期伴侶，那個女人肯定是能持家有道，善解人意的，倘若女人還有濃郁的文藝氣息的話，那對於下一代的培育就更加有利了。因為有文藝氣息的人，通常在做人做事方面都表現得很溫文爾雅，落落大方，懂得尊重他人的感受，因此，女生可以透過參加一些像剪紙、插花、瑜伽、舞蹈等課程培訓班，提升自己內在素養的同時，也可以愉悅身心。利用自己改變後的魅力重新挽回男友。

多與高價值朋友交流，改善人生看法。有時候，你的過於專制或者過於矯情、嬌氣的性格，在別人眼中看來就是一種讓人反感，甚至窒息的感覺。所以在男女相處過程中有不懂或者經驗缺乏的話，可以多去和一些人生閱歷豐富的朋友交流想法多學習朋友的看法，看下別人是怎麼經營婚姻與友情，怎麼培養戀情的。而通常女人想要抓住一個男人的心，最關鍵的一點就是要給男人面子。男人最需要的是從女人身上得到一份雄性的尊嚴。”所以一個女人什麼事情都非常強勢的話，就會讓男人因為尊嚴受到損傷而出現叛逆思想，甚至想逃離你。

多閱讀，多旅遊，增加見聞。如果長期只生活在井底做一個井底之蛙，雖然你會認為自己已經很優秀，但是這其實是你自己在欺騙自己。只有多看書，走出去，才能更好的提高自己的價值，這對於感情受挫後的心靈治療有很大的幫助，當你的心態能更好的調節好，見識也增長，當對方與你再次接近的時候就會發現你的大改變，從而重新吸引對方，挽回愛情。

你的個人價值是高還是低，直接意味著你挽回進度的快慢，低價值的你顯得可有可無，高價值的你反而能夠突顯出你的高吸引力，可以讓男人後悔自己當初提出分手的決定，逐漸對你產生好感。用高價值的姿態去挽回男友才是你成功的保障，再次點燃兩人之間的感情。

寄語：愛是一種距離，火山過後就是冰山。愛是一種溫度，好似煲湯，要掌握火候，有時需要冷卻，有時需要恆溫，有時需要沸騰，多數需要慢火調理。

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陪伴是最長情的告白，相守是最溫暖的承諾，等待是最青澀的戀情，微笑是最美好的回憶，寬容是最真是的愛情。

2017年，《前任三》上映的時候，很多人笑著從電影院進去，出來的時候卻紅了眼眶。

有的懷念起自己的前任，本來打算老死不相往來的兩個人突然恢復了聯絡；

有的因此和現任分手，打算去找前任複合，成功的失敗的比比皆是。

有的心裡面還放不下，但也知道不能再重新擁有了，也沒有開始行動。

今年，又一部關於前任的電影《下一任：前任》上映了，不知道當年陪你看前任三的人，如今還是否陪在你身邊。

前任是很多人過不去的坎兒，如果真心放不下還愛對方，不妨就去試試，說不定（她）也在等你。

想讓他（她）回頭，也不是沒有可能，只要你是真心想要挽回。

01

掌握“三個不可”。

不可把話說得太絕，不可詆譭對方，不可過度暴露需求。

無論是分手的時候，還是想要再次複合的時候，都不可做這三件事情。

把話說得太死太絕，比如“我絕對不會再找你”“我絕對不會再愛上你”，不僅會傷害彼此的感情，讓雙方都沒有迴旋的餘地，最後恐怕也不會得到好的結果。

即使想要複合，對方也不是一定要答應你，只有看到你的實際行動和改變，他（她）才會回心轉意。

哪怕得不到想要的答案和結果，也不可隨意詆譭對方，甚至和對方翻臉，這隻會增添對方的厭惡心理，對於決定只能尊重而不是反感。

如果過度暴露需求，過於瘋狂地去給對方打電話發簡訊，同樣會招致對方的不滿。

02

調整好心態，保持內心的穩定和平衡。

自卑和自傲，都不是合理的穩定的心態。

我見過分手後有覺得自己很沒用，自怨自艾不肯行動的，也見過自以為是，以為對方只是鬧情緒而已，覺得對方一定會回來而把戀人弄丟的。

也見過複合的時候，揪著過往不放的，好不容易在一起了卻又重蹈覆轍再一次分開的。也有過於自卑，唯唯諾諾不敢表達的，或者是太過自信重新得到不珍惜再次失去的……

複合的時候，要保持一種穩定的積極的心態和能量，讓他（她）眼前一亮，對自己要有足夠的自信但不是自大，自謙而不是自卑。

即使分手的時候，也不要有過於反人類的想法，沒有誰會懷念一個滿是負能量的前任。

03

塑造高價值，全面提升自我。

想讓一個人回頭，就要讓他（她）眼前一亮。

明白你們之間最大的矛盾點，有針對性地去進行調整和改變。

比如說情緒的管理方面，身材的管理方面，與人交往的距離和界限，對女性心理的掌握等等。

人都不是完美的，但是可以通過後天的努力去彌補自己的短板。

複合也是一場持久戰，不可開始表現良好，之後越來越敷衍，如果過不了對方的考察期，很容易再次失去。

希望所有的有心人，有情人，失去的都會再次獲得，如果能夠重新擁有，記得要萬分珍惜。

相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？

人生貴在向前看，既然已經分手了，何必念念不忘，等真的複合的時候，你也會覺得物是人非，與其到時候失望，不如在自己內心深處給她留下一個地方，祝福她吧，也祝福你可以找到更好的那位