愛美之心人皆有之，畢竟一歲年齡一歲人，現如今的女人們保養得方法太多了，有琳琅滿目的化妝品，有目不暇接的護膚品，有五花八門的整容機構、美容院，可以說光是頭髮的保養就可以令古代的美女仰天長嘆：我真的還想再活500年！

我們一起看看那些具有代表性的古代美女們保養的秘方。

武則天

御醫們給武則天開出了很多美容秘方，其中最有名的一個是“神仙玉女粉”，被收錄在《新修本草》裡，後被李時珍收錄在《本草綱目》裡。主要成分益母草是婦科良藥，既可內服，也可外用。外用敷面可祛斑、改善膚色、美白膚色、減少皺紋；內服有調經、止痛經的功效。估計就是如今的益母草顆粒。另一個美容方，是御醫張文仲給武則天開的，叫“常敷面脂”(相當於我們今天使用的面膜)。面脂在唐代很為流行。當時的面脂全部用天然的藥材製成的，主要成分有細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，再加豬油煉成的。

楊貴妃

據說楊貴妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了她“天生麗質”之外，她還善用各種養顏術。據說“楊太真紅玉膏”就是以她為名，而這紅玉膏的主要成分是杏仁。“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。”看來常泡溫泉，讓貴妃肌如凝脂，據說她還喜歡在沐浴時加入牛奶，保持肌膚柔嫩。“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”楊貴妃喜食荔枝，人人皆知。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經。久吃荔枝，益心脾、養肝血，益人顏色。

永和公主

永和公主，是唐肅宗的女兒，有古代的“美容大王”之稱。她一心研究美容養顏，並給後世留下了兩個護膚的秘方。第一個是洗面的，第二個是洗澡的。收在宋代的《太平聖惠方》裡。是用雞骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克，研磨篩盡，去筋去皮，製成藥粉。洗臉時當潔麵粉用，早晚各用一次。洗澡的配方里有皂莢、豆粉、瓜萎仁。可以清潔面板除角質；川芎、白芷都有活血功用，也有美白效果；雞骨香也是植物，又叫木沉香，也是祛風活絡的，還可以除溼，消除臉上的水腫 ，同時也是洗面藥裡新增的香料。

慈禧太后

據清朝容齡公主在《御香縹緲錄》所載，慈禧太后在步入老年後，肌膚仍宛如少女般嫩白光滑。原因是她擅用珍珠粉養生保健，她設立了專門研究珍珠藥效地機構，配備禦醫研製珍珠粉，十年如一日定時定量服用。除了珍珠粉，慈禧太后的口紅、胭脂、粉都是天然材料製作。比如胭脂是天然玫瑰搗碎製成，口紅是鳳仙花所制，香粉是用米粉、益母草、珍珠粉加天然香料所制。慈禧太后還喜歡吃茯苓餅。《神農本草經》載稱：“茯苓性平，味甘淡，久服安魂養神，寧心補腦，健脾和胃，潤膚悅顏。”噙含人參，增補元氣，這是慈禧的另一美容之術。

慈禧太后還有一款面部按摩神器——太平車，由玉器、瑪瑤、金、石等高貴材料製成，呈丁字形，橫頭是滾子，中有一長柄，滾子在臉上穴位來回滾動，以促進面部血液迴圈、增進新陳代謝、消除皺紋的作用。

隱約蘭胸，菽發初勻，脂凝清香。句中的“脂”不僅體現了胸部的白，更體現了乳房的豐腴。可見古代對美胸的評判標準和現代是相同的。吃瓜觀眾看了可能在想：現在美女大多注意胸部，現在可以手術隆胸，那麼古代如何豐胸呢？

1、內調法：也就是食療，古代的女性運用紅豆、黃豆、葛根等食補的方法來達到豐胸的效果，古代雖然沒有現代人所說的補充蛋白質和脂肪的說法，但是豆類食品確實含有乳房發育所需的大量蛋白質，能供給乳房的脂肪生長增多，從而令乳房豐滿。葛根的主要用途是美容養顏，但野葛根中含有罕見的植物磁性激素，可以讓女性輕鬆實現胸部的第二次發育。

2、按摩療法：按摩豐胸方法源遠流長，古人認為穴道按摩也能助長胸部洶湧。據記載、早在古代宮廷，後宮嬪妃為了爭寵，透過揉捏胸部使其變大變挺，以討天子心歡。此方法在現在也十分受用。

願美女們，年年歲歲如今日，歲歲年年不老容！

古代的美女既沒有現代的面膜，也沒有各種各樣的的化妝品，更沒有保養秘決，她們卻非常漂亮，她們是怎樣做到的呢?古代的四大美女、女皇武則天、太平公主、楊貴妃、楊玉環等就是在今天，仍然稱之"絕美佳人"。她們的保養秘決至今仍然適用，保養品純天然品，不含任何化學成分，我們來探討一下。武則天，中國歷史上唯一的女皇帝，花甲之年，面板依然白晰、紅潤、有彈性。據說有獨門養顏秘方益母草:外用，祛斑，改善膚色，美白、減少皺紋。內服，調經，止痛經。現在仍有益母草系列中藥治療婦科疾病。太平公主的美容妙方:將桃花調和烏雞血共用，促進面板新陳代謝，便肌膚充分營養，變得潔白潤澤，滋養防皺。前幾年還烏雞白鳳丸的保健品在宣傳，效果還不錯。楊貴妃用荔枝保持青春不老，她最吃荔枝，荔枝含有維他命元素，現在很多人也買維他命飲料養顏美容。楊玉環，用制膏化妝，將去皮杏仁、滑石、輕粉、龍腦、麝香、雞蛋清製成潤膚膏使用。永和公主美容方是天然豆粉為主，配合各草藥粉使用。金國宮女採用人參、紅花、白芨、當歸、防風等八草加夜露調和養顏，此方是後來美女普遍養顏的秘方，很為適用。

古代美女多數沒有特別的保養，主要還是吃出來的，古代的食物真是純天然，吃後不長各種色斑，膚色白晰、紅潤。

現代的美女都會用面膜啊，霜啊，護膚品啊這類的保養，那麼古代的美女都是怎麼保養的呢？

唐朝的時候，漂亮的女子會用花粉保養面板。花粉是一種很好的美容天然品，含有豐富的維生素B，而且花粉還有生髮護髮的作用。經常食用花粉可以將體內多餘的脂肪轉化過來，有利於減肥。

使用花粉的古代美人有武則天，西施貂蟬董小宛，還有一代名後慈禧，美國總統里根的妻子南希。花粉可以治療黃褐斑，對青春痘有根治的作用，對雀斑消除率為75%--80%。

珍珠粉應該是最出名的美白養顏的必備了，古代妃子都會將皇上賞賜的珍珠磨成粉，然後稀釋塗抹在臉上，有很好的美白養顏的功效。

珍珠粉用來治病已經有2000多年的歷史了，三國時期的《名醫別錄》裡面就有記載使用珍珠來治病，但是一直到了明代的時候，人們才發現它不僅可以治病，更可以美白養顏，所以民間開始廣泛使用珍珠粉用來沖水喝。

益母草廣泛使用就是武則天發起的，她50歲的時候面板還保持18歲一樣光希富有彈性，就是得益與益母草的功勞。

製作益母草藥膏很費勁，取農曆五月初五采 益母草，曬乾，研成細細的粉末，然後加入適量的麵粉和水，調和橙團，捏成雞蛋大小以後再曬乾。然後用黃泥爐子，中間放置藥團，上下兩層用碳火烘烤。

相傳在古代，有一個宮女日思夜想的想要做妃子，於是就天天祈禱，希望老天開眼讓自己能變得膚白貌美，這樣就可以當妃子了。

長時間的祈禱感動了天上的仙女，仙女扔下來一道絲帶，上面寫著用人參、紅花、白芨、當歸、防風等八種草藥研磨成粉，然後用夜露調和後，敷於面部，就可以達成心願。

宮女使用了一段時間，果然膚如凝脂、肌如滑。而後皇宮中傳來佳訊，她被選成了貴妃。後來，此方在金國宮廷做為女人養生養顏的良方廣為流傳。

相傳慈禧會用母乳來養顏，並挑選了很多身體健康並剛剛生活孩子的少女來取乳，很多女生要忍受著和自己孩子分離的痛苦並承擔著死亡的危險，因為她們被利用完以後沒有奶水就會被賜死，所以她們都是以淚洗面。