有人說蜂蜜中含有激素，孩子吃了會不健康，那麼到底這種說法是不是正確的呢？科瓦爾君帶您揭開這層面紗。

1、蜂蜜的製作過程

工蜂在花叢間飛舞，取花蜜於盛開的鮮花。而這個過程中，採集的只是花蜜，並稱不上蜂蜜。

蜂蜜是透過蜜蜂翅膀的煽動將花的多餘水分蒸發掉而產生的，首先，工蜂不負責整個蜂群的繁殖，其次蜜蜂在釀蜜過程是蜜蜂吞吐數百次的成果，蜂蜜的整個加工過程與性激素不發生任何關係。

所以蜂蜜中是不含有性激素的。

再說，有誰看到在蜂蜜的檢測裡帶有性激素這一項呢？

2.嬰兒能不能吃蜂蜜

蜂蜜號稱“平價燕窩”是滋補佳品，富含多種營養物質和活性酶，然而嬰兒期的寶寶腸胃的發育尚未完全，對於這些物質的吸收和代謝能力相對脆弱，不單單是蜂蜜，就是家常便飯的攝取也是需要倍加謹慎的，建議寶寶在1歲以前儘量不要吃蜂蜜。

3、多大的孩子適合吃蜂蜜

建議寶寶生長到2歲之後，可以適量攝取蜂蜜。6歲之後就可以跟寶爸寶媽們一樣吃蜂蜜了。

有的家長會問，蜂蜜吃多了會不會傷害寶寶的牙齒？科瓦爾君的回答是

當然不會！

這是因為蜂蜜中含有的酶可以產生某種氧化水，能抑制齲齒細菌的形成，蜂蜜的天然殺菌功能不但不會讓寶寶產生蛀牙，反而還能保護寶寶的牙齒。

兒童與青少年時期是人一生中最關鍵也是唯一的成長期。這一時期攝入的食物健康與否，直接關係到孩子的未來。

天然蜂蜜，能為孩子們提供成長所需的各種微量元素和自然能量，讓孩子健康成長。

東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃砂糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，面板較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結膜炎，口腔炎等疾病。體弱多病，體質較差的兒童在日常生活中可多食用蜂蜜。

如果孩子想吃甜食，那麼就給他吃天然蜂蜜吧！

4、蜂蜜會不會越吃越胖

在人類眾多的食物中，有一個類別不能忽視。這是人類食物的頂級設計，也是營養物存在的最高形式之一，那就是：糖。

而孩子在成長中，大腦所需能量消耗的主要成分是糖，這也是孩子天生愛吃糖的根本原因。

“過多甜食的攝取會使人發福，也就是越來越胖，不但如此還會損害健康。”

這是多數人認可的事實。然而多數人認為損害人們健康的甜食往往指的是白糖。白糖能使人體酸化，導致各種病症，比如癌症、糖尿病、心腦血管疾病，糖尿病低齡化，免疫力低下等等。

白糖的分子構成是多糖，需要代謝成單糖才會被人體吸收，而這個代謝過程就是產生脂肪的罪魁禍首。

嗜甜，是孩子的天性，而白糖是孩子健康成長路上最大的陰影。

然而，蜂蜜的甜，主要是葡萄糖也就是單糖。不需要這個代謝過程，除了不會產生脂肪，還會幫助人們消除疲勞。此外，蜂蜜的排毒功能有助於排出身體毒素，所以，常吃天然蜂蜜有益健康哦。

我老家四川遂寧很多以養蜂為副業；農村人喜歡串門互幫互助聊天；劇老一輩說蜂蜜除嬰兒外適合各人群食用！不過小孩子最好沖淡一點；下面說說原因和介紹部分蜂蜜！

有很多蜂蜜是蜜蜂採集的有藥用價值花的蜜，不過達不到藥用的量沒有藥用價值，保健作用還是有的喲；如槐花蜜就得腸、肝、血等有一定保健作用！蜜蜂都對便秘、失眠、醒酒有一定保健作用！非常適合各人群長期食用

可愛點的小朋友細皮冷肉，和皮糙肉厚的成年人不同什麼生活方式都適用了，如果衝太濃會導致口味增大食率下降。買蜜蜂也一定要了解一些識別真假蜂蜜的方法；下面介紹一些簡單識別真假蜂蜜的方法。

假蜂蜜是摻雜廉價蜂蜜或者其他和蜂蜜相近的廉價物質！比如摻雜廉價蜂蜜在高檔槐花蜜中；由於都是蜂蜜用識別蜂蜜的辦法不太好識別；這種蜂蜜只有靠顏色和沁人心肺的芳香味來識別了。各種花的蜂蜜都有獨有的與蜜源花相近的芳香和獨有的顏色，今天介紹一下老家最貴的槐花蜜吧！

絕大多數蜂蜜呈透明或者半透明狀！槐花蜜呈透明狀顏色均勻而且和槐花顏色相近呈白色，特別粘稠不結晶？如上圖一樣！

同時買蜂蜜建議大家到養蜂人那裡去買，賣假蜜的大都是不養蜂的商販！在養蜂人那裡去現搖現買，最最穩妥的是買沒有人工干預的蜂巢蜜！還有就是農村的雜花蜜也叫百花蜜；這種蜜中華蜂採的蜜是最好；價格也比較實惠這種顏色一般呈半透明狀紅黃色粘稠性很強，（油菜籽花呈純黃色）最好過了油菜籽花期購買；它比油菜籽花蜜貴！

4歲兒童可以喝蜂蜜水

但是最好選用紐西蘭蜂蜜，單純是我的經驗

根據我的閱讀表明，國內的蜂蜜有些不純正， 很多程度上國內普遍喜歡用白糖餵養蜜蜂。

經過多方資料整合，四歲的寶寶是可以少量喝蜂蜜水的。

注意事項：需要用溫水沖服。

蜂蜜中含有肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒症狀。不要自行去蜂場購蜜，因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會中毒的。

選擇一些大品牌的，質量有保證的蜂蜜即可！

可以適當吃一點，但是不要天天吃，隔三差五的吃一吃還是可以的，比如孩子便秘了可以喝一點蜂蜜水潤腸通便，但是蜂蜜畢竟是保健品，不建議天天大量給孩子食用，有可能會引起孩子性早熟。而且現在市面上假蜂蜜特別多，都是一些糖漿勾兌的，吃多了反而對身體沒什麼好處

嬰幼兒不能吃蜂蜜

關於小孩不能吃蜂蜜的說法其實主要指的是嬰幼兒，但是4歲的孩子已經不算是嬰幼兒了，身體已經變強，所以關於孩子不能吃蜂蜜，實際上指的是1歲以下的孩子，這也是後來才知道的。在農村我們小時候家裡有生孩子的父母都喜歡給孩子喝蜂蜜水，因為那時候條件不好，蜂蜜水算是上好的營養品，關於蜂蜜水嬰幼兒不能喝是後來才有報道的。

為什麼嬰幼兒不能喝蜂蜜水？

說句負責任的話，正常情況下，一歲以上的小孩，就可以適當的喝些蜂蜜水。

其實給小孩喝點純天然蜂蜜水是有好處的。下面介紹點，真實的感受。

下面是我妹的小孩，兩歲多的時候，我就給他喝點蜂蜜水，但要注意量。現在三歲多了，每次看到我裝蜂蜜，就拿個杯子來了。

一歲以下的小孩，是不建議給蜂蜜水喝的，主要腸道還沒發育全。

第一個例子，就是我妹妹的小孩。有一次我從外面回來，聽我媽媽說，他兩三天沒便便了，而且小屁屁那裡有點發紅。

我就用溫水泡了兩勺野木子蜂蜜給他吃，然後我告訴我媽媽，晚上的時候再泡一次給他喝。

第二天中午也泡給他喝了，下午就便便了。因為我們這裡，取的野木子蜂蜜，對便秘和清熱效果還是比較好的。而且口感微微的酸透著甜甜的，大部分小孩還是比較喜歡的。

第二小孩經常喝點純天然蜂蜜水，還能提高小孩的抵抗力和免疫力。

純天然蜂蜜雖好，但一定要注意要量。像三四歲的小孩，基本一個月，一瓶一斤裝的就可以。最多不要超過二斤，正常情況也不必，每天都要喝。兩天左右喝一次也就差不多了。