促排卵的食物 有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆製品，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好。 食譜推薦 （1）好孕湯 當歸50克，金銀花15克，紅棗10個，黑豆一把，紅糖2兩，雞蛋3-5個。將當歸和金銀花用紗布包好，和其餘幾樣放鍋中煮，煮到湯汁夠一碗，湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋吃掉。在月經第一天，出血後半天左右服用就可以。 （2）黑豆湯 黑豆泡一晚，加水煮湯，慢火一小時左右，豆子就軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，月經乾淨後喝6-7天。 （3）黑豆糯米粥 黑豆30克，糯米60克。黑豆、糯米洗淨放在鍋內，加水適當，用溫火煮成粥。每日服用。 促排卵偏方 除了以上促排卵方法，還有一種有效又能鍛鍊身體的方法就是跳繩！醫生在檢測女性排卵時發現，女性上下跳躍可以使卵子進入到有管子的一邊。怎麼跳最有效呢？ 排卵期間：每天跳500下左右，同房前跳，同房後20小時內不跳，以免影響精子和卵子結合。 排卵期後：每天跳200-300下，直到下次月經前五天停跳。 其他時間，在每次月經乾淨後三天後開始跳，每次200～500下。跳繩的次數可以分段進行的。 PS：如果排卵期同房後怕影響受精卵著床，也可以不跳。 促排的方法雖然很多，但建議在醫生的指導下用對方法促排哦。 幾種常見的促排方法： 促排卵藥 促排卵藥主要用於治療由於丘腦下部—垂體—卵巢軸功能失調而無排卵者，服用促排卵藥可以誘發排卵。常見促排卵藥如下： （1）克羅米芬：從月經第5天開始口服克羅米芬50-150mg/日，連服5天，可能在停藥後5-11天排卵。 （2）雌孕激素人工週期：對月經失調而有一定雌激素水平者，可用雌孕激素作人工週期治療3月，停藥後可能出現排卵。 （3）人絨毛膜促性腺激素(HCG)：HCG可以刺激人體分泌黃體激素，通常與克羅米芬一起用，當卵泡發育快成熟時使用，可以促進排卵。 促排卵針 注射促排卵針後，身體中的卵泡開始日趨成熟，並分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下，使腦垂體產生促黃體生成素（LH）促進排卵。 促排卵的食物 有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆製品，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好。 食譜推薦 （1）好孕湯 當歸50克，金銀花15克，紅棗10個，黑豆一把，紅糖2兩，雞蛋3-5個。將當歸和金銀花用紗布包好，和其餘幾樣放鍋中煮，煮到湯汁夠一碗，湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋吃掉。在月經第一天，出血後半天左右服用就可以。 （2）黑豆湯 黑豆泡一晚，加水煮湯，慢火一小時左右，豆子就軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，月經乾淨後喝6-7天。 （3）黑豆糯米粥 黑豆30克，糯米60克。黑豆、糯米洗淨放在鍋內，加水適當，用溫火煮成粥。每日服用。 促排卵偏方 除了以上促排卵方法，還有一種有效又能鍛鍊身體的方法就是跳繩！醫生在檢測女性排卵時發現，女性上下跳躍可以使卵子進入到有管子的一邊。怎麼跳最有效呢？ 排卵期間：每天跳500下左右，同房前跳，同房後20小時內不跳，以免影響精子和卵子結合。 排卵期後：每天跳200-300下，直到下次月經前五天停跳。 其他時間，在每次月經乾淨後三天後開始跳，每次200～500下。跳繩的次數可以分段進行的。 PS：如果排卵期同房後怕影響受精卵著床，也可以不跳。 促排的方法雖然很多，但建議在醫生的指導下用對方法促排哦。
促排卵的食物 有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆製品，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好。 食譜推薦 （1）好孕湯 當歸50克，金銀花15克，紅棗10個，黑豆一把，紅糖2兩，雞蛋3-5個。將當歸和金銀花用紗布包好，和其餘幾樣放鍋中煮，煮到湯汁夠一碗，湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋吃掉。在月經第一天，出血後半天左右服用就可以。 （2）黑豆湯 黑豆泡一晚，加水煮湯，慢火一小時左右，豆子就軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，月經乾淨後喝6-7天。 （3）黑豆糯米粥 黑豆30克，糯米60克。黑豆、糯米洗淨放在鍋內，加水適當，用溫火煮成粥。每日服用。 促排卵偏方 除了以上促排卵方法，還有一種有效又能鍛鍊身體的方法就是跳繩！醫生在檢測女性排卵時發現，女性上下跳躍可以使卵子進入到有管子的一邊。怎麼跳最有效呢？ 排卵期間：每天跳500下左右，同房前跳，同房後20小時內不跳，以免影響精子和卵子結合。 排卵期後：每天跳200-300下，直到下次月經前五天停跳。 其他時間，在每次月經乾淨後三天後開始跳，每次200～500下。跳繩的次數可以分段進行的。 PS：如果排卵期同房後怕影響受精卵著床，也可以不跳。 促排的方法雖然很多，但建議在醫生的指導下用對方法促排哦。 幾種常見的促排方法： 促排卵藥 促排卵藥主要用於治療由於丘腦下部—垂體—卵巢軸功能失調而無排卵者，服用促排卵藥可以誘發排卵。常見促排卵藥如下： （1）克羅米芬：從月經第5天開始口服克羅米芬50-150mg/日，連服5天，可能在停藥後5-11天排卵。 （2）雌孕激素人工週期：對月經失調而有一定雌激素水平者，可用雌孕激素作人工週期治療3月，停藥後可能出現排卵。 （3）人絨毛膜促性腺激素(HCG)：HCG可以刺激人體分泌黃體激素，通常與克羅米芬一起用，當卵泡發育快成熟時使用，可以促進排卵。 促排卵針 注射促排卵針後，身體中的卵泡開始日趨成熟，並分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下，使腦垂體產生促黃體生成素（LH）促進排卵。 促排卵的食物 有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆製品，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好。 食譜推薦 （1）好孕湯 當歸50克，金銀花15克，紅棗10個，黑豆一把，紅糖2兩，雞蛋3-5個。將當歸和金銀花用紗布包好，和其餘幾樣放鍋中煮，煮到湯汁夠一碗，湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋吃掉。在月經第一天，出血後半天左右服用就可以。 （2）黑豆湯 黑豆泡一晚，加水煮湯，慢火一小時左右，豆子就軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，月經乾淨後喝6-7天。 （3）黑豆糯米粥 黑豆30克，糯米60克。黑豆、糯米洗淨放在鍋內，加水適當，用溫火煮成粥。每日服用。 促排卵偏方 除了以上促排卵方法，還有一種有效又能鍛鍊身體的方法就是跳繩！醫生在檢測女性排卵時發現，女性上下跳躍可以使卵子進入到有管子的一邊。怎麼跳最有效呢？ 排卵期間：每天跳500下左右，同房前跳，同房後20小時內不跳，以免影響精子和卵子結合。 排卵期後：每天跳200-300下，直到下次月經前五天停跳。 其他時間，在每次月經乾淨後三天後開始跳，每次200～500下。跳繩的次數可以分段進行的。 PS：如果排卵期同房後怕影響受精卵著床，也可以不跳。 促排的方法雖然很多，但建議在醫生的指導下用對方法促排哦。