原因只有一個：缺乏自信

建立自信我不是專家，只能說一些我自己的想法。

首先就是減少表演的“儀式感”。這一點很重要，因為過多的儀式感不僅不能幫助人保持狀態，反而會變成壓力，壓力會消耗自信。

你可以想象一下自己。公司會上你發言表達看法，這很正常，應該並不會產生什麼壓力。但是如果幾個領導在你發言之前在會上對你說：“來，某某給大家發個言，讓大家聽聽你的想法！”然後同事們所有的目光都看向你，一邊鼓掌一邊鼓勵：“來，某某來發個言，讓我們聽聽！大家鼓掌！”這種情況你會不會有壓力？會不會緊張？會不會對發言有一絲害怕？

再次就是多表演。在家裡，在社群戶外，在公園，無所謂什麼正規場所，為跳而跳，不是為表演、為讓別人看而跳。讓孩子習慣跳舞，喜歡跳舞。讓孩子聽到音樂就想要跟著節奏律動，就像寫完作業情不自禁哼起歌一樣自然，一樣由感而發。讓孩子真正接受跳舞，不認為它是做作的、不自然的行為。

最後是家長的鼓勵。這裡的鼓勵不是語言上的鼓勵，原因上文已述。我說的鼓勵是家長以身作則，以行動影響孩子。比如你在公共場合唱歌、跳舞、朗誦等等。讓孩子知道，有些時候和別人不一樣並不可怕，甚至可以以此為榮。如果你都做不到在公園裡大聲唱歌，覺得害臊、丟人，你怎麼能要求一個尚未成年的孩子去做連你都做不到的事？如果你只敢在公園角落偷偷唱歌防止別人聽到你的聲音，你認為孩子看到你的行為後敢不敢在公園廣場跳舞讓別人看到他的舞蹈？

另外，我瞭解到的好一些、正規一些的培訓機構都會接受一些商業活動和比賽。商業活動比如節假日表演、公司展覽、兒童節促銷等；比賽有更多，各類業餘比賽和職業比賽。在心理上照上文所述調整心態、情緒後儘量讓孩子和其他小朋友一起參加活動，會幫助孩子建立自信，提高興趣。

總結：孩子是一個人，獨立的人。不附屬於任何人，也不是誰的復刻翻版。孩子有自己的心理、情緒、好惡，我們不應該忽視這些，也不要強行改變孩子。每一個孩子都是獨特的，家長要發現他的特質，而不是想著讓他變成“誰”。教育孩子首先要尊重孩子，像尊重一個成年人一樣尊重他。聽他的聲音，理解他的想法，設身處地的思考問題。始終記得“己所不欲，勿施於人”，不要讓孩子去做你都不想做或者做不到的事。

始終記住一點：你是在培養一個人，一個將來會長到三十歲、四十歲、五十歲、六十歲的人，一個比你現在年齡更大的人。

你的孩子“真的”喜歡跳舞嗎？—— 又及

現在的孩子很多一到公共場合就很害羞，我覺得原因很多，可能是自信心不夠或者怕出醜，所以沒有勇氣。那麼，父母該如何幫助孩子樹立自信心，又該如何幫助孩子儘快適應新環境呢？

1.在家要多和孩子溝通，建立良好的親子關係。

為孩子營造一個和諧活躍的氛圍很重要。有的孩子性格活潑好動，但一到陌生的環境就容易膽怯，不夠自信。所以，在家的時候我們也可以搭建一個舞臺，大人們做觀眾，讓孩子站在舞臺上展示自己，表演給我們看。所以，為孩子創造機會去表演，我們要及時給予表揚和鼓勵，有了家長的鼓勵和認可，孩子會更有自信。

2.多帶孩子到公共場所，多參加集體活動。

孩子上臺後不表演可能是孩子對新環境還未適應。通常情況下，這種退縮行為有兩種原因:一是孩子天生適應能力弱；二是後天教育方式的影響，由於現在多是獨生子女，很多時候孩子是一個人玩耍，缺乏與其他孩子的交往。可以經常帶他去串門，或著去公園，去遊樂場，鼓勵孩子多與小朋友交往和玩耍，也可以邀請同是學跳舞的小朋友來家裡玩，孩子在這樣的小集體中會更有興致，而且也能十分自如的表現自己。

3.幫助孩子獲得成功的體驗，提供能發展孩子能力的學習機會。多和比自己孩子小的孩子玩耍，這樣可以給孩子創造更多的自我表現和取得成功的機會，可以用遊戲的方式鼓勵孩子進行表演，讓每個孩子選擇自己的特長進行表演，而且孩子們要輪流進行，時間長了，就會鍛煉出孩子的表現力，表現力強的孩子都是培養出來的。

4.用正確的態度對待孩子的膽怯，不要逼迫孩子。

有的家長看到別人家的孩子在舞臺上表演得那麼好，自己的孩子畏畏縮縮不敢上臺十分生氣，有種恨鐵不成鋼的感覺，輪到自己孩子時用威脅的口氣說:“你不上臺表演的話，我就不喜歡你了。”最後孩子為了不失去媽媽的愛會勉強上臺，但這種情況下的表演是不會理想的。孩子是獨立的個體，他需要尊重，更需要鼓勵和肯定。因為鼓勵才會讓孩子進步和更有勇氣，逼迫孩子只會讓孩子反感，產生逆反心理。所以，家長的態度要溫和，不要對孩子發脾氣，不要威脅。

每個孩子的情況都不同，很多事情父母要多觀察，多鼓勵。孩子有自己的想法，我們要予以肯定。如果真的為孩子好，就不要在公共場所對孩子發脾氣，要積極強化孩子的閃光點，讓孩子覺得有面子。同時我們要誘導孩子克服心理上的缺陷，鼓勵孩子多與周圍環境及人接觸，還有就是父母適當的陪伴也會讓孩子更有勇氣去參與。所以，千萬不要急於求成，要循序漸進，只要我們肯努力總是會成功的。加油！

這可能與孩子的性格有些關係。有的孩子天生外向，什麼都不怕，都敢於嘗試，但有的孩子的性格稍微內向一點，在面對陌生人或者陌生的環境時，會不太好意思，即使是自己擅長的事情，也會因為靦腆而不去做。

值得一提的是，性格並沒有好壞，不是說內向的孩子不好，一定要逼他外向。因為，每一種性格都有自己的優缺點，內向性格的人優點也有很多，比如：

首先，內向的人做事謹慎。他們輕易不動手，總是先仔細觀察完之後有了一定的把握才開始。所以，內向的人雖然接收新鮮事物的過程稍微長一點，但是他們做事會很穩妥，做事心中有數。

其次，內向的人心思細膩。他們可能不善言辭，但是不代表他們的內心不豐富。他們不說話，有的時候只是因為不想說。

再次，內向的人做事執著，有耐力。他們不會輕言放棄，做事的時候有著“不撞南牆不回頭”的精神。

可見，性格內向也是有很多優點的。但是，當家長看到孩子因為內向而失去一些機會的時候，還是會著急，恨不得上去幫他做。

其實，逼迫和代替都沒用，這個時候，還是要多以鼓勵為主。先了解孩子的想法，他為什麼不想上臺跳舞。 如果是因為怯場，那麼家長可以多帶孩子出去，讓他先多接觸人和事。

膽量是需要慢慢培養的，急也急不來。當然了，如果孩子始終很抗拒上臺表演，那就不妨先放一放。把孩子逼得太緊，也於事無補，反而可能會招致孩子的叛逆。

孩子平時喜歡跳舞，上臺了卻不跳，說明：

孩子比較害羞，缺乏自信，害怕萬一自己跳不好會不會被大家嘲笑。孩子缺乏舞臺經驗，對於舞臺比較陌生，有些孩子對於陌生的環境是比較抗拒的，這跟孩子缺乏安全感有關。

解決問題的辦法，當然也是我曾用在自己孩子身上的方法，目前來說也算是取得了還不錯的效果。拿來給您參考：

鼓勵孩子，隨時隨地的鼓勵她。學校有什麼活動，都鼓勵孩子去參與。無論她做的怎麼樣，只要大膽站上去了，就一定表揚孩子，很勇敢，很棒！誘導刺激表演慾望。比方說你帶孩子去看一場舞臺劇，你可以問她“想不想在這麼漂亮的舞臺上來跳舞？”哪怕只是在電視上看了一場表演，都可以這樣來講。帶孩子觀看同齡孩子的舞臺表演，跟他說你相信有一天一定能在這麼漂亮的舞臺上看到她的演出。多帶孩子參加社交活動，哪怕只是去樓下玩，也鼓勵她每次試著自己去交朋友。舞臺經驗方面，只要有機會就帶孩子去參加，其實接觸的多了，對舞臺沒那麼陌生了也就不再抗拒了。相信孩子一定能夠勇敢的在舞臺上表現最棒的自己。