老公工作忙，事情多，壓力大，我理解他，我跟他說過很多遍，你要是加班晚回來，或者有應酬，聚餐啥的，提前告訴我，省的我晚上飯做多了浪費，或者還得等著他，特別討厭等了很久然後告訴我不回家吃飯了。這種事情真是臨時知道的我也理解，但是好多時候知道了，沒有及時告訴我，我問才告訴我晚回或者不回家吃，所以乾脆晚飯都自己顧自己得了，誰也別管誰，誰也別等誰，太生氣了
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1 # 讀讀寫寫走走說說
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2 # 龍語不驚人
絕對“不該”生氣。
因為氣壞了身子你自己難受，情緒不好你自己難受。
那些說你該生氣的就是說你該難受，都是站著說話不腰疼。
別告訴我生氣不難受生氣很爽。
那“該”怎麼辦呢？
溝通。
把你的真實想法，訴求，都表達給他，獲得他的理解。
如果溝通一次不解決問題怎麼辦?
那就多溝通幾次。
不要著急，要給問題解決以時間。
如果你能把問題下面寫的東西，拿給他看，或說給他，讓他更理解你，比自己在那裡生氣好多了。
不要敵對看問題。
不要冷戰。
不要懲罰式感情。
更不要用別人錯誤懲罰自己（生氣就是典型的用別人錯誤懲罰自己）
控制不住生氣怎麼辦?
不讓生氣憋出毛病怎麼辦?
要繼續提高自己愛與被愛的能力。
相信更深的愛即能感化對方，更能拯救自己。
繼續提高包容心。
繼續提高理解力。
繼續提高溝通表達的能力。
繼續提高化解矛盾的能力。
而不是糾結“該不該生氣”。
我想說的是——不讓自己生氣是一種能力，不然人生會成為氣球
比如：
孩子居然學會撒謊逃學，我該不該生氣?
婆婆居然背地說我壞話，我該不該生氣?
一起進公司的美女比我升職快，該不該生氣?
一起進公司的同事就會怕馬屁比我掙得多，該不該生氣?
鄰居養狗不道德，我踩狗屎了該不該生氣?
剛分手一週，他居然就有女朋友了，該不該生氣?
親戚借錢總不還還經常出去大吃大喝，該不該生氣?
昨天剛買的衣服，今天就打七折降了300該不該生氣?
寫了那麼多好答案，一個贊都沒有，該不該生氣?
不讓自己生氣是一種能力。
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3 # 三努講法
漢代的蘇武雲：“結髮為夫妻，恩愛兩不疑。歡娛在今夕，嬿婉及良時。”家庭是愛情的歸宿，家庭是心靈的港灣，更是社會穩定的錨石。
兩個人在一起不容易，好好坐下來，表達訴求，好過鬧情緒。
但願天下所有的家庭能夠幸福美滿，孩子們能有一個完整的家庭，幸福、快樂、健康地成長！
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4 # 馨瑤2020UP
我的觀點是不值得生氣。
飯是老公在吃，班是老公要加，但是生氣氣壞了身子可就是你自己的事情了。
你可以學會把老公透明化，把自己的生活過好了，過充實了。只有自己優秀了，不總想著老公了，老公自然而然就對你上心了。
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5 # 一生懷念
那麼小的事情，何必生氣。人生中有太多生氣的事，我們都要學會化解，就不要自己找不痛快。多與他溝通幾次，如果屢教不改，可以與他協商好，下次出現這種情況，罰他陪孩子玩一個星期，在家休息時間不能碰所有電子產品，為家裡節約用電
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6 # Aya愛婭的幸福教室
不該生氣，不要拿別人的錯誤懲罰自己。到時候把自己氣成了黃臉婆讓老公反過來嫌棄你。
老公的這種做法就是一種缺乏責任心的體現，儘管已經成家卻心裡只有自己，他不知道有人會牽掛他擔心他，因此你會覺得生氣是因為有種感情錯付的感覺。
這種情況你可以嘗試以毒攻毒。你就每天只做自己的飯，等他回來沒飯吃了，他可能還會向你發脾氣，為什麼不做他的飯。不要吵架，正常的說話語氣告訴他你不知道他回來，然後給他泡個泡麵，並跟他說下次請他提前說一聲，否則恐怕連泡麵也沒得吃。一般這種情況下，他一個人也沒辦法再繼續吵下去，面對你給他煮泡麵，可能還會心生點歉意。
然後，在某些你們聊的很好的時候告訴他，你真的很討厭他做事不提前打招呼的作風，非常嚴肅的語氣，讓他明白你很介意這件事，希望他放在心上。家和萬事興，當然這需要兩個人的共同努力。
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7 # 戶外小文打野
作為一個女人，要理解自己的老公，有時候別人工作上煩惱，忘記了說，你作為一個女人你就得把飯菜放在電飯煲裡面，不管他吃不吃？這是你的心意，你別總想著他不和你說你就不留給她吃，你不管他說沒有說，你都留一份在那裡，這就能代表你的心意，男人也會很感動，
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8 # 講好故事給你聽
互相理解
互相包容
日子才會長久
你慢慢理解男人的累
如果他愛你
自然他也會慢慢理解你等他吃飯的不容易
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9 # 然然睡覺了
該生氣，但是生氣不能解決問題呀。把老公當成老闆去溝通試試，提前問，事後溝通，不行就把委屈說出來，千萬不要自己生悶氣。
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10 # 辣得起飛
不該
你老公不說回家吃飯，你就不做他的飯，回家沒吃的，讓他泡方便麵，等到方便麵吃吐了，就知道吭聲了
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11 # 松魚鱖兔
我和我老婆曾經也為這事吵過，她經常做好飯，打電話問我什麼時候回來，是不是又在加班，加班為什麼不提前告訴她。我不是不想告訴她我在加班，而是真的很忙，實在是忙忘了。
我是做環境檢測的，幾乎每天都會出差，而且客戶那邊的現場情況複雜多變，有時難免加班，或者白天忙完了，晚上還難免有應酬，有時候出差回到公司後，還要補記錄，出幾份報告之類的，難免會加班。但是我們加班不是因為不想回家或者不想陪老婆，我們只是想多賺點錢，多做幾個專案，多出幾份報告，月底工資能高點。除非你做公務員，否則誰不想按時下班回家，躺在沙發上，看看電視，陪陪家人？
但是現在生活壓力太大了，我老婆一個月就三千多死工資，我如果不多賺點錢，哪有錢養家，哪有錢存。
家是最溫暖的港灣，但是光顧著享受那份溫暖，又談何未來。魚與熊掌不可兼得，多理解理解男人吧，真的很難。
最後我想的辦法是，每個月工資如數上交，加班費拿出來，她七我三，從那以後再也沒管過我。
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12 # 劉哥情感說
要生氣，但是不要鬧
沒有什麼比溝通更重要
你之前跟他說好多遍，他還是沒記住，很可能是你溝通方式不太好
要不就是太軟、要不就是太硬
跟別人溝通是講究一個度的，太軟了，他們就不聽，太硬了反而物極必反
對待老公也一樣
像你這種情況，很可能是太軟了，每次都是輕聲輕語的商量，你的老公就會覺得沒事、不跟你說也沒什麼大不了的，這種一般稱作：習慣性忽略
所以建議你這樣做
1、你要堅定你的態度，並且很嚴肅的找他談談
2、在談的時候，一定要眼神堅定，並義正言辭的說一下：我很生氣，對於你這樣XXX的態度，我現在對於這樣的情況非常XXXX，我希望你能XXX
一定不要用商量的語氣，而是談事情的語氣
3、當然，也要說一下後果，比如他下次再不聽怎麼辦
4、像你說的，他外面有應酬可以理解，但是提前說一下，這個要求並不過分；這個一定要給他說，這說明你並不是無理取鬧，而是很理智的跟他談事情
如果這樣還不行，那就需要適當發個火了，畢竟一直商量聽不進去，是需要採取措施的
當然，家庭和睦最重要的，所以要點是控制你的衝動行為、而不是你激動的情緒
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13 # 2753630
這種屬於雞毛蒜皮的事，說說就過去了，多做的飯菜就當老公吃了！
我的工作也是經常加班加點的，有時回到半路接到電話就得調頭。心裡想著領導交代的事，或工作上的事，根本無心給家裡打電話。有時心裡一肚子氣時，正好老婆又打電話來問罪！那時真的想把手機砸了！難免回幾句氣話給老婆。
後來老婆習慣了，改為發信問回還是不回家吃飯，不見回信就知道我是在忙，做兩手準備，儘量不打擾我！
後來見信就儘量簡單回一句，哦，嗯！回！不回！等等！！
夫妻！雞毛蒜皮的事吵架很正常！不吵架的夫妻！一旦吵就是天翻地覆！也許一旦吵架就是民政局見！
因此！夫妻生活是一輩子的事！要分清大事小事，大事大非！千萬別去計較雞毛蒜皮的事！傷了和氣不值得！！！
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14 # 寒來春往
一樣的啊，偶爾一次會告訴你不回來，每次都是打電話問，最可氣的是打麻將你打電話他從來不接，有一次膀胱結石肚子疼！打無數次電話都不接，沒辦法通過他的朋友找的他。去年有一次打電話問回家吃飯嗎？孩子和我輪番打電話怎麼都不接，到家打架打翻了天，飯不給做衣服不給洗，從此再沒給他打過電話。平時家裡我自己身體不太好，有急事打電話不接真的會耽誤事！
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15 # 老大啦啦
生氣是氣自己，這個事就是你老公不對，飯做多了浪費，要不就是光吃剩飯，時間久了對身體不好，我建議跟你老公溝通一下，不提前說就不做他的飯。
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16 # 女人的幸福箴言
你沒錯。一個女人關心老公回不回家吃飯，這是愛的體現。
我認為兩個人，一個擔心對方，一個怕對方擔心，所以一個主動詢問，一個主動告知，讓彼此放心，這就是你眼裡有我，我心裡有你。
我記得我以前也是像你這樣，希望老公回不回家吃以及多晚回來都能告知一聲。可他和你老公一個樣，為此我也生氣。
後來咱就想通了，自己弄自己吃，誰吃誰飽，誰吃誰好受！管他呢！老孃不伺候了！一個人吃，那個痛快，愛吃啥就做啥。
後來他回來發現沒飯了後，回不回來吃就開始告知了。我反倒希望他別回來吃，不然我還得多做倆菜。
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17 # 想用的名字沒有了
你老公每天按時上下班，按時吃飯，按時睡覺，工作上平平凡凡，工資估計也不會比現在多。你會怎麼想？是不是又嫌他沒有出息了，掙錢少了，不知道打拼了？男人好累啊。細節上的事就不要太計較了，大節上掌握好就可以了。
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18 # 完犢子52182096
我媳婦每天5點下班，下班前一小時都定不下來當天加不加班，每次都是下班坐上班車了，給我打電話，讓我做飯。。。我都吃完個屁的了，而且每天加班到幾點也不知道，能不能回家也不知道，所有的事情都得真正下班以後才告訴我，我真心沒法給她準備中午的盒飯。。。
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19 # 認識自己whl258
我老公也是經常這種情況，但是煮飯之前我要打電話或發信息問他，如果不回來就不準備他喜歡吃的，如果回來就很用心的做他喜歡吃的，很多夫妻之間的關心，都是日常生活體現出來的，我覺得一家人在一起吃飯，飯也很香，都不容易，相互理解，讓我們愛多一點，健康多一點，
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20 # 雁城布衣
應該生氣，而且是好生氣，非常生氣！一個男人怎能混成這樣呢，回不回家正敢自作主張不請示不報告，這是要翻天嗎；再忙早請示，晚問候，遇事要報告，有事先請假，這些當代基本的為夫之道不能忘呀！
這個問題我最有發言權，我老公也是這樣一個人。尤其是晚飯，不給他做擔心他來家沒飯吃。給他做了，他十次就有七次臨時變卦，不來家吃飯。
剛開始我挺生氣，覺得自己很委屈，總是為這事和他吵架。吵來吵去，仍舊無法改變他這個毛病，倒氣的自己身體不舒服。
一、老公晚上在外面吃飯，很多時候都是朋友們臨時起意喊的他，連他自己都無法確定今天晚上在不在外面吃飯。
二、老公覺得他忙了一天了，只有晚上才是自己放鬆的時間，他覺得他有充分的理由到外面喝點小酒，享受一下人生。
總結出這兩個原因後，我不再和他生氣，每天照樣給他做晚飯，他晚上不吃的時候，就放在冰箱裡，等他早上吃。
所以呢，你老公加不加班，回不回家吃飯，首先要弄清楚他不提前告訴你的原因，如果是他自己都無法決定的事，你即使和他生氣也白搭。
再說，老公也是一個成年人，他若是一個特別喜歡自由的人，你每天因為吃飯的事和他生氣，他會因為整日受你的約束不痛快，時間長了，夫妻兩人之間的感情說不定就會受到影響。
有句話說的好，放棄改變對方的念頭，就是與所愛人長相處的祕訣。夫妻之間，相互諒解，倘若有錯處，就寬巨集大度加以原諒，這樣的夫妻才會越來越幸福。