學習不在於死記硬背，而在於多看，多動手，擴張思維！

我們每個人在某個階段都會遇到瓶頸，如何突破瓶頸，就需要多出去走走，多看看，多交流，多跟不同領域的人才交流，你就會知道什麼叫豁然開朗，三人行必有我師，這句古話不是胡說的。

不管怎麼樣，學無止境，多擴充套件思維，遇到問題一定要多跟自己優秀的人謙虛請教，少走彎路！

這是人很正常的一種心理現象！

建議你不要為此有多餘的焦慮和著急。

很多年前，我曾有過這樣的感覺，後來跟一些朋友溝通交流，發現很多朋友都有這種心理情況。有一些人嘴上不說，但其實他們也有這種心理情況。

其實每個人都在這種忙忙碌碌的工作和學習中，悄悄地一點點增長著經驗，工作技能在一點點地提升著。只不過是有些人進展速度快一些，有些人進展速度慢一些，綜合來看都在進步著。

很多年以後，驀然回首，你會發現你已經攀登上了未曾見過的一個又一個的高峰。

這就是所謂的“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，但當攀登上高峰之後，你才會看到自己是一點點爬上來的。

建議可以透過下面的方式來克服這種心理上的障礙：

第一，要對自己有信心。

信心是個很奇妙的東西，人如果對自己沒有信心的，那很多事情都會固步自封，再也不會去做，那就跟一個死人差不多了。

建議記住一句話：有信心的人不一定成功，但至少有一半的成功機會，而沒信心的人一定失敗！

如果你努力去做，是有機會成功的！

但如果你不去努力，那就永遠沒有機會了！

第二，多與朋友溝通交流，不要一個人默默地在角落裡靜靜地痛苦。

這種情況很不好，有句名言“不在沉默中死去，就是在沉默中爆發”就是這種情況的真實寫照。

你一定要極力避免這種自己閉門造車的不利情況，如果朋友不多，要設法多交幾個志同道合的朋友。

真正的朋友，都會幫你的。

第三，對自己的學習和工作進行審視，看看自己是不是走錯了方向。

這個方向和目標是非常重要的，方向走對了，則事半功倍，如果方向走錯了，則會事倍功半。

個人的職業生涯目標，要根據個人的專業、學歷、工作經驗、工作技能、人脈關係來制定，要切合實際情況，不要妄自菲薄，但也不要好高騖遠。

有了符合實際情況的職業生涯目標後，還要有符合現實的分階段計劃，不要裹足不前，也不要妄想一口吃出一個胖子來。

祝你一帆風順！

在工作上付出了很多精力和時間，或者做了很多工作，但是並沒有感覺到進步。

也就是說，感覺自己的付出並沒有獲得相應的回報。

工作中我們會經常遇到類似的問題:

我付出了那麼多，為什麼才拿這麼點工資;我承擔了這麼多風險，為什麼沒有獲得同樣的收益;我比別人做的更多，為什麼領導並不欣賞我;為什麼我做的工作越多，出現的錯誤越多。

做好每天的工作計劃和總結，讓你的工作更有條理性

每天晚上想一遍當天做的工作，讓每一項工作在自己腦海裡過一遍，然後想一下，明天自己該做什麼，有什麼工作是優先要做的，哪些工作該該怎麼分配時間。

可能剛開始做計劃的時候，你會感覺比較繁瑣，或者記不起當天的工作，你也可以把當天的工作寫一個備忘錄，形成習慣後，你就會越做越順手。

你更會發現，每天的工作非常有條理，思路也非常清晰。每天能夠花更少的時間，做更多的工作，提高了工作效率，同時也會得到更多的回報。

每個人的一天都是24小時，每個人都想在有限的時間裡做更多的事情，或者說獲得更多的回報。

舉個栗子：

我有個創業的點子，我花了五年的時間去思考和完善它。為什麼我還不是億萬富翁？

在認知上，我有進步嗎？

有的，至少在這個思考和完善的過程裡，我遠比之前的我懂得更多了。

在財富上，我有進步嗎？

沒有，我只是在腦海裡演練了千萬次，我還沒有在現實裡付諸行動創造價值。

一萬小時理論，不是你花了一萬小時就能進化成這一領域的專家。真要這麼簡單就好了！

一顆500年的樹，前100年，它在茁壯成長；後四百年裡，它就只是存活了400年。

認知≠價值，能用認知創造多少價值的能力，才是衡量標準。

為什麼沒有明顯進步？該怎麼辦？

你得看下你自己：在這個“大量時間”裡，你創造了多少價值？

在這個“大量的時間”裡，你到底是處於茁壯成長的100年裡還是在存活的400年裡。

找出來原因，你自然知道怎麼辦了！

首先，你需要明確的是，花了大量的時間，是不是把精力真的都用在了學習和工作上，而不是“懶惰式”努力，表面上很努力，實際上很懶惰。

要知道，根據“10000小時法”，只要確實的用好時間學習，都是會有進步的。

當然，根據知識體系的相互串聯作用，剛開始僅僅只是知道一堆散亂的知識點，因此會感覺進步不大。然而，當你積累的知識點多了，並且將它們進行串聯、分類記憶之後，你的知識量就會迅速擴大，就會感覺自己隨時都在進步。

其次，沒有明顯的進步，也可能是因為你花的時間都用在了錯誤的方向上。一方面，是學習的主次沒有分清楚，另一方面，可能是在學習的過程中走偏了。

最後，要怎麼做呢？

首先，需要找到自己確實需要學習的方向，確定好自己最終的目的（目標）是什麼，並簡單制定相應的計劃。

然後，跟著自己的目標學習，最好在學習的過程中隨時做好記錄，以便日後的複習和對知識的分類串聯。

最終，將精力放在學習上，確實的按照“10000小時定律”執行。

步入職場我們會發現，大部分人經過打磨之後，成為公司的一顆螺絲釘，丟掉了自己的學習，啃著老本定在那裡然後等著時間和時代來淘汰自己樓主能在工作之餘花費大量的時間來進行學習，毫無疑問是值得鼓勵的。

那麼究竟為什麼會感覺沒有明顯進步呢？

方向

你學習的方向跟工作內容相關性有多強，是主要工具還是輔助工具，另外你學進去了多少。

現在的生活節奏下，一些人總是喜歡誘騙自己，可能去健身房打了個卡就覺得自己運動了一天，慢慢的成就感；有些人在圖書館玩了一天手機，覺得自己似乎也是學了一天；更有的學的東西跟自己的工作似乎相關性並不是那麼強，也似乎沒有發覺。

要學一定得學自己工作急切需要加強的地方，並且要用心的學、靈活的學。

學習、實踐、總結三部曲

其實步入職場之後，我們大多數人學習的目的就是為了掌握技能、提升自己的職場競爭力。

然而如果我們一味的只低頭學習，可能最後真的是光說不練了，我們一定要及時的把所學運用到自己的工作內容當中，不足的地方及時總結完善、好的經驗及時總結強化，最終形成一個良好的工作、思考習慣。

所以學習的過程中一定要及時停下腳步看一看自己學的東西有沒有、有沒有真的運用到位。

堅持

有些工作技能或者理念都是需要時間一點一滴的沉澱的，並且有的專業知識涉及比較廣泛的更加需要我們不停的咀嚼。

哪有那麼多運氣好的人，說不定別人業餘付出了很多的精力做做好這些東西，機會來了，人家剛好熟練進而抓住機會。

活到老學到老，真的不只是雞湯。在職場你想走的更高更遠，只能不斷學習、堅持學習保持自己的競爭力。

加油＾０＾~，相信你會越來越好的!