第一胎入盆一般是在產前兩週，第二胎可以都到生的時候在入盆，當然也有早的和晚的，你現在36周可以觀察，如果臨近孕產期還沒有入盆，要考慮頭盆不稱

每個人的情況不一樣，有些邊生邊入，而且你都還沒有40周，不著急，我那時候都41周了都還沒有入，晚上做了幾個上下蹲，當天晚上就入了，不知道是不是巧合，做這個還是要根據自己的身體條件哦！

T：懷孕快36周了還沒有入盆，是怎麼回事？

胎兒入盆指的是胎兒以頭朝下，腿朝上，全身蜷縮姿勢下降到孕媽骨盆腔內，其中胎頭達到盆腔入口以下，胎兒身體位置得到鞏固，胎位相對固定，同時也說明順產條件較好。

那麼孕36周還不入盆會因什麼原因，該怎麼辦？

入盆時間因人而異

胎兒入盆多發生在妊娠晚期，對於第一次生育孕媽，大多數會在36周左右入盆，佔80%-90%，而仍有10%-20%的孕媽在臨產時才會入盆；

對於經產婦，往往會在臨產前後才入盆，因此入盆早晚對於生產並沒有太大影響。

不入盆原因

孕媽原因：骨盆狹窄、骨盆不對稱，胎頭與骨盆不相稱，導致無法入盆；

胎兒原因：胎位不正、胎頭過大、胎兒腦積水等；

其他原因：前置胎盤、羊水過多；

不入盆怎麼辦

對於病理學原因導致胎兒無法入盆的，可選擇剖腹產，畢竟入盆是順產的前提，如果臨近預產期，胎兒還未有入盆現象，為避免過期妊娠、胎兒缺氧等，最好選擇人為干預。

對於非病理性原因，

經過檢查沒有異常而不入盆的，可耐心等待，也許是寶寶還沒玩夠，不想被束縛； 可以透過加大運動量，如散步、蹲馬步、走樓梯、適量的重力運動（提重物、做家務）等來幫助胎兒下降； 對於懸垂腹型別可諮詢醫生使用相應的孕婦託腹帶來幫助胎兒更快入盆； 保持良好坐姿，最簡單的方式就是坐一半，身體稍微前傾，膝蓋低於臀部，這樣有助於胎兒背部往前轉並向下移動； 入盆後感覺

外觀上看，肚子從圓圓挺挺的變成長條向下墜，宮底下降；

感受上來說，腹部有下墜感，可能還伴有輕微疼痛，恥骨處疼痛也會加倍；

胎兒下降擠壓膀胱，尿頻尿急便秘更嚴重了，但對心肺、胃流出了更多空間，胃口、呼吸會較之前更好。

懷孕快36周了胎寶寶還沒有入盆，準媽媽大可不必焦慮。入盆時間是因人而異的，有的準媽媽早在孕33、34周就出現入盆跡象，一般在孕38周之後才會入盆，也有到分娩先兆時，邊宮縮邊入盆。只要身體各項指標正常，無需過於糾結入盆時間早晚的問題哦。

影響入盆的因素：

1.準媽媽胎頭和骨盆不相稱，骨盆狹窄，正常胎頭不能進入骨盆。

2.準媽媽骨盆雖然正常，但胎兒頭部較大，也不能進入。

3.準媽媽有前置胎盤、羊水過多、胎兒畸形症狀，這些病理性因素也會影響入盆。

入盆有那些跡象

1、準媽媽感覺比平時更尿頻。胎寶寶入盆後，碩大的子宮進一步壓迫膀胱，會讓準媽媽感到尿意連連，不斷想上廁所。

2、準媽媽會感到下身有墜痛感，肚皮發緊，私密處有些疼痛。

3、準媽媽有一陣陣類似痛經的感覺，隨著胎寶寶不斷往下，痛感就會愈發明顯。

幫助胎兒入盆的方法

1、散步。散步一方面能鍛鍊骨盆韌帶，讓準媽媽順利分娩，另一方面也能加快入盆程序。可以在公園、小區等環境優雅的地方散步，不要去環境嘈雜的地方。

2、爬樓梯。能鍛鍊準媽媽的腿部和臀部肌肉，有利於寶寶入盆，加快分娩進度。注意要適可而止不要累著，最好有家人陪伴。

3、產前操。可有效鍛鍊骨盆，增強盆底肌肉的彈性和韌性，促進胎寶寶順利入盆。

懷孕快36周了，可是寶寶還沒有入盆，真的很著急呀？題主的意思估計就是這個。可是在一個產科醫生眼裡，懷孕快36周不入盆是很正常的呀。研究提示胎兒先露部（胎頭）一般會在預產期前1-2周（38-39周）開始入盆，有些也會早點，有些會遲點。所以題主快36周沒有入盆，很正常呀，不用緊張，反正在頭盆相稱的情況下，早入遲入，早晚要入盆。

每個寶寶的入盆時間點是不一樣，相對而言初產婦會比經產婦早一點，初產婦往往在預產期前1-2周入盆，而經產婦則會在發動以後才開始入盆。也就是講，經產婦在臨產前，可能頭還很高，隨著宮縮的加強，胎頭就會進入骨盆入口，中骨盆，骨盆出口等。這裡要講的問題是，入盆跟產程發動時間沒有關係，很多寶媽潛意識的認為入盆了，提示著產程發動也即將到來。其實這個觀點是錯誤的。入盆後很多寶媽會出現胎兒下降感，主要表現為呼吸，胃口較前好轉。

總結，懷孕快36周沒有入盆，那麼就繼續等待就行了，這個孕周沒有入盆很正常，大部分初產婦會在38-39周開始入盆，而經產婦會遲一點，相對而言在臨產後才會慢慢入盆。祝好孕。

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懷孕快36周了還沒有入盆，是怎麼回事？

孕晚期，胎兒在36周入盆，這個36周是一個近似值，比如：100個孕媽，有60%以上在36周胎兒入盆，其餘的胎寶寶可在35周多點，或36周多點入盆，這時候統計資料就會給去一個近似值，也就是大家常常說的左右，36周左右。所以36周不是一個確定的值，不是所有胎兒都會在36周入盆。

所以這位孕媽不要著急，入盆是孕期胎兒必須有的動作。需要注意的是到了37周還沒有感覺入盆，那一定要去醫院檢查。沒有入盆也不必緊張，醫生會採取相應的措施，人為干預或是提前剖宮等。

入盆與檢查

入盆通常是指胎兒頭朝下，屁屁朝上，全身蜷曲的姿勢，下沉到母體的骨盆內。如果胎寶寶是其它的姿勢，或是頭盆不對稱，或是臍帶繞頸這些情況是不能正常入盆的，胎兒不能正常入盆有的姿勢是可以人為糾正的，但有的姿勢則不能，不能正常入盆的胎兒，醫生會建議剖宮產。

到了孕晚期，醫生都要求每個星期做一次產檢，在第九個月的時候，其中就有胎兒入盆這項檢查，有什麼情況醫生會告之。

如果是有過生育經歷的孕媽，胎兒入盆即代表分娩來臨。以就是說，經產婦胎兒入盆時間都比較靠後，在39或40周左右。

入盆後的感覺

胎兒入盆後，壓力會轉移到孕媽的盆腔中，造成盆腔中的膀胱壓力過大，導致尿頻。

胎兒入盆後，對孕媽胃的壓迫減小，此時會食慾大振，胃口特好。

胎兒入盆後，明顯感覺到小腹墜痛，胎兒位置下滑，在小腹部位高高隆起。

入盆後的注意事項

這時候孕媽準爸需要把入院等一切手續、嬰兒用品、新媽媽的用品等準備齊全，需要注意的是嬰兒衣物，別買回來的新衣裳就給寶寶穿上，需要先進行清洗，有條件的可以紫外線殺菌，沒有條件的就利用太Sunny晾曬。嬰兒嬌嫩的面板需要細心呵護，我們當地都是給寶寶用舊衣服，但也要清洗和晾曬。

孕媽應注意下體的衛生，保持清潔，防止細菌、病菌。另外還需要隨時注意宮縮陣痛、破水、見紅等身體發出的分娩訊號。

孕媽媽在分娩來臨之際一定要徹底地洗個澡，因為月子期間諸多不便，洗澡可能變成了擦試身體。

入盆後已經可以開始配戴骨盆束縛帶，更利於後期的骨盆恢復。