題主你的問題在廣泛了，不同複習階段是有不同複習方案的。

簡單點說，前期不用太拼命，把這幾門課基礎打紮實，9月份之後要強化了，每天早出晚歸地學習，政治大綱也是那時候出來，11月份是衝刺。

一定要多刷專業課歷年真題，搞清楚出題套路，政治跟著肖秀榮走。

2019年考研成績即將公佈，許多同學都在緊張等待成績揭曉的一刻！與此同時，又有一批新的學子們踏上了夢想的征途。考研時間緊、任務重、競爭大，每個人的時間有限，而且對於大多數考研的學子來說還面臨著畢業與考研的雙重壓力，一份高效的複習時間表能讓考研變得有條不紊！在網上我們也經常可以看到許多大神的時間規劃表，十分詳細，甚至連吃飯上廁所都有所安排！

但我們都是普通人，作為一個過來人，我認為如果從現在開始複習，每天保證10小時的複習時間是比較合理的。這是一份比較普遍認同且合理的規劃表，每天保證10個小時左右的時間針對考研科目進行復習，同時分配一定的鍛鍊時間保證身體的健康！記得當時我們班的同學也大多是按照這個規劃進行復習的，當然針對個人不同的基礎與複習情況，各位研友可稍作改變。

考研是一項比拼耐力與持久力的馬拉松長跑，一份好的時間表可以減少考研的焦慮感，讓你的複習更加有條理性！請高效利用好這10個小時，夢想的大學正在朝你招手！

根據情緒思路決定 有時候會一整天除了睡覺 基本都在學習 有時候狀態不好 就先暫緩努力 做一些激發調節能力的事情 狀態好了 事半功倍 偶爾可以調皮一下 畢竟任何一個努力和目標不是隨隨便便就能成功的 加油吧 歷盡艱辛必繁華 未來一定會感謝今天每一步的努力和堅持 也祝福每一個考研路上的你 乾坤未定 你我皆是黑馬 未來美好 未來輝煌

早上六點半坐到圖書館，中午一個小時吃飯加休息後，接著學到晚上十點多。（下午邊吃麵包邊背單詞）日復一日，半年回了兩次家，考上了。

我這考研剛開始定的目標就不高，所以平時複習時間也沒有那麼緊張，當時我們宿舍有四個考研的，我應該是最懶的哪個吧！

我有一位室友跟我關係特別好，每天都她喊我起床一起去上自習！我們每天上自習的時間大概如下:

早上7點30分起床，基本是8點到餐廳吃早飯，差不多8點30可以開始學習。

中午12點20去吃午飯，因為這個時間點餐廳的高峰期差不多就過了，能找到座位了。吃過飯再休息一兩個小時，基本是三點開始學習。

晚飯時間一個小時（吃過飯去操場轉轉）。晚上大概10點20左右離開自習室。

（玩手機時間另外算）

以上是沒有課的時候的安排，如果有課還是要去上課的！

另外兩個考研的室友，她們報的學校更好一些所以學習的時間就更長一些！

每天早上基本都能在7點之前出門。

中午她們基本不回宿舍休息，也就在自習室休息一會，也很少見他們玩手機。

晚上比我們晚回去半個小時左右。

考研吧，目標還是要定高一些，平時還是要更努力一些，加油加油↖(^ω^)↗！！

學多久不是問題，問題是你的有效學習時間是多久，就好比你每天凌晨兩點睡，早上六點起床，一天光看時間你有20個小時，說起來覺得自己好厲害，把自己感動的不要不要的。

但實際上你每天的有效時間不足五分之一，單詞也沒記下來幾個，專業名詞一個也沒弄懂，更別提那打敗大多數人的數學。

有些人可能會覺得自己精力比較旺盛，一天學個十二三個小時沒問題，但有些人就得先睡飽了，才會有更多的精力來學習，所以學多久不是考研成功的必須項，要總結出學多久是適合你的才是正確的。

6:30 起床（嚴格執行）；

6:40--7：00 適當做一些伸展運動，活動筋骨這樣一天都會很有精神。（ps：夏天不特別建議跑步，出一身汗過度勞累反而適得其反，可以在睡前適當慢跑，方便洗漱）；

7：10--7：30 吃飯，少油，少糖，有湯，吃七成飽；

7：40--8：20 背單詞；

8：30--11：40 做訓練，不管是哪一科目最好安排這段時間的學習量，並且儘量看著時間按時完成；

11：50--12:20 吃飯，有肉，多菜，九成飽；

12:20--13:00 午睡，午睡不可超過30分鐘（嚴格執行）

13:00--17:00 做練習；

17:00--17:30 跑步，假如條件答應，做一些力量性（啞鈴類）的運動；

17：30--18：00 吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類；

18：00--22：00 看書、做練習；

22：30--23：00 回憶知識點；

23：00--6：30 睡覺 （嚴格執行）

因為我比較缺睡眠，所以我會特意安排出午睡時間，相比較其他考研的學生來說，我晚上睡覺的時間也可能會比較早一點，我其實是把玩手機的時間壓縮出來了。要知道，睡眠足夠了，才能學習好。

舉例來說明，在效率正常的情況下，背10個英文單詞需要15分鐘，那麼在精神狀態不佳的情況下，或許在自習室裡複習兩個小時才背下來10個單詞，那麼有效複習時間仍然是15分鐘，其他時間反倒是浪費了。

這就能解釋，為什麼很多人在複習的時候花費很長時間，卻沒有得到真正好的效果，很多人熬夜熬通宵去複習，結果壓根兒就不往腦子裡進，腦子都變成了一團漿糊。可以說是得不償失啊~

考研初試結果一公佈，那些在平時表現不突出，該玩玩，該吃吃，該睡睡的人，反倒成績不錯。這時候那些整日熬夜學習的人就會抱怨不公，其實也沒有什麼不公平的，只是人家在有限的時間裡提高了複習的效率而已，是自己的複習方法不對。所以說，每天睡滿8小時能高效複習，而且可以說是高效複習的保障。

政治篇：肖秀榮1000題、肖四肖八、徐濤的影片課

數學篇：李永樂的《考研數學複習全書》、張宇、湯家鳳的影片課，湯家鳳適合基礎弱的

英語篇：單詞：《考研詞彙閃過》，按考頻劃重點了，直接背高頻詞，省時間。

真題：英一《考研 真相》（英二就用《考研 聖經》），每個句子都是圖解分析，還有解題方法，適合基礎弱想提分的考研黨，然後主編大大張國靜老師的考研英語影片課，黃金搭配，非常適合基礎弱的考生補差，我們要的就是考試結果。

其實，考研並不在乎每天學習多少個小時，而在於學習效率的高低。

一個人每天學習18個小時，效率只有20%，另一個人學習10個小時，效率達到了80%！你會選擇哪一個？

考研不是一蹴而就的事情，沒有辦法在短時間內衝刺就可以的！

具體問題具體分析。

所以，不要糾結別人每天看多少個小時。而要看自己每天學了多少。

英語、政治和專業課，自己要理一理；看看自己在哪些環節差勁點，就多花點時間！

每天一定要給自己清醒的頭腦和意識。困了，就趴著休息一會，起來再慢慢看。千萬不要一直死撐著，覺得浪費時間；效率不行，浪費的是更多的時間。事半功倍，很不划算。

考研的時候，要學會與自我戰鬥，一個人的戰爭。