酒精會對胃粘膜產生刺激，常喝酒的人，胃病的發病率很高，其次是肝臟，酒中很多有害物質，直接對肝臟產生危害，還有對血壓、對心臟、對腦細泡也都有影響，很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好，所謂的喝酒促進血液迴圈這點好處還不如你稍微運動一下也就達到了，從健康角度來說一點都不喝最好。

可以肯定的回答適量的飲酒對身體是有益的，能夠促進健康的。

任何東西都是有度的，吃多了，喝多了，身體都是消受不了的。適量的飲酒對身體的好處:

適量的飲酒可以促進大腦思維活躍，消除疲勞，緩解緊張，焦慮，愁苦，煩躁的情緒。

適量的飲酒可以舒筋活血，使心臟彈跳有力，增強心臟功能。

適量的飲酒可以通風散寒，促進胃腸蠕動，增加食慾，有力睡眠，提高免疫力。

不同型別的酒，味道和功能不同，適宜的量度也不同。

白酒，暖胃，壯膽，提神興奮，舒筋活血，促進睡眠。低度二兩，中度一兩，高度半兩為宜。

紅酒，美容養顏，助消化，促食慾，三五兩為宜。

黃酒，活血，開胃，通絡，美容。三五兩為宜。

啤酒，可以降溫解渴，美容養顏，讓人心情愉悅，有活力，一瓶為宜。

喝酒的時間也是有講究的，上午胃分解酒精的酒精氫酶濃度最低，酒精易吸收，對身體傷害較大。

午飯後，胃中有食物，血液中糖分增加，對酒精的耐受力較強，對身體傷害較小。空腹或生病時是不宜飲酒的。

喝酒對人身體自然是有益的，當然前提是飲酒要適量。

華人有著幾千年的飲酒史，也是十分注重酒文化的。喝酒可以活血化瘀、健身強筋、延年益壽等好處，但我覺得喝酒最大的好處就是可以愉悅自己和他人的心情，而心情好也是長壽的秘訣之一。

活血化瘀

酒對神經系統有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進入血液，可擴張血管，使血流量增加，故可加強血液迴圈，促進新陳代謝。按中醫的理論，酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒。

除此之外，晚上喝點白酒可以有利於睡眠。這一點我也是深有體會，有的時候上夜班，等到轉到白班的時候晚上總是失眠，喝點白酒入睡更快也更踏實些。

很遺憾 ，最近老美那邊研究表明喝酒身體沒有任何好處。。這對於以往經驗說稍微喝點紅酒葡萄酒對人體可能有益的觀點是打擊

根據專業醫學期刊 柳葉刀 最近刊登的論文指出

任何劑量的酒精均會對健康產生不良影響。

結合提問得出答案：

不含酒精的好酒會對健康有好處！

我就皮一下，你愛咋咋地就咋地吧

現在有很多假酒，兌酒，口感很難區分的出來。

在喝酒養生的問題上，我們應該先了解酒的渠道，種類，再根據自己的體質適合紅酒，白酒，釀酒，藥酒等等。

任何東西都是適量即可，每天喝一小杯是沒有問題。

但是大量的喝酒會導致酒精性肝中毒、酒精性肝損害，

而大量的乙醇超過肝臟的代謝負荷會出現酒精中毒現象和心腦血管方面的風險加重，高血脂的風險加重。所以喝酒的壞處大於好處。

養生酒不是“藥”，是保健食品。藥品是治，養生酒是補益。藥品的功效立竿見影是治標，養生酒的功效無聲是固本。

在醫學上，任何疾病的發生都有一定的原因，而且沒有病因的疾病就不存在了。原因是由身體疾病引起的。只要身體不具有疾病形成的條件，即使有病因早期疾病也很難形成氣候。

保健酒不僅可以減少疾病形成的條件，還可以增強身體的扶正力，強化身體，鞏固正常人的健康，防止疾病的發生;它幫助亞健康人和體弱多病的人儘快恢復健康;改善老年人的身體虛弱並加強他們。良好的健康和更好的生活質量是最好的選擇。

保健酒對人體健康的特殊作用不能被任何藥物，食物或保健食品所取代。因此，在中國幾千年燦爛的酒文化裡，養生酒是獨樹一幟，經久不衰，延續至今。

養生酒是用酒為載體，酒有通血脈、行藥勢、溫腸胃、御風寒作用。借酒之力，用藥之功。

酒和藥是最佳結合，優勢互補，增強養生功效，增強健康效果，特別是改善血液淤滯，身體虛弱，怕疲倦，怕冷等恰當得體。保健酒具有多種功能，安全飲用，功效均衡，對某些危險因素和慢性非傳染性疾病具有良好的預防和輔助治療作用。

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現在的生活節奏越來越快，特別是大城市，很多年青人，年紀輕輕就白髮蒼蒼，髮際線後移，是什麼造成的呢。是生活、工作壓力所逼，經常擔心著，憂慮那，每天過得都很緊張。以前一般不喝酒的年輕小夥，也開始研究喝什麼白酒比較養生。的確，適量喝好酒是對身體有益的。

1、適當白酒有助於緩解壓力，舒緩筋骨，促進睡眠。當你忙碌一天，總覺得心神不定，憂心忡忡、無法入眠等等。建議小酌一二兩白酒，可以讓全身放鬆，舒緩一下，讓自己能夠儘快的進入睡眠狀態，為養足明天精神做準備。

2、喝酒需謹慎。杜絕大量酗酒，盲目的自己灌醉。我們買的酒一般在標籤上寫著適當飲酒。還有最好是喝純糧食酒，純糧食酒裡面含有一定的微量元素，能夠補充身體缺乏的微量元素，而且不容易上頭，不會直接麻痺神經，控制大腦。喝純糧食酒，第二天還能清醒的起床。

3、喝酒注意。喝酒前做好吃點東西填飽一下自己的肚子，很多人不吃東西，直接喝酒比較傷胃。喝完後，最好也吃點水果之類的東西，緩解緩解。

我只是一名在酒行業裡面打滾多年的酒農。只想把我瞭解的知識分享給大家

好文遇好人，喜逢甘露，為美酒尋找知音。

現在的生活節奏越來越快，特別是大城市，很多年青人，年紀輕輕就白髮蒼蒼，髮際線後移，是什麼造成的呢。是生活、工作壓力所逼，經常擔心著，憂慮那，每天過得都很緊張。以前一般不喝酒的年輕小夥，也開始研究喝什麼白酒比較養生。的確，適量喝好酒是對身體有益的。

1、適當白酒有助於緩解壓力，舒緩筋骨，促進睡眠。當你忙碌一天，總覺得心神不定，憂心忡忡、無法入眠等等。建議小酌一二兩白酒，可以讓全身放鬆，舒緩一下，讓自己能夠儘快的進入睡眠狀態，為養足明天精神做準備。

2、喝酒需謹慎。杜絕大量酗酒，盲目的自己灌醉。我們買的酒一般在標籤上寫著適當飲酒。還有最好是喝純糧食酒，純糧食酒裡面含有一定的微量元素，能夠補充身體缺乏的微量元素，而且不容易上頭，不會直接麻痺神經，控制大腦。喝純糧食酒，第二天還能清醒的起床。

3、喝酒注意。喝酒前做好吃點東西填飽一下自己的肚子，很多人不吃東西，直接喝酒比較傷胃。喝完後，最好也吃點水果之類的東西，緩解緩解。

我只是一名在酒行業裡面打滾多年的酒農。只想把我瞭解的知識分享給大家

好文遇好人，喜逢甘露，為美酒尋找知音。

適量的飲酒可以促進大腦思維活躍，消除疲勞，緩解緊張，焦慮，愁苦，煩躁的情緒。

適量的飲酒可以舒筋活血，使心臟彈跳有力，增強心臟功能。

適量的飲酒可以通風散寒，促進胃腸蠕動，增加食慾，有力睡眠，提高免疫力。

不同型別的酒，味道和功能不同，適宜的量度也不同。

白酒，暖胃，壯膽，提神興奮，舒筋活血，促進睡眠。低度二兩，中度一兩，高度半兩為宜。當然也看什麼酒的，正常自己喜好洋河綿柔酒，所以和朋友或者自己飲用都是不錯的，主要還是健康不上頭，及時一次喝多一點也沒啥事的。

紅酒，美容養顏，助消化，促食慾，三五兩為宜。

黃酒，活血，開胃，通絡，美容。三五兩為宜。

啤酒，可以降溫解渴，美容養顏，讓人心情愉悅，有活力，一瓶為宜。