正所謂三思而後行做事是如此，說話亦是如此。說話不經大腦，破口而出，非常容易得罪人，最可怕的是得罪人後自己還絲毫察覺不了。這在人際交往中是非常招人討厭的。無論是朋友聚會，特別是有新朋友加入，或是商業性質的交際中。如果得罪人了會是重大的損失。

那麼為什麼會出現這樣的現象，歸根究底就是一個‘快’字。因為‘快’，接話的時候下意識的就把話說出來沒有在腦子裡過濾一遍，沒有在腦子裡去分析說出來的話是否對會他人造成傷害。我相信你是無意的，事情發生後你也非常後悔，懊惱。

其實解決辦法不是沒有，既然是‘快’字惹的禍那你就必須得慢，從現在開始對於接話要思考再三從而形成習慣，以後會慢慢好起來的！切記勿心急口快。好了綜上所說的，希望題主能好好看看，說話直的罪人是不可忽視的問題，這後果可大可小，希望題主早日改掉這個壞毛病。避免造成得不償失的後果。祝大家生活愉快，感謝閱讀。️

哈哈，這怎麼改正？經大腦就好了啊，說話之前先想一想，慢半拍。

要做到三多一少。多聽，多笑，多做，少說話。

有句老話叫刀子嘴豆腐心。可是真的是刀子嘴豆腐心嗎？刀子嘴就不傷人了嗎？這樣就可以為自己辯解了嗎？

人與人的交住主要溝通手段就是語言，就是用我們的嘴來表現，你嘴上放了刀，別人怎麼跟你接觸。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。所以啊嘴上一定要有把門的，安把鎖，不會說話就別說，免得害人害己。

沒事多聽多學，聽別人是怎麼說話的。不會說話就多做，多動手給人以關懷。

朋友感冒了，你會說這個SB把自己折騰感冒了，那麼多人都沒感冒就你感冒了，肯定是晚上出去鬼混遭報應了，沒準上輩子就做了缺德事這輩子災禍不斷，看吧天天生病.....

不要這樣說，到嘴邊的話咽回去，別出聲。一定要說就說你多注意休息，我去幫你買點感冒藥。再問問他知不知道怎麼感冒的？是熱的還是涼的？也好知道買什麼藥回來。買了藥回來，倒杯水給他，把藥也放到手裡。這樣就不會得罪人了。

嘴快就是心快，心快就是心不定，心不定就是內部沉澱的不夠。所以一開口就“現形”。經常讓大家都很尷尬。

沉澱的是什麼呢？是文化，素養，行為規則，人生感悟等等。

不必急於表達“自我的看法”，也就是“我見”。

人平不語，水平不流。

補充一下。其實生活中很多的語言都是多餘的，根本毫無意義。

不妨學著珍惜語言。適度止語。

哈哈哈、感覺這說的就是我呀！

至於怎麼改，我覺得要少說話，不要對誰都像竹筒倒豆子一樣的嘩啦嘩啦地說，養成少說多聽

人有時候說的話完全和內心想說的不一樣，這些話其實不是你想說的，感覺是不由自主就說出來，嘴太快，這些不加思索說出來的話，許多時候是錯誤的，給本人造成了困擾，讓別人產生誤會，這其實是一個人不成熟、不智慧的表現。

人的反應機制，人對外界資訊反饋到大腦，再由大腦發出指令給人體，身體接受指令做出反應，這個時間大約需要一秒，如果省去傳輸資訊至大腦，大腦發出指令這一環節，人體直接反應時間大約只需要300毫秒。比如條件反射，當你雙手端起一鍋熱水，剛端起鍋感覺鍋柄很燙，條件反射讓你一瞬間想都沒想過後果就放手，這個動作就沒經過大腦，是身體直接做出了反應，速度雖快，結果一鍋熱水。速度是快，避免了手被燙傷結果卻是一鍋熱水潑在了自己的腳上，腳被嚴重燙傷。如果經過大腦，結果肯定不一樣，大腦會命令你忍著燙，把鍋端著，小心平穩放下。所以說話做事不經過大腦，受傷害的的是自己。你會反駁道條件反射，是很難控制的，但是雖然說是很難控制，其實是能夠做到的。

訓練應激反應，那些受過特別訓練的特警，在保護重要人物安全時，他們會做出非常人的正常反應。在遇到危險時，驚嚇時是普通人會本能地做出躲避的姿勢，而他們會在那一瞬間做出完全相反的動作，保護在在被保護人周圍，用自己的身體作擋箭牌，完全是不是人類的反應，這些都是經過訓練，讓應激反應戰勝了本能反應。

我們普通人雖然不用冒這個險，但是說話不經過大腦也可以透過訓練得到修正。總有人說嘴上無毛，辦事不牢，說的都是年輕人，他們的頭腦反應快，動作靈敏，但是相對缺乏社會經驗，差實踐，性子急，辦事讓人感覺不踏實，應該多做、多看、多學、多問、多聽。說話慢點，過過腦後再說話，讓大腦來控制自己而不是本能，相信會改變的。

首先，說之前儘量思考一下，儘量剋制，如果實在剋制不住就一直吃虧，多吃些虧，有了深刻的教訓，這個病就能好了，加油。

說話不經思考，總是說出來又非常後悔，那麼如何去避免這樣尷尬的事情？

出現這樣的情況一般不外乎以下幾點，一，喝酒，這樣的人，沒喝酒之前，也是謙謙君子，沉默寡言，深知禍從口出，所以能夠慎言慎行，可是小酒一喝，頓時不知天高地厚，這個世界一切都是他的，心裡藏著的一些破事，和盤托出，此時口無遮攔，罵天罵地罵領導，看誰都是七個不服八個不憤，痛快倒是痛快了，可酒醒了以後，想想酒後的胡言亂語，真恨不得掌摑自己，想死的心都有了，這種情況，唯一的解決辦法就是戒酒，因為這一切都是酒精惹的禍啊。

第二種情況無知充有知，這樣的人胸中無半分墨水，與人交談總是喜歡出風頭，別人提個頭，他就會知道尾，誇誇其談，其實都是錯誤的知見，這樣的人只能是大眾談話的笑料，當別人駁斥他的時候，他也知道後悔，可是下一次又會故技重演。

這種情況應該踏踏實實的好好讀書，書讀的多了，文化底蘊深厚，與人交談就會有板有理，不會授人以把柄。如果不喜歡讀書，那麼最好的辦法就是出門帶個口罩，或者把嘴巴放在家裡，只帶著耳朵就可以了。

第三種人自以為是，這樣的人也不是泛泛之輩，多多少少有些東西，可是他卻忘了，山外青山樓外樓，強中自有強中手，總覺得自己說的就是絕對的真理，總之是站在高點抨擊他人，這樣的人一旦遇到高人，就會從高處跌落下來，而生後悔之心，這種情況，只要時刻記住，三人行必有我師，與人交談，務必謙虛，待人恭敬，說話首先要三思熟慮，顧及他人的感受，長此下去，就不會言出而後悔了。

總之做人要緊睜眼，慢說話，事不關己，少說為佳。

嗯，看到你說對說出話感到後悔，是因為說話未經思考。從“後悔”看到你對自己有自責，有自責就是有所自省，這點還是不錯的。

看這個話是否造成了什麼嚴重等，後果？除了自責，你還可以做什麼？

對於一般的話說錯了，自責，可以.先緩解自己的自責情緒，安慰一下自己，這次說錯了，沒關係，下次我一定得注意了，要三思！做好就行了。

緩解情緒，內省找原因，接納，鼓勵自己，不糾結這次，努力做好自己下一次。

不管說出的什麼話，對自己說出的話得後果，負責，承擔。

對於後悔也有對自己犯錯後的不接納，可想想，是否小時候曾犯錯時，你的撫養人是否存在不接納你，你覺得自己不夠好等。

那就只有自己刻意的注意了，在說話前忍住自己的情緒，好好想想自己要說的話會不會傷害別人，會不會讓自己後悔，如果養成了說話前思考的習慣，那麼這個問題會得到很大的改善！不過這個習慣的養成需要一定的時間，畢竟自己曾經說話欠思考的習慣由來已久，對自己要多些耐心！

另外，即便如此，人總有失誤的時候！即便是多麼的在意，都不可能做到萬無一失！這點不完美要抱著接受的態度，畢竟人無完人，對自己同樣也要多些寬容！

總之，不要過於苛求自己，慢慢來，最終總會克服的！