一、主動尋覓、用心追求才能得到

追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。

二、擴大生活領域、嘗試新的事物

當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。

學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。

許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。

三、天下所有的事情並非只有一個答案

追求快樂的途徑很多，不光是隻有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。

對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。

四、敢於追求夢想與希望

蕭伯納有一句名言：“一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？”年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮鬥的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，”就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說：“啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！”

五、只跟自己比，不和別人攀

從我們懂事以後，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。 所以你應該用自己當衡量的標準，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。

六、關心周圍的人、事物

假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到侷限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。 那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃乾淨……。只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：“只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！”可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。

七、不要太自信，也不能無信心。

過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。 選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。

八、步調太急時要放慢一點

你可能從早到晚忙這忙那，像個時鐘似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調繃得太緊，反而得不到真正的快樂。 把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閒的時間，好好輕鬆一下。閒暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。

九、臉皮可以厚一點

根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。 快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是隻狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！

實際上人生多少天並不重要，關鍵是要知道自己需要什麼，想要什麼樣的生活。

每個人生來世間目的不一樣，使命也不同，出生的高貴和低賤還是可以決定其圈子，也可能影響其一生。

因此，我們要立足現實，定位自己的人生目標，做自己想要做的事。

對於大多數人來說結婚生子，然後事業發展，或者上班掙錢養家，實際上怎麼做都可行，只要自己覺得值得就行。

對於我們大多數人來說，沒有先天下之憂而憂的責任，也沒有為中國掘起而奮鬥的抱負，和平年代我們只要做到無愧於心，快樂生活足也

快樂是一個自定義詞，你的快樂並非他人的快樂，你的成功並非他人所求。所以，快樂是有區域的。

事業有成，家庭和睦是一種快樂；身體健康，益壽延年是一種快樂；愛我所愛，做我想做也是一種快樂。所有的快樂無非就是讓心靈有一種愉悅跳躍，讓生活有一些色彩絢爛。不管是短暫的，還是一直充溢生活的，我認為，一個人最大的快樂就是：我不負人，人不負我。無論是否富貴，心靈快樂是最高的境界。在此基礎上，能做多少算多少吧。

一生仿若一瞬，時間很神秘，我們猜不透它。如果蹉跎了今天，以為還有明天，時間有時很意外，有可能失去明天，只擁有今天。

回想生活恰是水，不論冷熱，只要適合的溫度；生活是口味，不論酸甜苦辣，只要適合口感就是最好；生活是規律，不論快慢，只要適合聽覺，就是最好；生活是季節，不論春夏秋冬，只要適合心情，就是最好的。

這是一個有趣的話題，也是一個嚴肅的話題。

人的一生不能用多少天來定論，有的英年早逝，有的人長壽卻碌碌無為。

擁有鋼鐵般意志的保爾·柯察金是快活的嗎？依世俗眼光看是痛苦的，但是當他說出“人最寶貴的是生命。生命屬於人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。這樣，在臨終的時候，他就能夠說：‘我已把自己的整個的生命和全部的精力獻給了世界上非一般人所能承受的。”時，他是滿足的，快活的人；海倫-凱勒的世界是黑暗的，但是她的世界卻是光明的，可以想象當她用手撫摸感觸流水，想象大自然的畫面時是快活的。

我認為一個人只要心存善念，對生命懷有敬畏之心，那它的人生一定是完整的，哪怕它的一生如何短暫。如果比爾博-巴金斯不心存善念，對生命沒有懷有敬畏之心，一劍殺死了史麥戈咕嚕，那麼就沒有後來《魔戒三部曲》中陪伴弗羅多把魔戒送到末日火山，擊敗了黑暗魔君索倫，拯救了整個中土世界。