婚姻需要緣分，需要信任，需要一份執著。執著眼前人是對的，你要有信念堅定不移的走下去，才會約束自己生理上和心裡上的行為，才會經營自己的愛情，並心甘情願的堅持。在這過程中但凡有一絲的懷疑，那麼身體裡的那份不安會蠢蠢欲動，讓你躁動不安。那麼該什麼做呢?

1、純屬不甘心的心態

人到中年的女人，最怕的就是身在福中不知福。婚外哪來什麼真愛，不過是各取所需，自欺欺人罷了，當局者迷，旁觀者清。有多少人渴望能有一個在一起一輩子，打拼到老，不離不散的愛人。而又有多少人在失去後才明白擁有的可貴? 因為或早或晚，她都會後悔，也會明白，這是劫難，而非緣分。

2、點燃的慾望無法收拾

生活是枯燥無味的，在別人眼裡她是幸福的，但是可在她眼裡，老公不懂她，直到某天在某個偶然遇到了所謂的“真愛”，內心的愛情慾望被瞬間燃燒，她在婚外愛上了他。

她想過要和老公離婚，要和那個人結婚，僅僅是想重新活一次。她想找到年輕時的真愛，她想真正的為自己活一次。

3、兩難的困境

正面臨離婚的時候，她又兩難了，她很清楚，她不愛老公，但是夫妻這麼多年，一日夫妻百日恩呢，她不知道怎麼樣才能撫平他內心的傷痛?她不知道怎麼面對孩子說出自己的決定?無數個不眠之夜裡，她陷入了深深的憂慮和自責中。一邊是老公和孩子，美滿的家庭，一邊是自己心心念唸的“真愛”。猶豫、踟躕、彷徨，自始至終不敢往前邁出哪一步，直至說服自己咬牙放棄。

4、生活不易，婚姻中自我調節很重要

婚內忠誠，不是什麼人都可以做到的，生活不易，婚姻中自我調節很重要，愛是婚姻的調和劑，不要把自己的老公培養成什麼樣的人，要用愛去融合他，那麼他將成為你的愛人。

面對婚外的“真愛”，也許你會坦率的說經歷過就夠了，雖然內心很渴望愛情，但不得不剋制自己的情感，她不想因為一己私慾而傷害了最親近的家人，尤其是孩子。

人的一輩子，本身就很不容易，往往有很多事情，就發生在不可能當中，婚外遇到“真愛”，是緣還是劫呢?這是一個無解的難題，生活中除了愛，更多的是責任。

怎麼才能避免你的老公出軌呢？

先講一個小故事：有人拿出獎金1000萬設了個賭局，兩個賽車手沿直道對開，誰先躲開就輸了，贏的人獲得這1000萬獎金。

想要贏應該怎麼做呢？最好的辦法是你要置之死地而後生，搶在對手之前卸掉方向盤，並且一定要讓對手看到，要讓他明白你的決心和勇氣。你只留給他兩個選擇，要麼同歸於盡，要麼認輸。

還有一個小故事是關於李連杰和他夫人利智女士：李連杰有一次拍片的時候，在片場和關之琳說笑了幾句，被媒體發了出來。利智知道後，立馬帶著女兒回了孃家。再後來李連杰拍片的時候，都離女明星們遠遠的。

女人要想避免老公出軌，利智女士應該是你們的榜樣，最好的辦法只有一個，那就是置之死地而後生。你要及早讓他知道你的決心，對於你們兩個建立的這個家庭，他只有兩個選擇，要麼忠於它，要麼失去它。你必須讓他確信，如果發生了不該發生的事，你真的會那麼做。

要想這個辦法有效，首先你自己也要潔身自好，忠於你們的家庭。其次，你的老公必須在乎你，在乎這個家，如果他不在乎，那一切都是白扯。

1 給自己的婚姻和感情保鮮，感情和婚姻最怕的就是過於平淡了，缺少激情。千萬不要讓自己的婚姻輸給了時間，輸給了平淡。偶爾製造一點小浪漫，過過二人世界。回味一下當初戀愛的感覺。女人要溫柔一點，偶爾撒撒嬌。

2、改善溝通：夫妻間最怕的就是溝通出問題，如果溝通出了問題，一方面一方不瞭解另一方的真實想法和需求，小的矛盾也很容易激化，甚至演變成冷戰，威脅自己的婚姻。有矛盾儘量不要隔夜，心平氣和的解決。

3、營造一個溫馨的放鬆的家庭環境，回到家裡要有一種輕鬆的舒服的感覺，而不是回到家就相互質疑和爭吵。要相互理解，多忍讓。

少年夫妻老來伴，不羨慕街頭熱擁的年輕情侶。只羨慕黃昏下牽手漫步的白髮老人。對家庭要有責任心，給孩子一個健康的成長環境。做一個合格的丈夫、妻子。忠於婚姻，忠於家庭。

現代社會，出軌代價太低了。一夜情比比皆是，男女對待性的態度也大而化之。朋友小陳在我們眼中就是個耍家，愛人在隔壁城市上班，每週只有週末才能見面。所以日常就是和朋友喝酒打牌。因經常到一個女性牌友家中打牌，與女牌友建立起了一種莫名的情感，在一次牌局散場後沒有回家，發生了關係。女牌友的出現，打破了家庭穩固的感情界限。離婚成了必然。身心在一處，愛好興趣相近、聊天話題相近才能成為真正的知心愛人，否則，婚外戀發生的機率會很大

婚姻的砝碼是責任，多踏出一步，背後不僅是流淚的眼和滴血的心，還有無辜的人。

也許不該發生，只是時尚勾引了出軌的慾望。面對婚外戀，所該做的是想想對曾經和你生死相許的人，你盡了多少責任。

有的人說，想要留住一個男人的心，先要留住他的胃。

我認為這句話最扯，你見過哪個男人出軌是因為小三做飯好吃的？

一、給對方一定的自由

有句俗話：距離產生美。

不要把對方綁的太緊，事無鉅細的凡事過問，只會招來對方的反感。喋喋不休只會把自己變成讓人討厭的怨婦。

我在這裡說的“距離”不是空間上的距離，而是在思想上要保持他的獨立性，不要對其進行干涉，每個人都有自己的隱私，這樣的秘密往往只屬於自己，如果你都做不到把自己的隱私告訴對方，那麼請不要像挖掘機一樣，把對方的隱私挖掘出來。

二、不要無故的亂髮脾氣

在以往很多婚外戀的案例中，很多婚外戀的導火索都是因為男性忍受不了女性的脾氣，或者說，女性在結婚之後，失去了熱戀時的含蓄和矜持，在婚姻的相處過程中越來越粗獷。

壞脾氣不僅會重傷對方，更容易傷害自己，很多不真實的氣話，都是在發脾氣時說出的，隔閡就在不經意間產生。

我認為，道理不一定非要大聲說。不管男人還是女人，控制好自己的情緒才是睿智的表現。

三、不要用懷疑的目光問對方問題

有的女人認為只要掌握了男人的開機密碼，時刻監管他的聊天記錄，就可以降低男人的出軌機率了。

我告訴你，這招不好使。除非一個智商為零的男人，才在回家前不把自己的聊天記錄清空。也沒有任何一個男人，不把手機裡的美女照片不設定成隱藏格式的。

所以，防止男人出軌，監管這招是沒用的。

有的女人聽風就是雨，看到電視劇裡或者網上得什麼故事，就懷疑老公出軌，每天都問他去哪了？為什麼回來這麼晚？都和誰在一起？

四、衝破平淡

將愛情不斷的更新，不斷給自己和對方創造新的條件，偶爾製造一些浪漫的小插曲。

只要你把戀愛時所做的事搬到婚姻生活中就可以了：

有空的時候，打個電話關心一下對方。

甜言蜜語要多說。

在節日的時候或者生日時，送個對方一個特別的小禮物。

發生不愉快時，可以吵架，但千萬不要說離婚這種傷感情的話。

婚姻是雙方的，需要兩個人用心去經營。就像拔河比賽，勁兒要往一處使，有時候人能戰勝生活中的磨難，卻輸給了平凡的時間。

最後，願精緻如你！

婚外戀，無疑的不道德的，難以為人接受，但若單純地以道德去評判它，往往也是不道德的。無愛的婚姻，唯有解除了才道德，故需要謹慎的判斷。

不可能。但是如果你老公能坦白告訴你：我愛上了別人，我們分手吧。我覺得是我我會祝福，好聚好散。如果偷偷摸摸在外面偷吃，只把你當保姆，這樣的出門撞死更好。

婚外戀是一個難以解決的社會問題！可以這麼說，目前國內的家庭，沒有經歷過婚外戀的家庭，可能很少很少了。那麼怎麼防止婚外戀嗯發生呢？我就簡單談談個人的看法吧！目前，中國離婚率高，因為婚外戀只是其中之一，當前，大凡在社會上打拼的，壓力都很大，特別是那些年輕的夫妻，他們拿著不高的薪水，還房貸～還車貸，家裡還要顧及到老婆的感受，一到換季，增添衣服鞋子，別人家老婆有的，自己也要有，否則怕人家笑話。回到家裡，懂事的老婆，會鼓勵安慰自己的老公，但是一旦遇到自以為是的老婆，她們除了埋怨還是埋怨，這種女人從來不會體諒男人。日積月累的，男人心裡自然就會越來越不平衡，在這種不平衡的狀態下，一旦有個女生略微關心體諒他，他就容易出軌。每一段婚外戀的發生都是這樣的，女人婚外戀也是如此，男人一旦把女人娶進家門，感覺有了那張紙，似乎婚姻品穩定了，婚前的浪漫和親暱不見了，但是女人無論到多大年紀，都是喜歡浪漫的，你冷冰冰的送給她幾萬的禮物，還不如天天一句“我愛你”，但是，婚後有幾個男人能做到呢？有效的防止婚外戀，夫妻之間必須時常溝通，有話不要憋在心裡，雙方都把心裡話掏出來，擺在明處，只有這樣，才能防止婚外戀的發生。如果實在溝通不了，那就拜拜！！