青少年焦慮症是指在青春期的病人，這個年齡段有一定的心理特徵，往往比較敏感，也有一些逆反，心理的不成熟，在這個年齡段的人容易有焦慮的情況。如果在這個階段能夠得到適當的家庭關愛，或能夠得到關心和幫助，包括心理醫生干預，如果能在心理上進行一些除錯，隨著青春階段過去，這些症狀可以自愈，也可以緩解。

　　要根據輕重來看，也不能一概而論。如果患者在青春期這個階段出現了焦慮，症狀比較重。這個症狀嚴重地影響了生活和學習，不能單純去自愈，要進行醫生的幫助，藥物的干預來幫助康復。

兒童青少年焦慮症

焦慮、擔憂或恐懼在兒童和青少年中很常見。然而，一些孩子體驗到壓倒性的恐懼和恐懼感;其他人似乎無法停止思考緊張的情況。焦慮症可以治療。

兒童青少年焦慮症選單

兒童焦慮障礙有多常見？

焦慮、擔憂或恐懼在兒童和青少年中很常見。許多孩子在某些情況下會經歷正常程度的恐懼，無論是關於即將到來的學校考試還是雷雨。

然而，一些孩子體驗到這種型別的情況，感到極度恐懼和恐懼。其他人似乎無法停止思考這些情況和隨之而來的恐懼。似乎沒有多少安慰。這些孩子可能會 “陷入” 他們擔心的想法，很難完成正常的日常功能，比如上學、玩耍、入睡或嘗試新事物。當它開始干擾日常功能時，變得 “卡住” 是關鍵。這是將童年的正常、波動的擔憂與焦慮障礙這需要專業的干預。

所有焦慮相關問題共有 4 個共同特徵:

焦慮通常是一種莫名其妙的恐懼或專注，干擾了孩子或青少年享受生活、完成日常生活或做他們期望做的事情的能力。這種焦慮對孩子來說往往和他或她的父母一樣令人困惑。經過邏輯解釋，焦慮不會反應或減少，因為焦慮症狀往往違背邏輯。焦慮的問題是可以幫助的。

焦慮障礙是什麼？

有許多不同型別的焦慮障礙，包括廣泛性焦慮、社交焦慮、分離焦慮、強迫症、恐懼症和恐慌。所有這些疾病都會給兒童和青少年帶來嚴重的痛苦，降低他們的功能和能力。焦慮的一些常見症狀包括:

感覺緊張或 “邊緣”。"

毫無根據或不現實的恐懼。

麻煩和父母分開

睡眠紊亂。

強迫思想和/或強迫行為。

顫抖，出汗，氣短,胃痛, 頭痛,和/或肌肉緊張或其他身體症狀。

通常，孩子或青少年會覺得這些症狀超出了他/她的控制範圍，這隻會增加他們的擔憂。

焦慮症的型別

廣泛性焦慮障礙是對一些事件或活動的過度擔心和/或擔心。這些感覺幾乎一直都在發生，不是由任何一個特定的問題觸發的。相反，這種擔憂似乎以更廣泛的方式浮動，從一個話題到下一個話題。一些例子包括: 害怕失敗或表現不佳，擔心孩子和/或家人的安全，擔心雷雨或戰爭，擔心別人會怎麼想, 對新情況或結識新朋友的擔憂。

恐懼症是高度特定和排他性的恐懼。兒童或青少年正常工作，直到面對可怕的物體、事件或情況。一些例子包括對蟲子的恐懼，對高度的恐懼，或者對在飛機上飛行的恐懼。

分離焦慮障礙是孩子或青少年對遠離父母的過度擔心和擔心。患有分離焦慮障礙的孩子經常擔心他們的父母會受到某種傷害，或者不會像承諾的那樣回到他們身邊。分離焦慮障礙在學齡前兒童中經常出現，但在年齡較大的兒童和青少年中也有，以應對緊張的生活事件。

強迫症是一種涉及強迫症和強迫症的疾病。痴迷是反覆出現的難以控制並導致重大痛苦的想法、衝動或影象。強迫是孩子從事的行為 (如洗手、檢查、重做等)。) 讓痛苦感覺更好。強迫症的一些例子可能包括對細菌或幸運/不幸數字的過度關注。

恐慌症其特點是不經意地、沒有警告地發生的離散和強烈的焦慮時期，並不總是與特定的地方或情況聯絡在一起。對於恐慌症，通常沒有警告，因此很難預測什麼時候會發生。有恐慌症狀的孩子可能會經歷高度焦慮，呼吸困難，感覺周圍的一切都在接近，可能會經歷即將到來的厄運。

創傷後應激障礙是透過痛苦的回憶、夢想和/或關聯 (如提醒兒童或青少年創傷事件的事情或情況) 來強烈地重新體驗創傷事件。一些例子包括目睹或經歷自然災害、發生嚴重車禍或目睹暴力犯罪。

如果我不為我的孩子尋求幫助，有什麼風險？

沒有得到治療會對你孩子的發展和自尊.未經治療的焦慮症會影響家庭關係，影響學校表現和社會功能，並導致未來兒童更嚴重的精神和身體健康問題

什麼原因導致焦慮症？

焦慮障礙是由生活事件、遺傳、氣質和生化因素相結合引起的。

在某些方面，焦慮障礙就像過敏: 我們可以很容易地識別問題, 但是，只有透過仔細的評估，才能識別和有效處理導致焦慮障礙的原因和環境，以及引發焦慮的潛在思維和行為。

一、什麼是青春期焦慮症

青春期焦慮症指的是進入青春期的孩子所呈現出來的持續性精神緊張或驚恐狀態。表現為情緒低落、興趣減退、精力不足、無用無望等，干預不及時可能會影響孩子的生命質量，不僅僅是學業！

二、青春期出現焦慮症的原因是什麼

直接原因是:

每個孩子進入青春期時，都會出現性發育第二特徵，如男孩子遺精，女孩子出現月經，乳房發育等。而青春期的孩子心理的發育沒跟上生理發育的步伐，對這些現象即好奇又疑惑又恐懼，渴望瞭解異性又羞於開口。或者壓抑在心裡，或者透過網路會接觸一些不健康的東西！再加上學習的壓力很大，加上家長的嘮叨，很容易產生焦慮！

根本原因是:

孩子產生青春期焦慮症，根本原因在於家庭。

第一類，保姆式養大的孩子，青春期前事事兒都是父母包辦，使得孩子養成了依賴、任性、沒主見的性格，進入青春期突然遭遇意想不到的心理問題，又羞於啟口，壓抑在心裡，容易產生焦慮。

第二類，高壓管理的孩子，十幾年的家庭高壓管理讓孩子失去了自我價值的認同感，使孩子自卑，否定自我！連最親近的父母都不相信我，我還哪兒來的自信！進入青春期，遭遇意想不到的問題，自己迷茫無果，容易產生焦慮。

第三類，夫妻感情破裂影響下的孩子，會導致孩子人格分裂，看不懂人生的意義！一旦進入青春期，內心深處的壓抑、在外學習的壓力，加上本不夠健康的性格的驅使，更容易產生焦慮。

三、出現青春期焦慮症怎麼辦

1、營造和諧民主的家庭環境

夫妻之間應該相互理解、相互尊重、相互支援，不要為了雞毛蒜皮的小事在孩子面前吵吵鬧鬧，更不要出現家暴現象，為孩子的成長提供提個和諧溫馨的港灣！

2、父母降低身份，和孩子做朋友

孩子與父母有代溝，青春期更是叛逆心理嚴重，父母應該降低身份，首先閉上嘴，然後設法與孩子打成一片，做孩子的朋友，走進孩子的內心世界，幫助孩子走出青春期焦慮症的困惑。

3、鼓勵孩子多參加文體活動

鍛鍊身體不僅能提高身體素質，更能讓孩子忘掉更多的煩惱，身體累了，休息好了，腦袋也清醒很多。

聽聽自己喜歡的音樂，也可以減緩緊張的情緒！

4、找心理醫生排憂解難

青春期焦慮症一旦出現，請心理醫生及早干預，在專業心理醫生的指導下，孩子可以說出自己的煩惱，找出焦慮症的原因，有助於孩子及早地走出焦慮的困惑！

5、必要的話醫療干預

如果有必要，去醫院看醫生也是選項，但藥物治療只是輔助作用。

遇到孩子患有青春期焦慮症，家長要降低對孩子的期望值！減少對孩子的壓力，學業可以不成，但生命最重要！生命健康永遠是NO.1。