先來看幾句口訣:

方勁古拙　　蠶無二色

如龜如鱉　　點畫俯仰

蠶頭雁尾　　左挑右捺

筆必三折　　重濁輕清

雁不雙飛　　斬釘截鐵

學習隸書有訣竅　　中宮要緊體型扁

方勁古拙是概貌　　俯仰之勢如雙翅

字型較扁如龜鱉　　重濁輕清得秀氣

蠶頭雁尾是特徵　　主次不分失字型

行筆落筆必三折　　用筆自然有節奏

雁不雙飛蠶有別　　斬釘截鐵用方筆

古人對隸書的特點,曾編成幾句口訣:「古老枯拙,如黽如鱉。蠶頭燕尾,斬釘截鐵。燕不雙飛,蠶無二設。重拙輕滑,忌俗點劃。」這就是說:寫隸書,宜乎古拙,要如古樹一樣的幹老枝虯;又要如黽鱉那樣，具體來看:

一、橫平豎直 橫畫平穩，豎畫正直，整個字既要平直，又不失生動，筆畫力求平而不僵，直而不硬。寫出和諧勻稱、端莊整齊、生動活潑的優美之感。

二、蠶無二設隸書中的波捺之筆處於主筆地位，然而使用較嚴格，一個字中不允許出現二個以上的蠶頭，在書寫時必須避免重複出現。三、雁不雙飛與蠶頭一樣，在一個字中不的有二個以上的雁尾出現。如多橫的字應選取最關鍵的一橫作為雁尾，使結構主次分明活潑生動。

四、左右舒展隸書字形一般為扁方，上下緊縮，而左右的撇捺之筆儘量伸展，形成橫勢。五、上下精密一般情況下，字的結體避免寫的過高過長，橫畫較多、字形高大的字，要儘量寫的細點、緊湊點，筆畫宜清秀遒勁。切記過分壓縮，須加強左右伸展。

六、重心平穩每個字都有他的重心，掌握的好字就平穩端莊，掌握不好，字就傾斜跌倒。字的重心筆畫，須落在字的份量較重、位置較關鍵的中心點上，以保持平衡。

七、相互呼應一人字出現上下或左右相對稱的部分時要注意他們之間的呼應、顧盼、配合關係，要貫氣生動。

八、重濁輕親清字的左部或上部，筆畫較多較密的要清，右部或下部筆畫較少較稀的要濁。清就是輕或瘦些，濁就是重或粗些，但不要使筆畫粗細相差較大，力求整體勻稱。

九、比例相等字的各個組成部分的上下、左右搭配要適當，分佈均勻，各佔二分之一或三分之一，力求上下、左右平穩，比例均等。避免相互疏密不勻、大小不等。

十、參差錯綜形態相似的筆畫在一個字中出現二筆以上，要避免雷同和呆板，力求生動多變，參差不亂，跌宕生姿。筆畫排列疏密適度，穩中寓險，氣韻統一。

十一、捺畫宜上為字的結構美觀起見，有兩畫以上的橫畫出現時，某些字型的波畫應選取上部的橫畫，使整體更協調和生動。

十二、捺畫宜中有的字型如出現若干橫畫時，力求其字勢活潑，應選取中間的橫畫做波畫，以突出關鍵的主筆。

十三、捺畫宜下有的字形為求字堅實穩重，應選取下橫畫作為波畫，以托起上部字架，求得字形穩健有力，不失重心。波畫的長短可視上部情況而定。

十四、捺畫宜小一個字中如波畫下面有兩肩相墊時，其蠶頭雁尾不宜過大，應略瘦薄。否則會使整個字不協調和不美觀。

十五、左旁宜平字的左邊部首小，應把左部與右邊大的主體平頭，以讓右邊主體部分充分展示其筆畫，使整體既和諧又有主次。

十六、右旁宜中字的右邊部分小，應把右部分與左邊大的部分相靠近，並居與中間，切記偏上或偏下，以使整體有平衡協調之感。

十七、宜豐勿瘦筆畫少、結構疏的字，要以豐襯疏，宜把筆畫寫的粗壯豐滿開張些，字形有飽健飛動寬宏之感，間架端正，遒勁自然。

十八、宜瘦勿肥筆畫繁多、結構寬大的字，應以瘦襯密，要求清瘦但不細弱，宜把筆畫的略細和緊密些。運筆時注意間架結構勻稱，不使字有侷促或鬆散之感。

十九、宜穿勿粘筆畫交叉多的字，應注意上下或左右間隔布白及交叉筆畫的疏密、長短、窄，穿插交叉處切不要粘連擁擠，筆畫要清晰，穿插要得體。

二十、偏旁揖讓左右偏旁的大小要根據主體部分的大小而定，如主體較大，則偏旁略小，要做到相互照應、迎讓得體、密切配合，以窄讓寬、以小讓大，和諧協調。

二十一、避同求異有兩個以上相同部分組成的並列或重疊，其相同部分的寫法應各有區別，以各部分微小的變化來豐富和活躍整體的和諧與生動。忌形態相似狀如運算元。

二十二、畫距均等字形端正、橫豎筆畫教多的字，筆畫之間的距離要勻稱，筆畫要整齊，切勿過空或過密、過偏或過連。為避免呆板，展現活潑動態，須根據不同情況靈活變化。

二十三、斜中求正字形、筆畫偏斜的字，要在點畫偏斜的字，要在點畫形態、中心線、支撐點上下工夫，掌握好重心，偏中求正，使字的形體產生玲動態勢，給人以活潑之感。

二十四、內外適中包圍結構的字，內部要均勻、充實，內部不宜過大或過小、過高或過低，位置要居中，不可與外圍相逼，注意內外相稱，配合得當，不得有空曠或臃腫之感。

二十五、向背分明字的左右部分相向或相背，相互間要穿插避讓、各得其所，在向背之中成一整體，做到[向不犯礙]，[背不脫離]。

二十六、因字生形每個字的筆畫有多少、長短、大小之分，書寫時必須根據其特點和自然形態，來決定字的高低、寬窄、大小的形狀。二十七、上覆宜寬寶蓋頭一類的上寬下窄的字形，要求上面寬的部分覆蓋下面窄的部分，呈倒三角形狀，但重心不倒。上實下虛，相映之中見神采。

二十八、橫長豎短凡中間或底部穿插一橫的字，要突出橫畫，橫宜長豎宜短，長橫要豐滿狀實，但不要臃腫，使靜態邊動態。

二十九、橫短豎長中間貫穿豎畫的字，要使豎畫正而直，稍微寫的長點，突出豎畫在字中的主要地位，忌短而斜。要寫的安穩壯實，如同堅挺的柱子。

三十、左小右大有的字形處於結構變化的原因，往往把左部分寫的小點，而把右部分寫的大點，伸展稍長，粗略看去是有傾斜，其實不失重心，平衡統一。

三十二、左右避讓 有的字由於結構或筆畫繁簡等問題，上下、左右的排列，容易出現鬆散、不和諧，應此要把有的筆畫左伸或右展，使之即不擁擠又不分離，保持整體的穩定。

三十三、上大下小 有的字，上部要寬大舒展，下部不宜大。具體筆畫根據各自結構處理，要做到上寬下窄、上實下虛、以虛托實。

三十四、上小下大 有的字，下部要寬大舒展，而上部宜緊小短促，似三角形。具體筆畫根據各自結構進行處理，要做到下寬上窄、下實下虛、穩實端莊。

三十五、橫宜扁方 形狀扁闊的字，要順其自然，取橫勢，結體稍扁，生動豐滿。要防止把筆畫象左右拉的過長，上下把形體拉的過扁。

三十六、縱宜長展 形狀狹長的字，取縱勢，清秀雅緻，上下舒展。要注意上下筆畫勿壓的過緊，也不要把筆畫拉的過長。做到橫斂縱放，上部較密和下部較疏成對比。

三十七、內緊外舒 隸書的特點之一，是字型扁方、取橫勢，形成長撇長捺向左右伸展，而中宮緊密，中間部分收攏，具有內手外展的特徵。

三十八、宜選斜捺 當多筆橫畫與斜畫同時出現時，橫畫應服從斜畫。一般情況下，橫畫不能用雁尾做捺腳，應選用斜畫做捺腳，使整體更為美觀。

三十九、左高右低 為字的美觀活潑起見，有的字左右兩部分可寫成左高右低狀，形成錯落參差、顧盼生動之感，在協調中求變化，使整個字和諧和靈動。

四十、同字異形 在一個內容中，出現兩個以上相同字時，應避免寫的雷同，要從結構、筆畫上給於變化，使通篇文字豐富多采。

隸書的筆法和結體，是形成唐楷和現代標準漢字的基本法則，是古老的，較為完善的，基礎性元素。其隸書筆畫，“蠶頭雁尾”，較為普遍，其它筆畫和筆順筆勢，順其自然，為隸書的道法。筆者，經過多年的研究探討分析，再加之，反覆書法的理論和實踐的結合，實現兩者互通共融，得知隸書的筆法是：同於唐楷的筆法，即五個點的運轉規律；隸書的結體規律與唐楷的結體規律相比較而言，隸書是重韻的書寫，唐楷重書法的法的書寫。唐前書韻，唐期書法，宋代書意，韻法意三者互通互融，只是一個比例數的概念。就其漢字(隸楷)結體規律而言，規律是相同的一致的，大體分為64種類別，有區別有差異不是很大，只是漢字形態變化而已，唐楷歐柳顏褚也是如此之道法，顏真卿的《多寶塔》、《勤禮碑》更是如此之道法。寫字寫書法，既有法而又無法很好，順其自然了會更好。忠言逆耳利於行。不當之處多包容。