懼怕死亡是正常反應，因為死亡確實是可怕的事！人們只知道可怕的死亡會臨到人，但卻不知道人為什麼會死亡。死亡是一種最可怕的咒詛，是上帝對不守本位悖逆上帝之人的可怕咒詛。死亡是與生命源頭的脫離，一個人在兒時最怕的往往還不是死亡，而是遭受父母的拋棄。這種拋棄對於未成年人來說是最可怕的事，離開了父母就預示著無邊無際的孤獨，淒冷的流浪感充滿內心。離開上帝的人也是如此，所以，死亡的意義首先是一種孤單寂寞冷！

人們所見的死亡現象只不過是靈魂離開身體的過程，但就是這種過程也給人間充滿了悲傷。誰不怕悲傷的事呢？況且身體與靈魂分開後，都知道身體歸於塵土了，可是靈魂去了哪裡呢？這又是一個未知的可怕之事！死亡就像蠍子的毒鉤一樣讓人不寒而慄。唯有擺脫了死亡的咒詛的人才會不懼怕死亡，這種人是已經得到永生的人。

死亡是每個人都必須面對的，誰也改變不了。

我認為人之所以恐懼死亡，主要有兩個方面。

一是人們對於人死後是完全消失了還是去了另一個世界完全不瞭解。人類對於自己完全無法瞭解的事情一般都不願意去做，生怕出現自己承擔不了的後果。面對未知的事情，人們都會採取小心謹慎的態度，內心會出現一種自我保護甚至抗拒的心理。雖然我們無法瞭解死亡，但是我們可以讓自己放鬆下來去坦然面對，既然改變不了，不如輕鬆面對。

二是人們還有未完成的事情，不願意現在就離開。每個人生活在這個世上都有自己想要做的事情，事情或多或少，或輕或重，也就是我們通常所說的心願。在一個人的某個心願沒有完成時，他是無法忘懷的。如果沒完成心願就要死了，他是不甘心地，會心存遺憾，這時對死亡就會非常恐懼。只有完成了這個心願，他才能得到滿足，才能不留遺憾的離開。

既然我們無法改變死亡，那我們現在唯一能做的就是改變自己，爭取做好每一件事，讓自己不留遺憾！

死亡本身並不可怕，眼睛一閉，一切都已成雲煙。可這個世界上還有許多留戀的人，你的親人，你的愛人以及你的朋友。一花一草，一樹一木，所有的事物似乎都那麼完美，沒有人願意就這樣離去。其實，我們懼怕的不是死亡，而是死亡之前的別離。那句怎樣都說不出的再見，成為每個人懼怕死亡的原因。

害怕死亡是因為你還沒有實現自我價值。個人認為。

渾渾噩噩的人最害怕死亡，因為他並沒有體會人生帶給他的樂趣。

也許有人說，最不害怕死亡的人是受了大的情感傷害的，其實不然，最不怕死亡的是有崇高的信仰的人，可以為了自己的信仰而無畏死亡。這才是為什麼在戰爭年代，那麼多的仁人志士拋頭顱灑熱血的原因。

從這個方面講，最不懼怕死亡人是因為認為自己實現了自我的人生價值，或為更多人鋪起實現信仰之路。

所以，如果你懼怕死亡，請為先為自己制定一個目標，仔細想想自己的人生價值何在，為了那個夢而不懈奮鬥吧。

因為我是一個充滿愛的人！

充滿愛的人都怕死亡！

世間萬物沒有不怕死的！

命由天定！

人固有一死，應該死得其所，是死於泰山，還是輕於鴻毛。做一個高尙的人，大公無私的人，有益與人民的人，有益與家庭社會的人。雖是生的平淡，但也死的榮幸。

1.你不是怕死亡，死亡來臨的那一刻，安詳不僅在你的臉上，更在你的心上。醫學以腦死亡確定為人的死亡。腦死亡以後，你已經沒有意識了，哪裡還有什麼懼怕和喜歡。

2.之所以你有懼怕死亡的認知，是文化語境為你描畫了它的恐怖，你相信了。正如伊斯蘭教激進分子被告知，只有人體炸彈爆炸的那一瞬間，他就到了天堂，他也相信了。

3.確切地說，是別人死亡的現象投射在你的大腦裡產生的恐怖。因為你感覺你還活著還存在，而他死了不存在了。並且你覺得你是幸福的，他當然就是不幸的了。假如你相信死亡甚至比活著都要幸福，你就不會懼怕，還可能嚮往。假如你相信我們都是上帝的遊戲程式裡的角色，也許你就不會懼怕死亡了。興許不定什麼時候又讓你復活呢。

4.我們懼怕死亡，其實是懼怕死亡之前的痛苦，而這種痛苦的感覺大部分是從別人那裡得到的。如果自己親身體驗到了，就更有切膚之痛的認知。所以，我們一般說希望有尊嚴的死亡，就是說死亡之前儘量少些痛苦。

誰都不想死卻又不得不死。怕有用嗎？沒用。放寬心情，順其自然。開心過好每一天。事到臨頭就不怕了。該走時高高興興地走。

因為你現在很健康，很快樂，很有錢～所以你希望這樣的狀態能永遠持續下去，死亡意味著你要失去這一切，所以現在你很難接受。直到將來有一天，你失去了健康，或者別的什麼，可能你就會期盼死亡。

又到了剖析問題本質的時刻了，咱們分別聊一聊死亡和懼怕死亡的本質是什麼？

死亡，從生理上來講，分為三個階段，分別是：頻死期，臨床死亡期，生物學死亡期。

頻死期就是你的大腦已經失去了控制權，身體的中的不法分子開始為非作歹，把你的身體搞的一塌糊塗。以至於你會出現意識模糊，反應遲鈍，別人用針扎你一下，5秒之後你才會有反應。是不是很可怕，心裡明明有一萬匹草泥馬在狂奔，嘴上的卻說不出話。

臨床死亡期就是心臟停止工作，呼吸也停了，別人用針扎你也沒反應了。但是體內的組織細胞仍然在進行著代謝工作，還哭著喊著：我不信，我不相信啊。然後在五六分鐘之後，它們也不再吶喊了，因為它們也死掉了。

生物學死亡期就是俗稱的大羅神仙也救不了你了，因為在這個時期，你的肉身已經出現了不可逆的變化，這個自行體會，不再多說。

是不是聽起來很可怕，但是相信我，幾乎大部分人，害怕的並不是死亡的過程，也不是死亡本身，而是死亡之外的事情，到底是什麼呢？接下來我們聊聊懼怕死亡的本質是什麼。

世界上的人分為兩種：怕死的和不怕死的。

不怕死的人有兩個極端：

一、特別特別窮

二、格局，思想境界特別特別高

前者屬於光腳不怕穿鞋的，老子在這個世界上本就沒有什麼留戀的，死了下輩子還能找個好家庭投胎。

後者非比尋常人，早已經看破生死，不再三界之內，也不再多說了。

怕死的人就一個共同點：不甘心。

第一種不甘心是自己的心願沒有完成，第二種不甘心是自己好不容易過上現在的生活，還沒享受夠。又以第二種不甘心居多。

就好比一個人打吃雞遊戲，整個遊戲過程中沒有找到一件好裝備，沒有遇到一個機器人，因此一槍都沒打出去。眼看著就要狗進前10，結果剛一露頭就被人幹掉了，你說他甘心嗎？

又加入一個人隨便搜個房區都是好裝備，開局不到10分鐘就肥了，本以為可以在戰長上肆無忌憚，結果只是打死了兩個機器人，就被只有一把衝鋒槍的敵人打死了，裝備全部給別人送了快遞。你說他甘心嗎？

打過遊戲的人都應該知道，人生其實和遊戲差不多，唯一的區別在於遊戲你可以重來，人生卻只有一次。遊戲中你之所以怕死，是因為你怕自己好不容易找來的裝備白白送人，因為你怕自己沒有享受到遊戲的樂趣。

現實中你之所以怕死，你怕的其實是自己拼了命的工作才有錢買車買房娶媳婦，房子還沒住夠，車子還沒開夠就死了，怎麼總感覺自己一輩子白乾了。

所以你真正怕的是自己的付出沒有得到應得的回報，害怕的是失去自己好不容易掙來的一切。

如果你想知道怎麼才能不怕死，只有一個答案：

知足