1、事先準備好的寶寶小澡盆和棉質小巾子（醫院的棉紗布折成四方形）：記得往

盆中先放冷水1/2，再放熱水2/3，這個水溫度很合適，這可是我多次實驗的結果。

2、家裡備用水溫計：新生兒適合的洗澡水溫最佳為37～41℃；沒有水溫計，媽咪

可用手肘前臂的下側部位去試水溫(醫生說的這個部位面板較敏感，感知最準確)。此溫

度計非我們家用溫度計！

3、寶寶專用的沐浴乳和保溼乳液(嬰兒油也行)：因為新生兒表皮與真皮尚未發育成

熟，加上在子宮內長期泡在羊水中，出生後容易有脫皮的現象，因此護士阿姨建議在

寶寶洗完澡後，為寶寶擦些嬰兒乳液或嬰兒油。

4、洗完澡後寶寶要用棉質小毯，順便按摩一下小身體，也有助於寶寶睡眠。

5、親戚朋友前輩媽媽學來的經驗談，給新生寶寶洗澡的時段可選擇在中午或下午溫度較

高的時間段；若在冬天時天氣較冷，也可以在房間先開啟暖氣提溫後再進行。洗澡時間點最好是在餵奶前或餵奶後的2小時左右。

給寶寶洗澡的順序和方法：

1、洗臉 　

　　將棉質小巾子沾水溼後，清潔寶寶的小眼睛，再輕擦她的鼻翼兩側，然後是小耳

朵，最後再擦小臉頰兩側邊，力度要注意是輕輕的輕柔的。

　2、洗頭

　　洗頭時給寶寶身體要用棉質大毛巾包好，小心她著涼，小嬰兒特別不要感冒了。

一手抬扶住寶寶的脖子，另一手先幫她的頭髮弄溼，再擦上一點她專用洗髮精，用寶

寶沐浴乳洗也行的，最後再用棉小巾吸水洗乾淨。

3、洗身體

　　給寶寶洗澡時要加強她身體的皺褶處(脖子、腋下、手肘、手掌、腹股溝、小腳丫

子)清洗，要留意細節處清理。

4、洗身體隱處

洗寶寶的私密處時，男寶寶要把包皮往後稍拉，以便清洗藏在包皮內的尿垢。最後

洗寶寶的背部。

5、給寶寶身體按摩

洗完澡後把寶寶輕放在柔軟的小被上，給她做一個周身按摩，讓她身體儘快恢

復正常體溫，這洗澡也才算完全結束哦。

小寶寶是上天賜給我們的禮物，生養了她，那就請好好愛她，善待她，好的父母會是孩子生活中最好的榜樣。

給寶寶洗澡要提前做好準備，浴盆、紗布巾、沐浴露、洗髮露、浴巾等。還有洗完澡後會用到的嬰兒潤膚乳、撫觸油、紙尿褲、衣服。

寶寶洗澡的時候，室溫以控制在26℃左右為宜，水溫應該控制在37~40℃，如果掌握不好水溫，可以用溫度計測量，水深以5~8釐米為宜，開關好門窗，夏天的話不要讓寶寶對著空調口，以免著涼。

一週1~2次洗澡，每次以5~10分鐘為宜，且不必每次都使用洗浴用品，洗澡的時間應選在兩次餵奶之間，寶寶清醒且比較安靜的時候，為寶寶洗澡前，家長應剪短指甲、摘掉飾物，以免劃傷寶寶。

給小寶寶洗澡一點要注意⚠️

1.提前準備好寶寶的洗澡專用用品：洗澡盆、嬰兒毛巾、紙巾、紙尿褲、浴巾、隔尿墊、按摩油或者潤膚乳、寶寶專用沐浴露

2.準備洗澡水，控制好水溫在37-41度之間

3.洗澡前可以放點音樂，先和小寶貝溝通一下，告訴她們要洗澡了，做一點簡單的撫觸按摩放鬆一下

4.洗澡是要注意寶寶的耳朵不進水，月子裡的寶寶要注意臍帶防止進水和及時進行消毒。清洗寶寶眼睛時也要注意，以防發生感染。洗髮水和沐浴露月子裡建議不要用，除非天氣特別熱，寶貝出汗特別多。之後就可以根據寶寶個人情況選擇使用，建議一個星期可以用2/3次

5.洗澡時可以用2條毛巾，一條遮住寶貝胸口肚子，另外一條用來清洗，這樣可以消除寶寶的緊張情緒。洗澡時也要注意寶寶的身體褶皺處清洗，另外男寶寶一歲以內一定不能翻開包皮進行清洗.女寶寶私處也要注意，而且一定不要用爽身粉或者痱子粉

6.洗完後要把寶寶褶皺處用浴巾把水擦乾淨，配上音樂用按摩油或者潤膚乳幫寶寶做全身按摩，然後幫寶貝穿上純棉的衣服

7.洗澡前後半個小時注意不要和牛奶或者吃太飽哦！

洗澡前應準備什麼？

1.適宜寶寶使用的浴盆

2.乾淨的毛巾

準備兩條浴巾，一條用來把寶寶擦乾，另一條用來包裹住寶寶

3.嬰兒用擦澡海綿

4.嬰兒用洗髮香波

寶媽給寶寶選擇沐浴用品時，一定要選擇純天然、無新增，對寶寶面板更加溫和的用品，這樣才能更好的保護寶寶的面板。

5.保溼霜

保溼霜也一定要選擇寶寶專用的可靠產品。

6.寶寶洗澡時用的玩具

7.乾淨的尿布，內衣和睡衣

8.嬰兒用髮梳

9.藥棉或耳套

給寶寶洗澡的基本步驟：

1洗澡的時間。不要在寶寶感覺飢餓或是疲倦的時候給他洗澡，正確給寶寶洗澡的時間，應該是在晚上吃過晚飯一小時後，這時寶寶已經消化了吃下去的食物，洗澡不會讓寶寶難受，而且洗完馬上就可以睡覺了，對寶寶更好。不要給寶寶洗的時間太長，一般六個月大的寶寶，時間控制在五到十分鐘之內，也要注意動作一定要乾淨利落，不然容易著涼。

2安排好浴室。家長要確保寶寶洗澡的房間很暖和，這樣寶寶在洗澡的時候就會覺得很舒服和放鬆。把所有需要用的東西都放在可以夠得著的地方，這樣做是為了在給寶寶洗澡的時候做到寸步不離。最好在寶寶浴盆底部放一張防滑墊，防止寶寶洗澡過程中站立不小心滑倒，摔傷或者嗆水都不好。

3試水溫。先在浴盆裡加冷水然後再加熱水，這樣做就不會被熱水燙傷。用手腕或者是肘關節來測水的溫度是否合適，或者也可以用溫度計來測水溫——一般來說，給寶寶洗澡的水溫控制在38到40攝氏度，是最讓寶寶感到舒服的。

4確認浴盆裡水的深度。六個月大的嬰兒洗澡是浴盆的水應該僅有6—8釐米深。

5洗澡前用一些乾的藥棉塞進寶寶的耳朵裡面，也可以給寶寶做一個耳套護住寶寶的耳朵，這樣就不用擔心寶寶的耳朵在洗澡的時候進水了。

6在寶寶洗澡之前就把他的頭髮洗好，洗頭髮的時候可以先不要給寶寶脫下尿布和衣服，待一會兒開始洗澡再脫。或者你也可以用大的毛巾包在寶寶身上，這樣就可以保證寶寶會感到很暖和，不會著涼了。

7把寶寶放進浴盆。把寶寶放入水中，用一隻手臂扶住並支撐著他的頭，脖子和肩，用另一隻手臂托住寶寶的臀部，這樣寶寶就不會因為不適，而在浴盆裡亂扭動身體。

8用手或是海綿給寶寶洗澡。在洗澡過程中，對寶寶腋下、頸下、腹股溝等皺褶處不要擦洗太重。舀水輕輕地把寶寶身上的肥皂沖掉。

9用毛巾把寶寶身體擦乾。給寶寶洗完澡之後就可以把寶寶從浴盆裡抱出來了，拿一條毛巾把寶寶輕柔地擦乾，因為寶寶面板嫩，避免擦傷，特別是不要忽視寶寶的脖子，腋窩、肘窩、大腿跟，腳趾縫，手指縫還有寶寶的臀部。

10把寶寶裹起來。拿另一條毛巾包裹住寶寶。

11塗抹保溼霜。在寶寶體表的水分完全乾透後，就可以把寶寶放在床上塗抹保溼霜了。

注意事項：

1餵奶後或剛吃完飯後不宜馬上洗澡

2面板有問題時不宜洗澡

3寶寶生病時不宜洗澡

4洗澡的次數

季節不同，寶媽給寶寶洗澡的頻率也不一樣，夏天每天一次，而冬季洗澡頻率一般控制在1周2到3次即可。寶寶的頭髮一週只需要洗一次就可以了。