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1 # 你的微笑很巴黎哇
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2 # 使用者7675940341388
第一步:春筍剝去殼切除老根,清洗乾淨切成兩半再放鍋裡煮20分鐘左右,把它煮熟撈起放盤子放涼備用。筍有澀味和草酸鈣會對胃粘膜產生刺激,先放水裡煮一遍能去除筍大部分都澀味和它身上的草酸鈣。
第二步:把放涼後的春筍切薄片,全部切好放盤子裡備用。
第三步:然後準備一些配菜,把半個胡蘿蔔去皮切薄片,蒜切碎,薑切片,蔥切小段,青椒切圈,喜歡吃辣的放幾個小米椒。
第四步:把一小塊五花肉切薄片,再準備半碗福建糟菜,糟菜是用芥菜曬乾用紅糟醃製而成的。
第五步:起鍋燒開水,放入切好的春筍再次焯水一分鐘,二次焯水就基本不會有澀味了,焯好撈起放盤子裡備用。
第六步:起鍋燒油,油熱放入五花肉煸炒,炒出五花肉的一些油脂,外表有點微黃即可。
第七步:然後放入青椒、蒜碎、薑片、蔥白炒香,再倒入糟菜煸炒,炒出糟菜的香味。
第八步:倒入春筍片、胡蘿蔔片大火炒一分鐘,炒出它們的香味。
第九步:調入生抽、蠔油、陳醋各一湯勺,鹽、白糖各一小勺,雞精少許,再翻炒均勻。
第十步:最後撒上蔥段翻炒均勻即可出鍋了。
鍋內燒開水後,將切好的竹筍片下鍋過然後新增一勺鹽,繼續過水焯,燒至水開後,用漏勺撈出瀝乾水分,接一盆冷水,將焯過水的竹筍片放入冷水盆中,冷卻後,瀝乾水分即可配菜食用