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1 # 錦年微光家庭日記
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2 # 精美影視薈萃
一般學習裡寶寶睡的比較多。
不睡覺有以下幾種情況。
1.沒吃飽
可能是沒餵飽寶寶,母乳餵養這種問題比較多,產後母親母乳通常都較少,此時可以抱著寶寶哄睡覺,我娃當時我媽有時要抱兩個小時才能把娃哄睡著。
2.不舒服
要檢查下寶寶身體是否有異常,夏天,寶寶胳肢窩容易泛紅,可以給寶寶塗燒傷溼潤膏,效果非常好。
3.環境不適宜
溫度是不是過高了,或者環境是不是太吵了。
4.如果以上均不是,單純的哄寶寶睡覺的話,建議不要抱著哄,容易養成抱睡的習慣,對大人小孩都不好。
你可以輕輕的拍寶寶的屁股,輕輕唱歌給他聽,讓她喜歡這種撫摸方式和睡覺方式。我娃當時就是這麼哄睡的,我媽天天給唱一隻哈巴狗。
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3 # GOODDREAM嬰幼兒睡眠
如何幫助0到3個月寶寶睡好
在沒有生寶寶前,你一定會聽過“嬰兒般的睡眠”。但生了寶寶後,你會發現這真是一個巨大的謊言。很多媽媽反應說,寶寶在月子裡的時候睡得非常好,有時候根本不用哄,甚至叫都叫不醒,可是出了月子後反而睡不好了。
本以為睡覺應該是越大越好睡,卻發現長大並沒有讓寶寶睡得更好了。研究表明,寶寶的睡眠問題如果完全依賴長大而自己消失的機率比較小。這是因為寶寶的睡眠問題歸根到底是睡眠習慣的問題,既然是睡眠習慣的問題,完全交給時間就很難完全自然消失。因為習慣是人培養的,解鈴還須繫鈴人,自然還需要人去介入改變。
月子裡睡得好不是真的好
1睡眠能力尚未遭到大人的破壞
寶寶並非是從出生就需要哄睡的,反而天生就具備會睡得能力的。在媽媽肚子裡,他們就具備了自己睡的能力。不必驚訝,在準媽媽做4D B超的時候,就能看到孩子睡覺的樣子,甚至我們會經常看到寶寶們在媽媽肚子裡吃著自己手指進行自我安撫。
這種自主入睡的能力到了寶寶出生也沒有消失,所以你會發現寶寶剛從醫院回家的時候幾乎不需要哄睡,吃了奶之後抱起來拍拍嗝,即便此時寶寶是清醒的狀態。他也能自己完成入睡。細心觀察,有些寶寶由於各種原因不得不住在醫院脫離媽媽的照顧的時候,他們也不需要大人哄睡能睡得很好。
在寶寶出生後,由於家長對嬰幼兒睡眠知識的缺乏,家長就容易出現做的越多錯的越多的情況。比如在需要安排孩子睡覺的時候,拉著孩子逗玩;在孩子正在白天小睡的時候,誤以為白天睡了晚上就不睡而阻止孩子睡覺;或者沒有意識到孩子可以自主入睡,每每入睡都強行的人為過度哄睡。如此種種最終使得孩子的睡眠習慣從可以自主入睡變成必須得要人哄才能睡。
要知道睡覺應該是孩子自己的具備的能力,當本該屬於孩子的事情,家長介入的過多的時候,就總會出現問題。只不過出問題的程度不一樣,出問題的時間不一樣而已。
其實,在育兒過程中,不單是睡眠,原本該是孩子自己的事情比如吃飯、玩耍等等,如果家長的介入過多,過度干預孩子的發展,剝奪了孩子自己發展的機會,都會因為過度干預而最終引起育兒的問題。
2修復性睡眠
剛出生的寶寶往往會處於修復性睡眠,非常好睡。這也會讓家長放鬆警惕不注意維護寶寶好的睡眠習慣。這種好睡的假象,使得家長誤以為不需要為了孩子的睡眠學習相關知識或者努力,等家長們反應過來後孩子的睡眠問題已經形成且需要花更多的努力幫孩子恢復以往好睡的習慣。
給新生兒時期寶寶的好睡建議
明確寶寶是可以自己睡的很好,睡眠問題主要是家長睡眠知識的缺乏引起的。家長就有能力讓寶寶睡好。針對0~3個月寶寶睡眠建議:
在新生兒階段,幫助寶寶睡好常見的疑問是:
1新生兒如果已經養成了不好的睡眠習慣,需要做睡眠訓練嗎?
3個月之前,即使寶寶已經建立了一定的睡眠習慣,但由於這種不利於維護長期睡眠質量的習慣並不是很固化因此改起來不會太難,也不需要做睡眠訓練,溫和引導就可以。
2新生兒已經睡差了,什麼時候是給寶寶調整睡眠的好時機?
這個問題和第一個問題其實是一個問題,好的睡眠習慣當然是越早培養越好。幫助寶寶睡好什麼時候都可以,小月齡就是最大的優勢。因為月齡小潛力大,很多睡眠問題還沒有形成,越小培養睡眠,睡眠能力越穩定。
3幫助寶寶睡好,就是為了讓寶寶睡整覺麼?
這個答案要根據寶寶的實際情況而定,6個月之前寶寶吃1~2次夜奶是非常正常的。因為寶寶這個階段吃夜奶是真的餓,當夜奶超過3次的時候,就要考慮寶寶不是因為餓醒來而是因為無法連線睡眠週期在淺睡眠中醒來,這是一種因為不會自主入睡而頻繁夜醒的表現。
4幫助新生兒實現自主入睡會讓寶寶哭嗎?
新生兒時期幫助寶寶睡好,並不會哭太多。因為習慣很好改,對於孩子而言並不是很難,所以改起來也不會哭太多。通常這個時期寶寶鬧覺的哭鬧比學習睡好的哭鬧反而要多。
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4 # 光芒四濺的暱稱
如果寶寶想要身體健康就應該擁有良好的睡眠,否則就會嚴重的影響到寶寶的身體健康。而可以幫助到寶寶遠離睡眠困擾的方法有很多,建議大家在生活中多加學習,讓寶寶可以調節好睡眠。那麼到底怎麼才能讓寶寶睡覺呢?接下來我們就來給大家分享一些讓寶寶睡覺的方法。
1,注意睡眠的環境。在一個適合的環境中睡覺是擁有良好睡眠的開始,但是由於現在大部分的家長都是夜貓子,所以孩子睡覺的時間往往不等於家長睡覺的時間,繼而導致寶寶沒有辦法擁有一個適合睡覺的環境,繼而影響到寶寶的睡眠質量,寶寶自然就不能好好睡覺了。所以建議大家在生活中多加註意睡眠環境的選擇,讓自己的寶寶在安靜的環境中進入夢鄉,以獲取更加好的睡眠。
2,注意寶寶的飲食時間。很多家長因為害怕寶寶在半夜的時候肚子餓所以就會在寶寶睡覺之前讓寶寶進食。卻沒有想到這樣不但不能幫助到寶寶擁有良好的睡眠,反而影響到寶寶的睡眠,所以建議大家在寶寶睡覺之前不要讓寶寶進食太多的食物。
3,注意寶寶的身體健康。寶寶身體不舒服自然就會導致在晚上睡不好,所以大家在生活中要多加註意寶寶的身體變化,如果寶寶的身體不舒服要及時的進行治療,這樣才能讓寶寶在晚上睡得更加好。
最後,睡眠對於寶寶的成長而言十分重要,所以大家在生活中一旦發現寶寶無法在晚上正常的睡覺就應該及時的幫助寶寶進行調節,如果寶寶是因為身體的原因沒有辦法睡好覺,建議大家及時帶孩子到醫院就醫。相信經過調節寶寶們一定可以擁有良好的睡眠。
你家寶寶再大一些就可以培養他學習的興趣啦,我家閨女三歲就開始認字了,用了很多方法培養她的興趣,最有效的還是用Apipi,原來的淘氣寶寶現在都乖乖的學習了。你
百度搜索、【貓小帥學漢字】、挺不錯的,我閨女用了1年多了,特別喜歡,現在還經常給我講故事,棒棒噠。
回覆列表
1、還沒滿月應該是不用哄的,他會自己睡,畢竟沒那麼多力氣醒著;
2、如果真的不會睡,哭鬧,那麼寶寶可能是餓了、拉尿拉屎之類的,嚴重點的,可能是小病了
3、如果吃飽了,也收拾乾淨了還不睡,那可能腹脹不消化,那麼幫寶寶揉揉肚子吧
4、如果以上都不是,要哄睡的辦法就是給他安全感。這個時候的寶寶安全感應該是類似在子宮裡的感覺,那麼你可以:
a用毛巾或者小被子之類的,裹住寶寶的身體,看會不會入睡
b用一個彈力球,就類似瑜伽會用到的那種大球,坐在上面上下彈,模擬在子宮裡媽媽在走路的感覺,或者直接抱著做下蹲或者上下樓梯
建議少抱著搖晃讓寶寶入睡,萬一養成習慣,以後不抱是睡不著的,大人好累~~~