曾經看到一個人學英語，就是每天早上都會朗讀一篇英語文章，然後漸漸的生詞知道的多了。以至於之後看英語類的讀物，都可以看懂。考託福無非就是勤學苦練，每天堅持記單詞，做題，做試卷。。。看自己花下多少功夫的

1、夯實基礎，詞彙得掌握，如果時間充足，最好背個4-5遍，這樣迴圈往復有助於記憶，一有時間就看。聽力是託福中最難得高分的，可透過做聽寫來提高，材料以VOA或新概念都可以，說一句自己寫一句，不要因為有些句子簡單就不寫，一定要堅持，效果真的不錯。口語也得練，可跟讀VOA來糾正語音，有時間，可以多練習一些話題。

2、研究託福題型，強化練習。買本OG研究下，這樣才能全面瞭解整個考試，掌握新託福出題和評分思路。接著就是研究各科的答題技巧。多做單項練習，不斷總結。一定要靜下心，堅持下去。

3、最後就是做模考題了，像langman、top、barron都要做，作文一定要寫，可以先研究下範文，學習人家的句式與開頭結尾方法，在自己寫時多借鑑。做模考題時要按規定時間和具體流程來，做完後要及時總結錯誤並在下次做時克服。這樣可以熟悉考場環境，掌握應試技巧，有利於在考場上發揮。

考試資料：

詞彙書：許多考生詞彙都不能達到考試要求，需要一定的詞彙準備。詞彙書主流的有老俞的《TOEFL詞彙詞根+聯想記憶法》和張紅巖的《詞以類記》以及李笑來的託福核心詞彙21天突破。後者單詞多一些，可以根據自己的水平選擇一本認真背誦即可。

主要參考資料：《官方指南》（OG）是每個參加托福考試的考生必備的。複習時要做的第一件事就是認真把OG看一遍，這樣才能全面瞭解整個考試，掌握新託福出題和評分思路。除此之外，《新托福考試備考策略與模擬試題》（即DELTA）對於多數考生應該都適用。市面上類似的書很多，這一本相對較好，認真地把它過一遍對於考試很有幫助。而後面的4套模擬題，則比真實考試要來得簡單，可以下載BARRON模擬考試軟體，裡面有七套題，其中聽力和閱讀較有訓練價值。

單項訓練的資料：閱讀和聽力我推薦《高分新託福閱讀120》和《高分新託福聽力120》，尤其對於閱讀和聽力底子稍好的同學。口語是中國考生弱項，一般都需要單獨的訓練。翟少成老師的《新托福考試口語勝經》是同類書籍中最好的，當然更推薦去上他的口語課程。對於需要在寫作上單獨下功夫的考生，許軼老師的《挑戰TOEFL .iBT滿分作文》是一個不錯的選擇。

好了，就這些，祝你好運，有什麼問題還可以問我！

就題主現在的狀況來看，可以加強閱讀聽力的練習，題主的寫作口語已經很不錯了，但要不要過於鬆懈，要保持現有水平爭取拿高分。

在這裡給到題主一些建議，希望題主能夠參考呀～

閱讀：

鑑於題主之前上過課，相信閱讀的一些技巧方法應該也掌握的不錯，這裡就不多贅述，直接來講講怎麼透過練習來提高閱讀水平。

可以靠刷題。每天做三篇閱讀，按考試時間限時一個小時做完，之後改錯。

改錯可以分成兩部分，先把所有的詞彙題全部過一遍，然後再把其他的錯題按答案的思路想一想。

這樣子除了透過單詞書背單詞外，把詞彙題裡面涉及到的詞彙整理一遍，然後記下來不認識的單詞對於備考很有幫助。因為這樣遇到高頻考點的可能性相對於直接背單詞書要高一些。

除此之外，還建議題主可以進行精讀訓練：

精讀每一段話，搞清楚每個單詞、每個句子及句間關係的精確意思。

務必要把段落+文章的結構整理出來

聽力：

題主的聽力基礎還是很好的，可以透過練習找找自己經常犯錯誤的題型或者是文章題材，去加強自己這方面的學術詞彙或者是聽力的筆記能力。聽力提高的唯一辦法就是多聽多練。

口語：

你的回答必須全部是題目相關的內容。獨立口語題，儘量表達簡潔，圍繞主題進行回答，然後用例子或細節來支撐你的觀點。綜合口語題，不需要把對話或講座聽力中的每個詞都複述出來，只要說出主要內容就可以了。

寫作：

綜合寫作：

閱讀：

快速閱讀，抓住中心事件和三個理由（“1+3原則”）。在這3分鐘裡，看明白文章在講什麼，腦海中明確三個論點是什麼，就完全足夠了。

聽力：

集中注意力，首先明確是同意還是反對，再一一去聽三個對應的理由。記筆記的時候注意要多記自己聽到的細節，因為細節越充分得分的機率就會越高。

寫作：

第一段：閱讀總觀點+聽力總觀點（體現支援or反對）

後三段：閱讀論點（+閱讀細節）+聽力論點+聽力細節

與聽力部分記筆記的方法一樣，寫作部分也需要樓主做到寫具體，因為提到的細節和正確資訊越多，分數越高。

獨立寫作：

首先，獨立寫作是不太需要華麗詞藻的，相反卻很注重具體的案例。

比如接地氣地把故事寫清楚，不要有語法錯誤，多列舉名人、自己周圍的事例，就是一篇好的託福範文。如果只是籠統地說空話，分數是不會高的。

其次，邏輯與連貫是考察的第二要點，例如用一些連線詞，比如遞進、轉折等邏輯關係詞等。

這裡需要注意的是，在託福寫作中不建議折中的寫法（即既同意又不同意，中立觀點）。

對於寫作，我們在考試中通常會用到模版。有些同學會質疑，大家都用模版了分數是不是會往下壓呀？答案是否定的，託福寫作模板的作用是幫助你寫出一篇細節飽滿、論述清晰的文章，從而得到高分。也就是說，我們所說的模版並不是大段的華麗的語句，而是符合自己水平的基礎上加入幾個高分銜接詞作為點睛之筆，幫助自己理清寫作思路的框架。

根據模板來寫作能保證文章緊密圍繞論點，展開結構清晰的論證。一個高質量的模板能夠讓你從開頭段、主體段到結尾段的邏輯都清晰自然，這樣即使你的語言功力不是很強，甚至犯了一些語法錯誤，也能夠得到一個不低的總分。很重要的是，模板中會提供給你一些高分的邏輯銜接詞。邏輯銜接詞是評分標準中明碼標出的重要得分點，一篇文章的邏輯要靠它們順滑地展開。實踐證明，如果不用連線詞，語言寫得再華麗也不會得到高分。

當然啦，除了一定的答題技巧，我們也需要在正確學習方法的基礎上多加練習，託福一定不會辜負你的努力噠～

首先第一個建議：一定要給自己反饋！避免盲目大量做題，爭取做一套吸收一套！

資料……還是TPO多搞幾遍比較實在！

聽力，著重鍛鍊聽音辨義，做不好的就反覆精聽，甚至可以默寫。

閱讀，單詞的熟悉程度與準確性，邏輯，還有對句義的理解。

寫作，注意句式多樣性，邏輯連貫性，例證充分性，以及句義清晰度。

口語，有針對性地補充單詞、短語和句型，可以反覆跟讀口語題目中的閱讀材料和聽力材料，透過這樣的反覆的跟讀和模仿，多輸入，多積累

以上..