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1 # 球童克拉布
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2 # 科艾卡麥的青春
在國家隊的訓練中，我們經常可以聽到這三個詞：集訓，特訓，以賽代練。
這三種訓練方式，沒有哪種好哪種壞的區別，只是方式不一樣，途徑不一樣，但是根本目的都是一樣的，就是發現問題，改正問題，在真正的大賽上發揮最好的自己。
集訓集訓，也就是集體訓練，這是任何國家、任何集體運動的一種最基本的方式。
因為平時球員們都是為俱樂部打球，只有國家隊有比賽了，他們才聚在一起，有可能平時根本都不認識，只有到了國家隊才見面打招呼，才熟絡了起來。
集訓，第一個目的，就是熟悉隊友。
其次，集訓也是給隊員之間培養默契、熟悉戰術的一個機會與途徑。從教練到隊友，都和自己俱樂部的不同，這時候需要不斷地訓練才能將自己融入到整體當中。
特訓特訓，顧名思義，特殊訓練。但是這裡指的不是哪個人特殊，而是某一項技術、方法的特殊。
拿國足來說吧，每年都會去昆明特訓，因為海拔高，有利於鍛鍊球員們的體能。體能這一項，不能說差，但是肯定是“多多益善”的，針對體能這一特殊項的訓練，就是所謂的“特訓”。
在舉個例子吧，如果中國男籃哪場比賽發現罰球不好，練了一個禮拜罰球，那麼這就是一個簡短的特訓。
以賽代練和我們學生時代一樣，平時上課認真聽講，下課作業按時完成，但是你不經歷考試，你永遠不知道你到底是真的掌握了，還是你以為你掌握了。你也永遠不知道，你有哪些知識點沒有複習到。
同樣的道理，隊員們平時只訓練，不跟外面的球隊打一打，永遠不知道自己的缺點在哪，和別人的差距在哪，也永遠不知道自己會的東西掌握了多少。
以賽代練，就像平時的期中考試，透過對方給自己找錯誤、找不足，這樣能更好更快的發現錯誤，也有利於及時改正。
基本上，一支國家隊要真正的打比賽了，都是先集訓，培養感情熟悉戰術。然後針對全隊的一些普遍的問題，進行針對性訓練，也就是特訓。認為時間效果都差不多了，就出去和國外的球隊打打友誼賽，抓住最後的時間來改正自己的不足。最後，在正式的大賽上拼盡全力，展現最好的自己。
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3 # 費城dei靚仔
1集訓:集訓是國家隊隊員召集起來一起訓練，國手在聯賽為自己的俱樂部打球可能對隊友比較熟悉但是磨合肯定不夠，集訓就是讓隊員們更多瞭解自己隊友的特點，有足夠好的化學反應
2特訓:是針對自己的不足制定針對性訓練，特訓更加註重針對性，以提升為主要目標
3以賽代練:是和一些與隊手特點比較相似的球隊比賽比如男籃的世界盃熱身賽隊手安哥拉和小組賽對手象牙海岸特點比較相似
個人認為以賽代練比較好一點
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4 # 德譯洋洋
肯定還是以賽代練和集訓相結合的效果更好，因為集訓可以形成球隊默契，熱身賽則方便找到球隊的漏洞。美國男籃目前前往了洛杉磯進行集訓，還特意重新組建了一支陪練隊方便打熱身賽。
波波維奇怎麼也想不到，在他執教美國男籃的第一年就會碰到這麼艱難的局面：眾多大牌球星找理由退出集訓隊，而有心想要參賽的球星則因傷缺席。
此前，由“濃眉哥”安東尼-戴維斯牽頭掀起的男籃世界盃退出狂潮就席捲了美國男籃，包括詹姆斯-哈登、達米安-利拉德、CJ-邁科勒姆和布拉德利-比爾在內的諸多球星都不會出賽。在這個艱難的時刻，多倫多猛龍隊的球星凱爾-洛瑞明確表示自己願意為國出戰，但是現在他也無法兌現諾言了。
臺北時間8月13日，一直跟隨美國隊進行訓練和熱身的洛瑞宣佈自己無法出戰男籃世界盃，給出的原因還是傷病問題。此前洛瑞的手部受傷，甚至動了手術，但是他一直沒放棄為國出戰的想法，還是堅持隨隊訓練。
現在美國男籃已經結束了藍白對抗賽，前往洛杉磯進行下一步的訓練，但是洛瑞發現自己的傷病恢復情況還是不理想，基本趕不上男籃世界盃的比賽了。為了不影響波波維奇主教練的陣容調配以及磨合，洛瑞最終還是放棄了這一次機會。
眼下，美國男籃的集訓進入關鍵期，他們解散了之前由NBA新秀組成了陪練隊，但是又重新組織了一批由發展聯盟球員以及NBA邊緣人組成的陪練二隊，並找回了小范甘迪出任這支球隊的教練。
此前，小范甘迪就是帶著這批球員出戰世預賽的比賽，算是比較熟悉國際比賽的風格，對於美國男籃的備戰還是有一定好處的。
回覆列表
不請自來，先向題主和各位朋友問聲好！
集訓、特訓和以賽代練，三個常見於國家隊訓練的名詞。
關於這三項，這三種方法都是提高運動員運動水平的途徑！
呵呵，廢話哈，要是不能提高，可能早已經被時代所淘汰了。
題主的問題應該是這三種方法對於提高運動水平哪種最好？
在下觀點：沒有最好的，一切都要視情況而定，三者某種角度上存在先後關係！
因為對於足球和排球在下了解並不深入，所以回答問題的時候，多以籃球為例！
咱們先來聊聊這三個途徑！
集訓顧名思義，就是在一定的時間段內將球員們集中起來進行訓練。
目的是什麼呢？以國家男籃為例，基本上就是培養默契、磨合戰術以及適應規則。
畢竟國家隊的球員都是徵召於聯賽的俱樂部，可能曾經一起效力過國家隊，但是經過一個職業賽季，多數人彼此之間多少有點陌生。
團體運動，化學反應，也就是默契，自然是非常重要的。
再有就是磨合戰術，這個就很好理解了：國家隊有自己的戰術體系，大家來自不同的俱樂部，當然要磨合一下。
適應規則也很好理解，雖然是同一項賽事，但是在一些規則上，職業聯賽和國際賽事的規則還是有所不同的，這些都需要在集訓的時候適應一下。
總的看一下，集訓非常重要，基本上算的是國家隊訓練內容的基礎！
特訓一定程度上，在集訓的基礎上，才有了特訓。
特訓什麼意思？在下的理解就是有針對性的進行進階訓練，比如高原訓練等！
集訓肯定會曝露出一些不足，而這些不足，有一些就可以用特訓來進行補足。
以男籃為例，集訓的時候，發現整體的三分球偏弱，但是在國家隊戰術體系之下，三分球又非常重要，那麼就肯定針對三分球進行特訓。
個人認為，一些在集訓中暴露出的問題，而且這些問題還非常重要，其中的一些問題就可以透過特訓來解決。
以賽代練字面意思都可以理解，用比賽來代替訓練。
集訓、特訓都是內部競爭，當內部競爭已經發現不了問題的時候，就需要一些外部力量來刺激一下了。
但是以賽代練不止是主觀上的事情，還需要客觀因素的配合。
畢竟你要和人家打比賽，還需要和人家溝通不是？比如國家男籃參加NBA夏季聯賽，就需要籃協出面和人家溝通。
透過和外部的競爭，發現內部的問題以及檢測訓練的成果，就是以賽代練的意義。
說完這三個途徑，很容易就發現，他們之間是存在先後關係的。
你不可能連集訓都沒做，就直接以賽代練吧？那樣的話，就不能完全發揮出以賽代練的作用。
所以在下認為：他們之間並沒有最好的提升運動水平的途徑，因為他們之間是存在先後關係的！
如果非要罔顧邏輯，選出一個最好的，那在下認為是以賽代練。
畢竟曾經偉人說過：時間是檢驗真理的唯一標準嘛！
體育競技的根本就是競技，實戰自然是最好的提升途徑。