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1 # 非虛也非實974
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2 # jikery2021
1.把芹菜摘葉洗淨(平常家裡吃可不用摘葉,芹菜葉降壓效果更好),蒜洗淨。
2.把芹菜梗粗的地方拍扁,切段,蒜苗切段。
3.肉切絲,用少許油、生抽、澱粉醃上。
4.鍋燒熱,倒入適量油。
5.立即倒入肉絲滑散(熱鍋涼油肉絲不粘,易炒散)。
6.待肉變色,倒入芹菜翻炒。
7.至芹菜變軟,加入蒜苗,加適量鹽,少許味精、胡椒粉,倒入料酒炒勻即可。
8.出鍋裝盤。
用料:
芹菜,青線椒,豬肉,澱粉,鹽,料酒,白胡椒碎,油,大蒜,生薑。
做法:
摘去芹菜的葉子,切去芹菜根,把芹菜切成小段。
青線椒去蒂,切成小段。
用水沖洗一下豬肉表面, 把豬肉切成片狀,再推倒,切成絲兒。
將切好的肉絲放入碗中,加鹽,少許料酒,一點白胡椒碎,攪拌均勻。
往肉絲中再加入一點澱粉,抓勻。如果肉絲比較幹,可以加一點水或者蛋清,最後淋入一點油,攪拌均勻。
鍋內燒水,水開後放入芹菜段焯水。把芹菜焯1~2分鐘出鍋。
鍋內倒油,放入蒜末、薑末炒香。
倒入肉絲,用鏟子快速滑散,炒至肉絲變色。
放入切好的青線椒段,稍微翻炒幾下,倒入焯過水的芹菜,翻炒均勻。
最後加一點鹽調味,翻炒均勻,這道芹菜炒肉絲就做好了,肉絲吃起來嫩滑爽口。